從十八歲入行，料理年資到今年剛好滿30年，現職知名日式料理餐廳 - 丸壽司的王棠鉒，將教導大家日式料理的製作精隨，透過五道經典的平民料理「親子丼」、「紅燒魚」、「炸蝦丼」、「和風涼麵」還有「花壽司＋飯糰」，讓你在家用簡單的食材，也能做出健康又動人的好味道！

角色設計之骨架結構課程，從理解人體骨架結構開始，進而延伸到角色設計的動態表演。透視不同角色的骨架結構，增加服裝、配件、盔甲的設計合理性，同時也能呈現更自然的布料紋理與表情，讓你的角色更自然、真實。

「一堂把你變高跟鞋專家的課」是一門淺顯易懂的入概念課程，也是一堂省錢又省時的完美入門課程。坊間的傳統鞋類理論課程往往要價不斐，而且上課的地點可能讓人舟車勞頓、勞心勞力。 現在你只要來Hahow就可以輕鬆入門，透過這堂課學習到與高跟鞋有關的製程、材料、挑選等技巧與知識，更可一起探索你所不知道的高跟鞋歷史與產業現況。

線上篆刻課程，教你如何自己刻印章。課程將從篆刻工具、文字設計開始介紹，教你篆刻的衝刀、切刀等技巧，同時也會帶你賞析篆刻名作，並教你各式的篆刻應用，領略篆刻藝術之美。

簡報技巧課程，學習簡報的重要邏輯與技巧。課程將帶你剖析簡報背後的觀念與邏輯，並分享實作時的簡報技巧運用，並教你簡報視覺化、圖像化的核心技術，掌握簡報技巧，更有效地將你的想法傳達給聽眾。

存股投資課程，適合想靠存股產生現金流、準備開始存股，想知道如何挑選股票，或已經開始存股，想知道如何做好風險評估的學生。這堂從入門到進階的存股投資課程，教你用存股打造被動收入，達到財富自由。

法律不是保障好人，是保障懂法律的人。 在進入職場前、在職中、離職後，我們會遇到大大小小的法律問題，我們可以知道的是，懂法律可以不吃虧! 這堂課將會「從零」開始教你職場上常見的法律相關規定，以及遇到糾紛時的救濟方式，讓你不輕易掉入職場上的法律陷阱，以及吃虧了如何爭取自己的權利，無論是上班族還是創業者，都讓你贏在職場起跑線!

無需攝影基礎和專業器材，使用手機攝影，學習構圖和光影創作原則，掌握手機攝影必備 App 與操作技巧，課程中深入拍攝現場直接實地演練，掌握不同場合的攝影技巧。

子彈筆記入門課程，學習用對的方法邏輯來規劃生活與工作。學會應用子彈筆記的未來誌、月誌、日誌的規劃方法，適合想好好規劃人生，朝質感生活邁進的你。

書寫課程，教你寫字漂亮技巧。課程將帶你從運筆開始練習，接著學習部首寫法與寫字筆順，透過日常書寫，練習如何有效率的寫出漂亮整齊的美字。

「糟糕！又忘記他的名子了！」 結帳時「那個⋯我忘了帶錢⋯」 這種時候真的很尷尬呢！其實記憶法也可以很有系統地學喔，一起來增強記憶力、改善生活吧！

素描基礎課程，想學繪畫卻不知道該如何入門？怪獸工廠的 Blue 藍國峰老師將帶你了解素描的基本要素，學習結構素描、速寫素描、風景素描等技巧，從素描基礎扎根，提升你的藝術繪畫能力！

買房必學的銀行貸款課程，包含買房貸款的基礎觀念與進階知識，適合買房的新手與老手。課程將教你了解銀行評分機制、培養個人信用，學習評估合理房價，買房議價時避免買貴或踩到地雷，帶你理解貸款的遊戲規則，向銀行爭取好條件，告別無殼蝸牛，順利買到理想中的好房！

想知道 YouTuber－阿滴都是如何剪輯出超吸睛的影片嗎？課程裡將會傳授累積多年的剪輯心法，帶入生活情境，從器材準備、拍攝規劃，到後製剪輯，阿滴將手把手帶來最完整的操作教學，掌握影音技能，成為發揮影響力的一大助力。

面子裡子都不輸 - 王介安的 GAS 職場談判課，教你如何善用職場協商談判最核心的技巧與思維。 課程將從目標_Goal、態度_Attitude、技巧_Skill 三大面向出發，教你談判的概念與應用，讓你能輕鬆在職場完成談判說服，適時發揮你的影響力，進而讓老闆、同事、客戶做出關鍵行動，達成目標。

醫學簡報課程，學習製作易讀明瞭的醫學簡報。課程將教你如何將資料量龐大的內容，於短時間內摘錄重點，並帶你掌握資訊視覺化的精華，利用視覺凸顯簡報重點，讓你迅速掌握醫學簡報製作重點，抓住觀眾注意力。

小資族保險入門課，花小錢也能買下大保障。課程將教你分析、判斷自己對不同保險的使用需求，適合無論是剛出社會不久的小資族，或是剛結婚的新婚夫婦，甚至是想提前幫孩子做好理財規劃的新手父母，小資族保險入門課，讓你買對保險更安心。

批判思考入門課程，針對社會人士、上班族所量身打造，從批判思考的基本概念開始，接著教你反駁、辯證、逆推等批判思考方法，教你分析時事與議題的基本技法，掌握職場必備的批判思考力！

新娘秘書造型課程，帶你一次掌握新秘妝髮造型與接案溝通要點。跟著 Moya 老師學習專業造型師的技法，新手也能踏入新秘領域，你也能打造出完美夢幻的新娘。

自製香草茶課程，認識 33 種常見香草的風味特性與搭配邏輯，教你香草茶的沖泡技巧與飲用時機，帶你掌握購買香草與香草種植的知識，在家也能沖泡上百種不同風味的香草茶。

底妝上妝課程，在想要完美彩妝前，先搞懂怎麼畫好底妝！課程教你如何選擇適合自己的底妝與上妝步驟，你也能找到最適合自己與臺灣氣候的完美妝容。

由臺大醫院 15 年臨床經驗-恬兒職能治療師，以及其他職能治療師、語言治療師、臨床心理師等，多位醫學領域上的幼童發展專家，精心為 0-2 歲孩子的爸媽、照顧者、保母等打造的科學育兒教養課程。 介紹 0-2 歲孩子，在動作、語言、概念學習、生活自理、情緒等，有那些關鍵能力正在發展，要用甚麼方式來誘發孩子的發展潛能呢？以及嬰兒按摩的手法教學，更有爸媽育兒遇到心情鬱卒、家庭關係緊張，該如何解套呢？

低熱量馬卡龍製作課程，教你製作好看又好吃的法式、義式、瑞士法卡龍。從工具材料準備開始，教你製作馬卡龍的本體與不同口味的內陷，在家也能做出送禮自用兩相宜的低熱量馬卡龍。

我們從視覺化簡報設計、口語表達、職涯規劃、學習創造等四大關鍵情境出發，透過心智圖思考法以及簡報資訊整理，幫你圖解複雜問題、提升效率，打造清晰思維，創造理想人生！

你感到學英文很痛苦嗎？其實學英文沒這麼難！本課程運用情境化學習方式，快速建立你的英文思考方式、培養英文邏輯，文法不再靠死背，跟著 Tina 老師流利說英文！

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在職涯發展過程中，我們都希望能成為傑出的領導者，創造好績效的同時，更能夠與團隊建立好關係，幫助彼此成長朝目標前進。這堂課適合想要成為主管的你，以及正在擔任主管的你！

飲食是華人愛的語言，平常要吃宴客菜都要上到餐館，像是佛跳牆、紅蟳米糕在家做都會讓人望之卻步，但臺菜之神阿發師，以他深厚的掌廚功力，精煉繁複的台菜工法，即使宴客菜，讓沒有太多做菜經驗的人也能在家輕鬆重現。

占星學發展超過兩千年，累積了很多有用的知識與智慧，十二宮位象徵人生十二種重要的生活領域，你可以透過行星與宮位的強弱吉凶組合，找出自己的人生攻略。學會占星學可以利己，也可以利人，幫助他人找到人生方向，與人結善緣，創造善的循環。

課程循序漸進，觀念解析→技巧探討→職場應用→延伸思考，讓你一步步了解邏輯思考如何成功地應用在溝通、協商，甚至談判當中。

清大副教授周育如，帶你了解腦中情緒機制，透過演練改善親子關係！

你想把名字寫得更漂亮嗎？跟著老師用最正確的觀念與方法，掌握寫好書法的技巧與秘訣，從基礎開始學好書法，感受書法之美！

「從初學就打好基礎」 針對鉤針新手設計的鉤織課程，只要瞭解五個基礎針法，就可以享受鉤針編織無窮的變化～學員專屬延伸學習：20種針法影片，隨時翻閱不怕忘～ 在我們設計的練習作品中，藉由反覆的編織動作，讓身體幫你加速學習。學會看懂市售編織書裡的織圖，並且獨立完成各種療癒的作品，讓編織成為你生活的陪伴。 「想設計出心目中的作品」 拆解與重組的心法傳授！ 這堂課我們會拆解鉤織的基礎原理，從簡單的點、線、面出發， 讓看似複雜的編織化整為零，變成可以任意組合的各種元素。 藉著控制編織變數的加與減，來探討不同編織作品之間的設計關係。 掌握原理，編織就可以隨心所欲，嘗試設計出屬於自己的作品吧！

需求讀心術將以質性研究觀點出發，融合實務經驗提煉出思維原則與操作指南，協助你有架構地讀取消費者內心深處的「為什麼」，找到產品、服務、品牌成功推進的關鍵。

這是一堂登山知識的系統性課程，希望藉讓大家培養更健全的基礎登山能力，以及友善環境的登山觀念。

專業職能治療師提供正確感覺統合觀念，並提供適當的感統遊戲，幫助您在孩子成長的黃金期發展感覺統合，為將來各項能力發展做好準備。

從 0 開始，帶你活用 Notion 這套生產力神器。將筆記、日記、知識庫、時間管理與工作用專案管理做到完美整合，更協助你建構屬於自己的工作流和數位助理，而不只是套用別人的模版。 課程以四種真實情境（知識管理、時間管理、多人團隊協作、個人作品集），走過需求分析、理論模型、功能配置與系統設計，帶你拆解並優化現有模版，打造專屬於你的數位工作術。

世界冠軍吳寶春師傅親自傳授，冠軍麵包製作的獨家秘訣手法大公開！ 5 種麵糰、11 款人氣麵包製程與配方不藏私分享，從零基礎開始，學習在家裡使用簡單的家用烤箱和設備，輕鬆簡單做出美味的麵包，再進階到職人的手藝工法，讓你在家就可輕鬆做出世界冠軍的美味！

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說話，是我們每天都會用到能力。透過具體有效發聲訓練方法，真的可以幫助您講話一整天也不疲累，輕鬆擁有宏亮的好聲音。我們的發聲方法訓練了超過百位演員、歌手在發聲上更輕鬆、嗓音優化、提升了聲音續航力、找到自己的特色。同時也協助了各大海內外企業及大量使用聲音的工作者輕鬆說話、自信表達。

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“說話藝術” 理解自己（他們）的「感受」，發掘自己（他們）的「需要」，然後提出「請求」，以此練習非暴力溝通的方式。 “學會更有效的溝通方式” 如果我要跟她說 我愛妳 是直接說 我愛你 比較好～ 還是我們其實有更好的方式？ 說話是一門藝術 在我們開口之前，我們可以試著先理解對方的感受及需要。 尋找到適合的方式，那我們才能開始進行更有效的溝通～ 如果說話是門藝術 我們轉個角度思考 影像也是一種溝通 用影像說故事，並且學會如何去設計一個故事 這堂課程 我希望能夠開啟大家對於影像敘事方式的思考 除了建立出完整影像敘事的思考方式與邏輯架構 這項技能同時也可以用在生活或是職場中的任何一個項目

這門課將由擁有超過十年資歷的颱風小編們帶你了解天氣預報是怎麼產生的？如何看天氣預報？帶你探索台灣春、夏、秋、冬四季概略的天氣型態，破除「護國神山」的網路流言，帶你進入奇妙的地球科學領域！

你每天所面臨的各種情境都是一場場真實的演出。透過表演觀念、肢體、表情與聲音等溝通技巧的學習，強化表達力與創意，讓自己變得更完美！

輕鬆有趣的編織課，打造獨一無二的風格穿搭。不論是基本針法還是觀念小撇步，都是編織前你想知道的事，一步步完成屬於自己的毛線作品吧！

資訊爆炸時代，自學是必要能力，筆記則是必要技術，如何透過快速筆記進行資料的蒐集彙整與提問是在職場上學習必要的核心軟實力，本課透過筆記輸入的萃取進行應用輸出的轉化，讓學習掌握重點加快速度。

把日常拍成日雜，手機相機都可以！ 以「家」為拍攝的出發點，透過一系列淺顯易懂的技巧與訪談分享，讓你對攝影重新燃起熱情，把攝影技巧簡化回到內心，場景拉回家裡。 想教你感知，教你拍下獨一無二的瞬間，教你將與家人一起的生活，拍成日雜感十足的紀念。

Ryu 和 Yuma 帶你從五十音，一步一步帶入完整句子、進步到日文 N4。 從大家的生活會接觸的情景，如：旅遊、動漫、動畫、日劇、流行歌， 用活潑短劇的方式演出，分析對話、經典臺詞的句子結構與文法， 除了能搞懂考試必備的範圍，還能加強日文口語與聽力！

讓您相見恨晚的一門課程，帶領您進入大數據分析 Excel BI - Power Query 的領域。 跟著連續 18 年微軟最有價值專家王仲麒老師及業界講師 May 一起學習吧！

茶藝跟咖啡其實很像！學會品茶可以增進生活樂趣，懂得按照自己的需求挑選茶飲；學會泡茶更是特殊技能，除了享受療育的泡茶過程外，也不失為一種與人交際的談資喔！

用 10 小時的完整課程，帶大家完整學習「現代風景攝影」中，從前期的規劃、攝影技術、到進階的後製技巧，一起將你的作品打磨到極致！

明明每個月也可以存一點錢，卻總是一段時間就花光……零存款循環讓很多人就算工作很久，錢還是累積不起來。這堂課將帶你自動理財，不再困於記帳，打造健康財務體質。

這門課程中，將教授航空公司考試達人的應考秘訣，絕不藏私一次公開。 課程內容包含最新空服員應試關卡，以及狀況與特殊考題，內容適用國內外各大航空公司。 從基本應試配備、服裝儀容、履歷準備、中英文自傳、筆試及中英文面試、空服員應考常見Q&A、各家航空考試流程表等，讓你第一次應考就上手。 本課程是「麻雀空姐的鳳凰搖籃」，學完之後可以幫助學員，一舉考上理想中的航空公司。

**用台灣水果與茶葉做出法式甜點** 當炭焙香氣濃厚的鐵觀音遇上酸甜清爽的紅心芭樂，兩者會碰撞出什麼火花?有別於市面上常見口味單一的蛋糕，我們在課程中會教大家做出變化豐富的慕斯蛋糕。用不同口味慕斯與戚風蛋糕體層層堆疊，再加上水果內餡與台灣茶，產出令人意想不到的美味。 在這堂課中，不但能從基礎開始學習法式甜點的精髓，像是常用於蛋糕內裡的戚風蛋糕要怎麼烤?香緹奶油的打法與擠花變化技巧、甜麵團塔皮的製作，到進階課程：巧克力鏡面的製作與淋面技巧、如何將茶與巧克力融合...等，以及常被忽略的蛋糕裝飾技巧，都會毫不保留的在課程中公開。不論是烘焙新手或是老手，你所遇到的烘焙痛點、讓你裹足不前的問題，都能透過課程得到解答。烘焙的學習不在多而在精。掌握好這四款各具特色的甜點製作技巧，就能走得更長遠。

寫字，我認為是最貼近於生活的藝術創作，傳聞「字如其人」，你是否嚮往成為一名日常藝術家呢？「從心」開始練字吧。

料理，不只是填飽我們的胃。我們總會在吃飯的過程中，交換彼此的生活。 這堂課程不只教你煮飯，更是 Soac 索艾克的一張邀請函，邀請你一窺 Soac 索艾克如何用料理串起身邊的親朋好友。 讓我們一起用超過二十道的料理，與重要的人分享彼此的生活吧！

在工作和家庭間來回穿梭，身心疲憊的你，應該來場療癒身心靈的禪繞之旅，「禪繞畫」的線條簡單，容易上手，是初學者培養興趣很好的選擇，這堂「彩色禪繞畫」取材於多種藝術文化，帶你創造獨有的繪畫方式。

這堂課的核心精神，在於培養對自己與他人的情緒敏感度，察覺溝通過程中彼此的內在需求，更快找到共識，減少衝突和精神的損耗，創造有溫度的對話。課程中，不僅提供溝通的工具、觀念，更包含場景應用、故事案例，讓學習者可以更輕鬆的將所學融會貫通，並運用在生活中。

試過各種人生設計工具，仍對職涯方向感到迷惘嗎？讓心理師 x 職業生涯諮詢師 盧美妏，帶你分析常見職涯問題，解析經典案例「選工作、轉職評估、斜槓副業」，順利擺脫職涯困境、找到適合你的職涯方向。