達標 250 人，加碼解鎖單元「60分鐘七大脈輪整合瑜伽練習」
你想擺脫忙碌生活的束縛嗎？
想找回內心的平靜嗎？
想嘗試瑜伽，卻不知從哪裡開始嗎？
瑜伽其實沒有那麼遙不可及
不論你是初學者，或是已經有一定基礎，都可以透過這堂課獲得放鬆、重新調整生活步調。
這是一堂陪伴你清理身心、找回平衡的課程，適合送給自己或是你珍惜的人，讓你在練習結束後很長的一段時間內都能感到神清氣爽、內心平靜。
特色一：適合每一個人
這堂課將會精心拆解步驟，細心引導，無論你是否有運動基礎，都能輕鬆參與，從這裡踏出第一步，讓你在不知不覺中提升全身的柔軟度與靈活度、肌力與肌耐力。
特色二：雙影片任你選
每個主題底下都有能依據當天身心狀態選擇的雙影片，此設計安排讓你可以自由決定今天是想進行多流點汗的練習；或是搭配冥想的緩慢練習，安撫焦慮的身心壓力，時間比較充裕的日子也能連續練習兩部，給自己完整的體驗！
特色三：搭配脈輪系統
主題設定將會對應人體的七大脈輪，為你奠定良好的身體基礎、回歸正位，同時帶領你連結各個脈輪，處理不同的課題。
Q：這門課程適合誰來上？
📌適合需要徹底放鬆身體的人
📌適合希望放慢腳步的朋友
📌適合每一顆想要安靜下來的心
Q：如果我沒有運動基礎，也沒有做過瑜伽，適合上這堂課嗎？
零基礎也不用怕！我們特意將步驟拆解更加詳細、教法淺顯易懂，即使是沒有運動基礎的人都能在細心的引導下完成。
若你曾擔心自己的運動程度而不敢貿然開始，這次的課程便是希望你能從這裡踏出第一步。
Q：如果我已經有基礎；或學過老師其他的瑜伽課，還適合上這堂課嗎？
這堂課多了冥想與自我對話的練習，是以往課程所未曾教過的。已經有基礎的同學，如果你正在與睡眠不佳、焦慮、不安鬥爭，那真的非常推薦你來上這堂課！
主題課 1：臀部與下肢｜穩定踏實找到安全歸屬─海底輪
我們將專注於找回基本信任、安全感和歸屬感
如果最近總是感覺呆滯、昏昏欲睡、擔心財務狀況、對自己的身體感到困頓和不滿意，可能就是海底輪失衡徵兆，平衡海底輪可以幫助感到踏實、安全、穩定、接地、自由，會對自己和周圍的人更有同情心和耐心。
主題課 2：開髖與平衡｜提升創造力和自我價值─生殖輪
我們將專注於情緒和創造力
如果你感到情緒疏遠、性慾減退、受傷和困惑，可能就是生殖輪失衡徵兆，平衡的生殖輪，將使我們更容易去處理自己的情緒以及他人的情緒，同時更容易在生活中感到快樂幸福、充滿自我價值感。
主題課 3：核心與扭轉｜展現智慧並付諸行動力─太陽神經叢
我們將專注於智慧和力量
如果最近感到無能為力、焦慮、胃痛，可能就是太陽神經叢失衡徵兆，平衡的太陽神經叢會令自己感到充滿決心、意志力、目的和方向，並且自信、內在力量滿滿，堅定地付諸行動。
主題課 4：開胸與鬆背｜表達愛與關懷擁抱自己──心輪
我們將專注於愛和治癒
如果你對於愛和承諾感到害怕、懷恨在心、或呼吸系統問題，可能就是心輪失衡徵兆，平衡的心輪能寬恕自己與他人、解決衝突、表達同情、忠誠、體會神聖的經驗。
主題課 5：肩頸與上肢｜專注溝通聆聽開啟覺知──喉輪、眉心輪、頂輪
我們將專注於溝通、意識與靈性
如果你最近感到害怕說出來、不願意傾聽、喉嚨痛、沮喪、難以做出決定、孤獨，讓我們一起來平衡與高我聯繫的上三輪吧！期許我們透過練習能帶著同情心說話和傾聽，並且在說話時感到自信。對生活中的一切發生充滿直覺力與想像力，並能夠看到大局，找到人生目標。
好禮一：前 250 位購課學生 ▶️ 抽瑜伽墊一張（2 位）
前 250 位購課的學生，將有機會抽到【Clesign】COCO Diamond Mat 瑜珈墊一張（市價 $6,880）
好禮二：凡募資期間購買 ▶️ 抽瑜伽抱枕+瑜伽磚組（2 位）
只要在募資期間完成購課、並於結帳頁面填寫資料的學員，即擁有抽獎資格。抽中的同學，可獲得瑜伽療癒抱枕修復組合（市價 $4,240），內容物：瑜伽療癒抱枕 x 1、高密度瑜伽磚 Large x 1、高密度瑜伽磚 Jumbo x 1。
好禮三：凡募資期間購買 ▶️ 抽瑜伽舖巾+瑜伽墊（2 位）
只要在募資期間完成購課、並於結帳頁面填寫資料的學員，即擁有抽獎資格。抽中的同學，可獲得夜幕勇士組合（市價 $4,640），內容物：乾濕雙止滑壁虎勇士鋪巾 x 1、大地瑜伽墊 x 1、防水收納袋 x 1。
好禮四：凡募資期間購買 ▶️ 抽旅行抱枕（2 位）
只要在募資期間完成購課、並於結帳頁面填寫資料的學員，即擁有抽獎資格。抽中的同學，可獲得瑜伽療癒抱枕-旅行版一顆（市價 $1,680）。
好禮五：限時優惠價：特價入手抱枕組、還加贈瑜伽繩一條！
好用的課程輔助工具絕對是你練習瑜伽的好幫手！
募資期間選購「瑜伽療癒抱枕修復組合」就享有凱蒂老師的課程優惠價唷！
組合內容物：瑜伽療癒抱枕 x 1、高密度瑜伽磚 Large x 1、高密度瑜伽磚 Jumbo x 1。
贈品：4*244cm 瑜伽繩一條
優惠價：NT$2,980（原價 NT$4,240）
優惠期間：2023/06/29 至 2023/07/28
選購賣場這裡走，如有任何選購或商品上的問題請洽賣場客服
購買小叮嚀：記得將瑜伽繩一起加入購物車，結帳時在折扣代碼欄位輸入 VIBES108，才能享有「抱枕組合＋瑜伽繩」共計 2,980 元的優惠唷～
🔎 募資期間活動規則說明
Q1：誰有贈／抽獎資格？
1.只要於上述指定期間購買本課程的同學，請務必於結帳流程正確填妥收件資訊，並完成付款，即可獲得贈獎／抽獎資格。
2.若因資料缺漏／錯誤導致無法判讀或寄送失敗，老師保有最終寄送獎品之權利。Q2：贈／抽獎與聯繫時間？
各獎項預計將於正式開課後一個月內，抽出得獎名單並公布於「課程公告欄」。同時會寄 Email 通知中獎者確認贈獎地址，如中獎者未於指定期間進行回覆，將接續聯繫下一順位中獎者
以上獎品之寄送，將於正式開課（9/27）後的一個月內陸續安排出貨，還請同學耐心稍候。Q3：寄送地點有限制嗎？需要付運費嗎？
實體獎品之寄送，學生不需要負擔運用。寄送地址僅包括台灣、澎湖、金門、馬祖；海外地區恕不寄送。
若是海外地區的同學，歡迎提供在台灣的地址以寄送贈品。
若因資料提供錯誤導致聯繫／寄送不到，主辦單位保有最後寄送權利。Q4：購買後，要在哪裡填收件資訊呢？
按下「立即購買」後，將導向「付款資訊」頁面，最下方即可填寫聯繫資訊 email、收件資訊，請參考下方附圖。
Katie 凱蒂老師 Facebook / Youtube / Instagram
擁有豐富的實體與線上教學經歷，已經在 YouTube 《凱蒂瑜伽 Flow With Katie》分享了超過 300 部的瑜伽教學，讓世界各地許多朋友開啟了瑜伽旅程。
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