自學日文｜執行跟讀法練習，3 階段講出流利日文

沒有辦法說得流利的原因純粹只是因為缺乏大量練習，而 Yuna 老師正是透過跟讀法來鍛鍊自己的日文口說，現在就透過這篇文章與你分享跟讀法執行技巧。

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剛剛一開 YouTube，又看到很多標題黨危言聳聽，大致是寫說「你就是缺少ＯＯ才說不出流利Ｏ文」。其實，流暢且應用自如的對談，需要聽得懂對方說的話，並且還要能馬上反應過來回答對方。這一段過程牽涉到一連串能力的綜合應用。什麼「因為你缺少單字、你缺少助詞訓練、缺少修飾所以才沒辦法說得流利」的這種發言實在太過片面且有誤導性，因為這些都只是很小部分的因素而已。

沒有辦法說得流利的原因純粹只是因為缺乏大量練習，而沒有練習的環境時就需要靠自己創造環境。影片只聽一次的話不是在「練」聽力，而是在「測」聽力。所以，我們需要做一些能達到「練聽力」這個目的的「刻意練習」。

日文口說學習
圖片來源：Hahow 圖庫

日文口說練習：跟讀法執行三階段

至今，我個人仍然還是在用「跟讀法」練習，也就是有目的性地重複聽說一部影片 50 遍以上，不過我大部分都是看英文影片而不是日文，所以這次就用我研究英文跟讀的心得來寫這篇文章，以下的方法是我不斷試錯後，研發出來的最有效率的方式，很神奇地，如果每一步驟有好好的執行的話，練到最後，整部影片聽起來就會像你的母語一樣。以下方法提供給大家參考！

我的做法是：一部影片我會重複聽、模仿說至少 50 次以上，但是我會把這 50 次的聽說拆成三個階段，每一個階段都有一個我著重的目標！

第一階段：熟悉劇情中出現的台詞

在第一階段時，我會釐清句子中的表達、文法和單字，並花時間思考什麼情境、什麼意思下讓演員說出了這樣的表達、而這表達是否帶有什麼含意或語氣（可開字幕）。這樣思考的目的是，我不僅僅是把句子裡的表達給弄清楚意思而已，同時還知道要在什麼情境下使用，以及這些表達是否賦予了什麼特殊的語氣。試著思考是在什麼情況下讓演員用了這樣的表達方式。

這個階段著重在釐清並熟悉句子中出現的用法、了解使用時機，幫助自己真正融會貫通，這時還沒正式練自己的耳朵和嘴巴，嘴巴可以試著開口跟著唸，但是不用唸到很精準。

日文口說學習
圖片來源：Hahow 圖庫

第二階段：關掉字幕，仔細聆聽母語人士「如何發音」，試著訓練自己「聽到」他們的發音

不管是什麼語言的母語人士，都會盡量偏向「省力發音」，因為每個字都發得字正腔圓是件很累人的事。所以會出現各種「連音」、「省音」、「變音」或把音給弱化等等一大堆情況，這些實際在用語言時的發音特色是自然而然發生的，不應該也不需要用腦袋刻意去背。

再來是「模仿」自己聽到的發音。你聽到了母語人士的正確發音後，要記得開口模仿那個你聽到的聲音。此時的重點是：不要看著字幕唸，而是要模仿自己聽到的東西，把那些母語人士的實際發音特色、音調、抑揚頓挫盡可能模仿到一模一樣。練久了之後，你就很有可能會得到一副渾然天成的外國腔。訓練過程中，你對自己的要求有多嚴苛，都會反映在口說能力的進步上。