宋少卿的舞台表演課程，由表演與相聲大師宋少卿親自授課，課程將從表演概論、表情管理開始，教你表演前的暖身與發聲練習，如何完成肢體開發，如何完整的發揮既有與即興台詞，以及表演的情緒表達，跟著宋少卿學習舞台表演，讓觀眾感受到你的舞台魅力。

在台灣，有近七成兒少曾有接觸校園霸凌的經驗，卻有近半數的孩子表示如果自己被霸凌了不會告訴家長！這堂課將分享如何培養孩子因應霸凌能力以及家長到底可以怎麼做，讓孩子在經歷霸凌風暴時，願意信任爸媽，與我們攜手同行。

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自製香草茶課程，認識 33 種常見香草的風味特性與搭配邏輯，教你香草茶的沖泡技巧與飲用時機，帶你掌握購買香草與香草種植的知識，在家也能沖泡上百種不同風味的香草茶。

人氣專家羅寶鴻結合教養金三角「薩提爾、蒙特梭利、阿德勒」精髓，帶你安頓自我，看見孩子「沒規矩」背後的原因，用正向教養教出好規矩。

自媒體寫作課，寫作是讓職場上的專業人士被看見的最重要方式，從打造個人品牌最重要的 10 篇關鍵文章，到發展成具有影響力的自媒體，本課程幫助學員被認識、被重視、被賞識。

這堂課將透過童話療癒你的內在，帶你審視過往的戀愛史，探索當前的心裡世界，料想未來可能的劇本，創造出獨屬於你的愛情故事。

如果你曾經思考過這趟單程旅行，不知道會不會需要為家人或為自己規劃人生的最後一哩路，那麼郭憲鴻（小冬瓜）就是你的最佳嚮導。希望透過這門課程，讓死亡不再是大家避而不談的，禁忌話題，而是對家人道謝、道愛、道歉、道別的最後時刻。

寫作是現代人必備的底層技能，生活再忙碌，你也不能在這件事上缺席；這堂課要教你獨特的自然語言寫作技巧，讓你會說，就能寫！

適合新手上路的寫作課程，從說一個故事開始。 說故事是每個人都會，但常常想不起來的技能。 當你擁有書寫的能力，你就獲得了重新看待經驗的權力。 如同整理內心的房間，害怕遺忘的，曾經沒有頭緒的， 以及那些難能可貴的經驗，都可以用文字框住。 捕撈記憶之河中的漂浮物，或者純粹為生活留存紀錄， 這一次，可以用你的聲音，將故事再說一次。

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這是一堂免費、15 分鐘的輕量課程。那些學校沒有教的性愛知識，性愛可以不只是男女間的抽插。無關性別、性向、想要自己來或是想和伴侶間有更好的情趣，我們都應該更認識自己或是對方的身體多一點。這堂課程將與你分享如何跟自己的伴侶可以更好的享受性愛，探索自己和對方的情慾，讓性愛這件事情都能夠是讓雙方有共識的一場美好體驗！

料理，不只是填飽我們的胃。我們總會在吃飯的過程中，交換彼此的生活。 這堂課程不只教你煮飯，更是 Soac 索艾克的一張邀請函，邀請你一窺 Soac 索艾克如何用料理串起身邊的親朋好友。 讓我們一起用超過二十道的料理，與重要的人分享彼此的生活吧！

總是聽大家說個人品牌很重要，但卻不明白它是什麼？或是不知道怎麼開始嗎？ 讓就曰設計負責人的洪資皓（Ryan）老師將教你找出自己的優勢、定位與切入點，一步步從零開始建立、經營、形象設計、行銷擴散你獨一無二的個人品牌，活出自己的樣貌，自造機會，實現理想！

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靜態和緩的瑜伽與動態活力的跑步，看似不同圈子的運動。其實正確且適度的瑜伽運動，是能夠幫跑步加分——以靜助動，懂緩則快！