懷孕是一個女人一生當中最辛苦的時候。有時候會水腫、腰酸背痛、精神不濟、失眠甚至心情低落等不舒適的狀況。這段時間其實透過瑜伽一些伸展動作，可以適度的紓緩身體的不適，並且讓身體和心靈獲得平靜和愉悅。因此針對懷孕的各個時期，我們設計了不同的孕婦瑜伽課，讓許多需要舒緩身心的孕婦媽媽們在家就可學習。

超實用的自助旅行日語會話，適合常到日本旅行的你。從旅遊常見情境教你基本單字、句型，模擬購物、點餐、交通等常見情境，幫你整理旅遊日文會話集，實用日語讓旅行更順暢！

復古色鉛筆食品速寫課程，教你用色鉛筆和牛皮紙來畫出復古風格的食物插畫速寫。學習用色鉛筆捕捉甜品、飲品和器皿的樣貌，掌握蛋糕、液體和容器材質的繪畫方式，你也能用色鉛筆完成復古風味的食品速寫！

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新創創業課程，跟著 Selfpick 創辦人徐嘉凱學習創業須知。課程帶你從釐清創業目標與判斷資源開始，透過模擬實作讓你掌握創業須知。更會教你如何寫提案、做簡報、審合約，基礎的財會知識也將在這堂創業課程中傳授給你。跟著徐嘉凱，踏出創業第一步。

食物攝影課程，教你拍出垂涎欲滴的美食照。教你調整拍照燈光、角度，取好適當的構圖與背景，還會教你如何運用道具讓畫面更誘人。課程也會使用實際案例講解，讓你進一步暸解拍攝美食照片的過程。

影片自拍自剪課程，影片拍攝與後製一次完整學會。課程將從拍攝器材與拍攝模式選擇開始，並教你拍攝構圖與運鏡方式，接著帶你掌握 Premiere 軟體操作技巧，學習影片轉場與後製，一個人也能完成影片的自拍自剪，成為斜槓世代的第二項長才。

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如何透過行銷影片讓消費者引起注意、產生好奇、進而願意購買，是影片行銷的最大目的。 一學將製作過多間網路電商的行銷影片案例經驗，整理成最實務的影片製作課程內容，讓你也可以從零開始、透過手機拍攝製作，打造出屬於你的品牌特色行銷影片！

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斜槓與 SOHO 是過程，成為一人 CEO 則是終極目標。本課程告訴你，如何從上班族轉場成在家 CEO、並活用家空間一次轉型到位。讓你穩紮穩打經營一人公司，第一次當「在家 CEO」就上手！

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你可能有聽過「代購」甚至買過「代購」，但你知道「做代購」其實你也可以嗎？這堂課會一步步教你如何從零開始打造自己的代購事業，只要每天 1 小時，就能開創自己的電商副業！

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清大副教授周育如，帶你了解腦中情緒機制，透過演練改善親子關係！

透過自己的手機，將時尚攝影巧妙結合在日常裡，看見一個人的特質，隨手拍出生活中具有溫度與故事性的時尚大片。

這門課程將教你如何使用自然光，與簡單的人造補光，拍攝出各種風格的餐桌饗宴。利用實作範例分享，如何觀察燈光、以及了解各種風格可以利用什麼樣的配件與道具、色彩的搭配，從無到有的拍攝出吸睛的美食攝影照。

不同的階段，我們都會面臨不同的職涯迷惘。 這堂課是全台灣第一堂「優勢探索線上課程」，透過大量的案例、思考和實作，帶你一步步找到自己清晰的職涯下一步！

Oni 的第二堂食物攝影線上課程！ 這次用更貼近生活的方式、正反案例解說，以食物種類做劃分，帶大家更全面地認識食物攝影！

想學調色不知道如何下手？網路教學百百種，怎麼樣才算是真正受用？ 修圖與調色並不是套個濾鏡這麼簡單，從基礎工具操作到後期氛圍的營造，以及最重要的調色原理與觀念，本課程我將會一步步帶著各位學習。

試過各種人生設計工具，仍對職涯方向感到迷惘嗎？讓心理師 x 職業生涯諮詢師 盧美妏，帶你分析常見職涯問題，解析經典案例「選工作、轉職評估、斜槓副業」，順利擺脫職涯困境、找到適合你的職涯方向。

此課程將帶領同學使用 iPad 上的電繪軟體「Procreate」。從基礎設備與軟體介紹、童書繪本基本創作概念、色彩與材質表現，以及 Procreate 筆刷的豐富應用，逐步帶領電繪初學者學習、並使用 iPad 進行童書繪本插畫的創作！ 本課程將分為五個章節，共計個 14 單元以及 5 份作業。課程內容涵蓋基礎插畫藝術理論、實作練習以及老師經驗分享等，同學將可以在這堂課裡學習到滿滿的電繪與童書插畫專業知識和技巧！

主管的職責，是帶領團隊達成目標，成就部屬的價值。這是一堂為當前主管量身打造的領導課程，將所有主管會遇到的帶人痛點，完整收納在12個單元主題，一次性提供最全面的領導策略，及架構化的實踐方法，教你帶出自動自發、主動達標的團隊！

這門課主要是請 IPPA 金獎得主 Paddy 以「深度學習」和「延伸應用」兩大方向，來帶領學員循序漸進的學習如何用手機就能拍出專業的行銷照片。

愛情雖然美好，但金錢糾紛讓你煩惱？ 這門課將教你與伴侶談錢不傷感情，並建立共同財務價值觀！ 學完後，你將獲得三大好處： 1. 避免金錢糾紛，設定共同財務目標 2. 增進信任，深化伴侶關係 3. 創造幸福，降低分歧，實現夢想 一起邀請伴侶踏上理財旅程，迎向美滿的未來吧！

從基本的軟體與繪圖技巧開始，豐富多元的7大主題繪製、增加質感的設計排版技巧， 最後再帶大家將作品送印，製作成妝點生活的實用物件！ 用最輕鬆、最生活化的角度一起享受創作！✨讓插畫走入生活陪伴你！

一堂專為備孕及孕期設計的瑜珈課。無論你正走在備孕的路途上，或是已經在孕期中，毫無疑問，生孩子會改變一個人與一個家庭的生活，為這些變化做準備，瑜伽是其中很好的方法。懷孕是人生最神奇的經歷之一，孕期中做瑜伽不僅可以緩解、甚至預防可能伴隨懷孕帶來的身體及情緒上的不適。