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生活要清爽:讓空間煥然一新的整理收納課
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生活要清爽:讓空間煥然一新的整理收納課

整理收納課程,跟著整理師布蕾學習整理心法與收納秘訣。收納並不是將東西放在一個地方就好,而是要有邏輯和技巧地將物品分類整理與歸納。這堂整理收納課程將陪你打理雜亂,迎接煥然一新的居家環境。
Hahow AI 學習升級
1,104 人已購買
課程已下架
課程已下架,有任何問題可以找客服。

關於課程

課程包含

包含 7 章 25 單元、1 項作業

課程時長

1 時 56 分鐘

課程總人數

1104 位同學

觀看限制

不限觀看次數,還會附贈完課證書

學習升級

Hahow AI 學習助教
無需額外付費
即時問答、重點整理、測驗理解,讓知識派上用場

最新消息

課程內容

▶︎▶︎▶︎ 募資期間購課限定抽獎活動

🎁 好禮一:募資門檻達 500%,抽悠活置物箱 x 5 (價值 $409 元)

🎁 好禮二:募資門檻達 700%,抽 HOLA 烤漆三層推車 x 3 (價值 $1,490 元)

🎁 好禮三:募資門檻達 1000%,抽布蕾老師實體課程 x 50

🎁 好禮四:募資門檻達 1600%,抽布蕾老師到府收納指導 x 1

(詳細抽獎規則請見下方說明)

想擁有理想的整潔環境,不需要空出漫長的時間,
讓布蕾老師帶給你系統性的整理收納方法,整理更有效率、省下更多時間!

如果你有以上狀況,而你卻渴望清爽,希望回家能舒適自在,這堂課程就非常適合你!

這堂課將先說明正確的心法與整理步驟,扭轉你「捨不得丟」的心態,破除越收東西越多,越整空間越亂的盲點!接著,運用整理收納的心法與技巧,分別介紹書桌、化妝台、行李、玄關、客廳、廚房等區域的整理方式;而針對大家最容易囤積的衣物,也設計了專門的單元來教你打造理想衣櫥,也會介紹收納用品選購的原則、推薦你平價好用的收納用品。

只要追隨專業整理師的腳步,按照課程單元逐步學習,你絕對可以跟雜物說再見、提升居家收納技巧,在煥然一新的家中清爽過日子!

課程單元規劃

這堂課將分為七大章節,共 22 個單元,用實際講解搭配投影片及實例相片,並穿插布蕾老師真人示範,讓你清楚知道該怎麼執行!

章節 1 - 靠整理環境,邁向理想生活

邁向理想生活的第一步,首先要先了解為什麼需要收納?整理收納又有那些好處呢?布蕾會帶你了解整理、收納、斷捨離及怦然心動的定義,重新整頓你的整理觀念!想要一勞永逸地擺脫雜亂,就從了解空間雜亂的根本原因與解決心法開始吧!
以下重點內容帶你搶先看:

  • 自我介紹與課程概要
  • 整理收納的差別與意義
  • 告別雜物的好處
  • 空間會亂的10個原因與破解心法
  • 不可不知的整理心法
  • 不易復亂的整理4步驟
章節 2 - 雜物清除計畫 Start!

了解心法與步驟後,或許你對「整理」這件事情還是有些疑慮,「雖然丟了很多,但是逛街又忍不住,物品根本沒減少。」、「丟掉別人送的好有罪惡感!」等,如果你有這些症頭,就讓布蕾搭配簡報一一為你解答。本章節重點內容:

  • 丟得多、買更多?購物狂請這麼做
  • 東西好雜不會分?兩招教你分門別類
  • 丟東西好痛苦?捨不得請這麼想
  • 都整理過了,為什麼還是不整齊?
章節 3 - 跟著布蕾一起收!(個人篇):就從小地方開始練習吧

有了正確的整理觀念後,這個章節就要和老師一起動起來、實際進行收納囉!從平常最常接觸的小地方開始練習,不僅心理負擔較低、更能實際看到自己的進步喔!本章節老師會實際示範包含書桌的文具與文件分類法、書籍排法,並透過照片範例,解說化妝台的美妝保養品收納法,以及行李箱打包收納訣竅。

章節 4 - 跟著布蕾一起收!(家庭篇):公共區域收納也難不倒你

整理完個人專屬區域後,是不是對整理收納更有信心了呢?接著來整理與家人、室友的共用空間吧!這個章節老師會搭配簡報,說明玄關及客廳的區域收納技巧,廚房收納則會是實景拍攝,由老師親自示範如何配置鍋碗瓢盆、餐具、佐料等,幫助你打造好收又好拿的實用空間。

這些地方範圍較大,你也許無法常常花時間維護,因此老師也會教大家幾個貼心小技巧,如「回家先做的三件事」、「信件傳單/塑膠袋處理」等,只要養成好習慣,空間維護一點都不難!

章節 5 - 跟著布蕾一起收!(衣櫥篇):打敗最頭痛的衣櫃大魔王

你家也有一張專門拿來放衣服的椅子嗎?明明一件一件疊好,卻在抽出底層的衣服後又功虧一簣?本章節是針對令人頭痛的收納大魔王─衣櫥,告訴大家透過改變衣物摺法,讓同樣的衣櫥空間,能被更良好的運用。

本章節會前往實景拍攝。首先,針對六大類衣物織品,老師會示範方便好記的摺衣收納法,包含上衣、下著、外套、洋裝等,大家能邊看影片邊實際動手做。接著會分享如何挑選理想衣櫥與收納配置,幫助你有效活用衣櫃內的大小空間。

章節 6 - 善用收納品,打造理想空間
  • 收納品買愈多就愈好嗎?
  • 要怎麼樣才能收的乾淨清爽?
  • 怎麼挑選實用又平價的收納品?

在學會整理的心法與收納的技巧後,平常在整理時當然也少不了收納品的輔助幫忙。
本章節老師將會與你分享「療癒收納三元素、平價收納品推薦、挑選收納品三要點」,讓你了解如何善用收納品、打造理想的生活空間。

章節 7 - 課程總結

最後,老師想跟大家分享來自其他學員的親身見證。當你體會過怦然心動的感覺,就再也不會想雜亂下去了。在學會整理收納的心法,對於各空間的收納技巧也有一定基礎之後,一定要自己動手試試看喔!

特色一:布蕾老師實拍收納技巧,不怕學不會

課程中部分單元將穿插布蕾老師實拍收納方式, 手把手教你收納眉角、不怕學不會!

特色二:系統性整理收納法,由小到大都通用

收錄了系統性的整理收納法,也分享近年流行的斷捨離及怦然心動等整理心法,再結合個人區域到居家生活區域的收納方式與技巧,讓你更全面地檢視自己的生活環境與整理習慣。

特色三:精心繪製精緻圖表,讓整理成為你能帶走的知識

課程中,也將提供布蕾老師精心繪製圖表,如「居家區域物品分類大全」、「不易復亂的整理四步驟」、「4T分類法」表格等。

只要於募資期間一個月內(2019/10/8~2019/11/06)門檻達標,即可解鎖下列募資達標活動:

第一:募資達 500% ︎▶︎ 抽 5 名學員,獲得 樹德悠活置物箱 (價值 $409 元)

第二:募資達 700 % ︎▶︎ 抽 3 名學員,獲得 HOLA 鐵製烤漆三層推車 (價值 $1,490 元)

第三:募資達 1000 % ︎▶︎ 抽 50 名學員,與布蕾老師面對面交流!

如果募資順利達 1000%,將抽出 50 位募資期間購買的同學,參加布蕾老師的「改變人生!就從收納整理開始」實體課程,一起面對面交流,讓布蕾親自回答你的疑難雜症!

本實體課程最晚於 2020 年 5 月 31 日前,於台北永康人文空間舉行。

🔍 該怎麼獲得上述三項活動的抽獎資格呢?
- 購買時間:
2019/10/08~2019/11/06 23:59
- 抽獎資格:於此期限內購買本堂課程的同學。請務必於結帳流程正確填妥收件資訊,並完成付款!
- 聯絡方式:若有疑問,請私訊 欣講堂FB 專頁、或在課程問答區提出
- 購買流程:只要在募資期間購買,於結帳頁面勾選「我要參加本課程贈獎/抽獎活動,同意將以下資料提供給 Hahow、本課程教師以及配合的行銷及物流公司,並僅供此次活動使用」即可參加抽獎(如下圖)!Email 請務必正確填寫,若因資訊錯誤導致無法認證或寄送不到,恕無法取得抽獎資格。
- 抽獎與贈獎時間:開課後一週內會抽出得獎同學,並將得獎名單與詳細資訊公布於「課程公告欄」,同時寄 Email 通知中獎同學,敬請期待!

第四:募資達 1600 % ︎▶︎ 布蕾老師到府進行整理收納專業指導 3 小時(恕限臺灣本島,名額 1 位)

⚠️ 請務必注意達成條件,該活動需符合「募資門檻」以及「個人完課成果」,請詳見以下說明:
只要本課程募資人數到達 1600 %,你是於募資期間購買本課程,並在開課後「兩個月內」看完所有課程、完成作業、留下評價、取得「Hahow 完課證明獎狀」(詳請見連結一、連結二、連結三)後,私訊 欣講堂FB 專頁,即可獲得抽獎資格!

布蕾老師將會前往這位被抽中的幸運學員家中,陪同學員一起動手整理,並給予最專業的建議與教學。抽獎日期及得獎名單將於本課程公告及【欣講堂】FB 專頁公佈。也會私訊幸運得主,預約到府整理收納的時間。整理收納時間最長為 3 小時,最晚於 2020 年 5 月 31 日前完成。

備註:欣講堂保有解鎖活動最終解釋權,亦有修改解鎖活動內容的權利。

作業內容:分享你的雜物清除 before & after 相片
  • 利用單元一與單元二教的方法,實際演練看看吧!
    挑選你的隨身包包或某個區域,將清除雜物前後的相片上傳至作業區即可。
  • 老師將仔細檢閱學員繳交的作業,並給予回饋;有任何問題歡迎隨時提問,學員的作業及留言,老師都會詳讀,並於一週內批改及回覆。由於常赴各家庭進行整理收納服務,及前往各地演講授課,若回覆稍晚幾天,還請大家多加體諒。

Blair 布蕾─整理師的極簡之路品牌創辦人

布蕾為台灣少數專職的整理師。五歲時默默將貨架排列整齊,而發現整理這項天賦。學生時期受日式整理術醍醐灌頂,實施多年「斷捨離」與「怦然心動整理術」後,立志成為專業整理師。

畢業後旅居美國,發覺生活所需之物不必超過一只行李箱,回國後便鑽研極簡生活方法,並於2017年成立品牌「整理師的極簡之路」開始透過整理收納拯救他人的工作與生活品質,目前已累計上百個案件。終極目標是過著極簡富足的人生,並幫助人們透過整理邁向理想生活。

曾任居家整聊室網路專欄作家,經常受邀前往各種企業機構演講,在文化大學開設多門課程,例如針對衣服爆多的女生開設《輕裝前行整理課~給女生的衣櫥與行李整理術》、針對想斷捨離的朋友開設《雜物再見整理課》,此外,也教授《整理師的接案之路-整理收納人才培訓班》,希望能幫台灣培育更多優秀的整理師。這一路走來,累積許多整理收納經驗與教學經驗,深刻理解人們清除雜物時所需克服的困難,並擅長用淺顯易懂的方式讓學生一聽就懂。

上百次到府整理收納經驗

前往各地演講及教學

TVBS 新聞台專訪

受邀擔任「上班這黨事」節目嘉賓

想更了解布蕾嗎?歡迎前往以下幾個管道,看更多的知識分享與影片喔!

哪些人適合這堂課?
1. 想改善家中凌亂、卻無法付諸行動的人 2. 每次整理完總是復亂、希望能一勞永逸的人 3. 追求生活品質,希望打造整齊居家空間的人 以及每一位希望生活環境更舒適的人,都歡迎你加入本課程,一起讓空間煥然一新、生活更清爽!
你可以學到
1. 了解空間會變亂的原因與解決方法 2. 學會清除雜物的整理心法,順利告別凌亂 3. 學習居家各區的收納技巧,打造理想空間
上課前的準備
需要準備的工具 / 軟體(若購買課程前不清楚版本是否支援,請先留言與老師確認。)
本課程無特定工具需求。
需要具備的背景知識
不需要任何背景知識
單元一覽
7 章 25 單元|總時長 116 分鐘
全部展開
1
靠整理環境,邁向理想生活
影片單元
單元 1 - 自我介紹與課程概要
影片單元
單元 2 - 告別雜物,扭轉生活
04:48
影片單元
單元 3 - 空間會亂的十個原因與破解心法
08:33
影片單元
單元 4 - 不可不知的整理心法
03:45
影片單元
單元 5 - 不易復亂的整理4步驟
05:44
2
雜物清除計畫Start!
影片單元
單元 1 - 照著清單丟也ok!15種該直接丟的東西
11:31
影片單元
單元 2 - 丟得多、買更多?購物狂請這麼做
01:22
影片單元
單元 3 - 東西好雜不會分?兩招教你分門別類
03:35
影片單元
單元 4 - 丟東西好痛苦?捨不得請這麼想
影片單元
單元 5 - 都整理過了,為什麼還是不整齊?
03:20
作業單元
作業 1 - 分享你的雜物清除 before & after 心得
查看作業
3
跟著布蕾一起收!(個人篇):就從小地方開始練習吧
影片單元
單元 1 - 書桌
07:50
影片單元
單元 2 - 化妝台
04:31
影片單元
單元 3 - 行李
06:59
4
跟著布蕾一起收!(家庭篇):公共區域收納也難不倒你
影片單元
單元 1 - 玄關
02:30
影片單元
單元 2 - 客廳
03:00
影片單元
單元 3 - 廚房
06:44
5
跟著布蕾一起收!(衣櫥篇):打敗最頭痛的衣櫃大魔王
影片單元
單元 1 - 衣服斷捨離
04:03
影片單元
單元 2 - 衣物類(貼身衣物、上衣、褲子、裙子、外套、洋裝)
12:26
影片單元
單元 3 - 配件與寢具
06:01
影片單元
單元 4 - 理想衣櫥收納法
06:01
6
善用收納品,打造理想空間
影片單元
單元 1 - 療癒收納的元素
02:55
影片單元
單元 2 - 平價收納品推薦
02:37
影片單元
單元 3 - 挑選收納品三撇步
01:33
7
課程總結
影片單元
單元 1 - 整理教我的事
02:33
影片單元
單元 2 - 整理為生活帶來的奇蹟改變
01:19
試看單元
播放試看影片
章節 1 - 靠整理環境,邁向理想生活
單元 1 - 自我介紹與課程概要
試看影片
00:57
播放試看影片
章節 2 - 雜物清除計畫Start!
單元 4 - 丟東西好痛苦?捨不得請這麼想
試看影片
02:01
課程評價
5.0
/ 5.0
92 則評價
王宗偉2022-01-19
課程評價
這門課雖然分為七個單元,但我覺得核心的價值在於老師會帶我們去思索物品留存和整理價值觀的認知,再來教我們如何分類,最後實踐斷捨離和收納,並給予收納方式的建議,從中也可以反思,我們的生活,脫離對物品的執著,可以幫助自己在其他領域更專心,達成真正想去做的事
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4 人覺得有幫助
Dora Guan2021-07-26
顛覆了我對整理的概念
曾經我覺得我的房間亂到一個很阿雜的感覺,但又不知道怎麼收好,但看完這部教學影片有療癒到我,讓我能放下對物品的執著,現在我才了解原來我活在那種沒有雜物又乾淨的環境真的很幸福,希望也能朝Blair老師的腳步邁進,學習讓自己生活的空間能夠更完美及開心。
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2 人覺得有幫助
宜臻蔡2021-07-03
很明確的指引如何整理環境
以前很喜歡看居家裝潢或收納的相關書籍, 但是看完書上美美的照片以後再轉頭看自己凌亂的家裡(書桌/客廳/廚房/衣櫃...),完全不知道從哪裡開始起頭, 直到看了近藤麻里繪的怦然心動的人生整理魔法, 開始開啟斷捨離的大門...當然改變不是一週兩週或一個月就出現成果, 接觸這個觀念以後在心裡種下了種子, 陸陸續續看了相關概念的書籍, 影片...學習大家如何真的把這種觀念用在生活上, 並且跨出小步的照著方法實行, 現在看Blair老師的課程後非常有感, 而且覺得老師就是把斷捨離與極簡的SOP做出來, 只要遵循這些手法, 達到清爽的生活沒有那麼困難!謝謝老師^^"
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1 人覺得有幫助
Caetrii2020-08-23
生活變清爽,減少找東西的時間
看完了課程,覺得這門課相當實用、很喜歡!! 老師不僅先從生活變亂的原因開始講起, 找到原因後,一個一個去突破,整理房間也梳理內心, 讓生活變清爽,減少找東西、拿取東西、思考東西在哪裡的時間, 整理完後感覺腦袋變清晰、心理負擔也減少, 希望慢慢地將一切簡化到自己能全部掌握的範圍之內, 非常推薦整理師Blair的這門課程,幫助自己告別用不到的雜物,迎接更輕盈的生活空間。
(已編輯)
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1 人覺得有幫助
enajj2020-04-17
很實用
剛搬完家,對於東西歸位實在很煩惱,不想再像之前一樣每個禮拜都整理家裡但還是覺得很亂,也想要照生活習慣來歸位卻一直卡卡的。上完課後,知道自己的問題出在哪邊,瞭解囤積背後的心理狀態,同時也更能掌握物品依照空間分類的概念和方法,以前常買了很多收納品卻不合用,現在決定都整理分類淘汰好以後再購入。謝謝布蕾老師👩‍🏫
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全台最大旅遊與生活的知識經驗傳承平台。 欣講堂於2012年春天正式啟航,追求生活美學、追求藝文思想、追求自我實現的旅行;從旅遊,建築、音樂、攝影、美食、等相關社群經營,透過專家達人分享與經驗交流,延伸出更多對美好生活的無限可能。
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購課前問答

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Sandy
2023-09-10
老師 您好 想請問 平折式收納法,不超過三件 是什麼意思?
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授課老師
2025-10-22
這裡指的是,如果衣物是採「平放疊起」的方式,建議一落最多三件。因為疊太高會讓下方衣服難取、容易整疊被拉亂,三件是比較穩定、取用時不容易整堆倒的高度。另外也建議:厚重衣物可以平折,薄的夏季衣物就改採「直立式收納」會更順手。
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授課老師
2025-10-22
這裡指的是,如果衣物是採「平放疊起」的方式,建議一落最多三件。因為疊太高會讓下方衣服難取、容易整疊被拉亂,三件是比較穩定、取用時不容易整堆倒的高度。另外也建議:厚重衣物可以平折,薄的夏季衣物就改採「直立式收納」會更順手。
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A A
2022-09-21
我有買課 想問ㄧ下 桌遊 書 沒做完的手工藝 在小租屋處 怎麼收納比較好 在哪一集
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授課老師
2025-10-22
這類情況通常是「空間小、品項多」,所以最關鍵的是先學習整理步驟、再依照步驟減量與分類。 建議你可以: 先看單元 1–5 ,學習整理的整體流程,這個流程可以應用在任何物品上。接著看單元 2–3,會教你怎麼分類,像手作用品就可以再細分成「材料」「工具」「未完成作品」等等。最後再看單元 6–3 單元,學習如何根據空間、物品特性與取用方式來挑選合適的收納用品。
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授課老師
2025-10-22
這類情況通常是「空間小、品項多」,所以最關鍵的是先學習整理步驟、再依照步驟減量與分類。 建議你可以: 先看單元 1–5 ,學習整理的整體流程,這個流程可以應用在任何物品上。 接著看單元 2–3,會教你怎麼分類,像手作用品就可以再細分成「材料」「工具」「未完成作品」等等。 最後再看單元 6–3 單元,學習如何根據空間、物品特性與取用方式來挑選合適的收納用品。
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我也想問
Twinkle Ting
2020-03-24
最近的目標是利用通勤時間充實自己 主要是用手機看 Hahow 好學校的線上課程 上班/上學+回家 捷運來回的時間 大概可以看 3~5 個單元 覺得每天都透過學習收穫了一點 剛上完的課程是這個,真的很推薦 👍 https://hahow.in/courses/5d887379a6af9f0021a9091f/main?mts_s=ap&mts_m=ha&oasId=5e270592e3832b0024704e56 還沒加入Hahow上課嗎? 用上面連結註冊即可獲得300元學習金折抵課程費用! 一起來上課吧 - 已經註冊過的朋友想要使用的話,要重新註冊一個帳號喔~
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授課老師
2025-10-21
感謝您的真心推薦與支持!
欣講堂 xinforum
授課老師
2025-10-22
感謝您的喜歡和支持!
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sandyni13
2020-02-27
如果是住雅房,物品量其實已經不多了,卻因為空間小而看起來凌亂,能改善嗎?
欣講堂 xinforum
授課老師
2020-03-02
Sandyni13您好,這樣的話可以靠收納技巧改善,本課程最後一章會教到收納的部分,或是看看「整理後為什麼還是不整齊」那一單元,來釐清看起來凌亂的原因喔!謝謝
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1 人想問
小蒨小蒨
2019-11-07
我的衣櫃幾乎是抽屜式的,每次要拿衣服&收衣服進去都會花很多時間,好想做改善卻不知如何開始
欣講堂 xinforum
授課老師
2019-11-11
小蒨你好! 恭喜你!你的衣櫃有整理師最喜歡的抽屜收納!只要採用「直立式摺法」,衣物收納效率就會大幅提升了。這個在課程中會教,網路上也很多教學影片喔,請練習看看這種又快又整齊的摺衣服方法。
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