2022/12/01
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7 個方法帶你擺脫自卑，做個有自信的人
我聽過這句話：「如果你不愛自己，當別人對你指指點點時，你或多或少會覺得他們說的對。」一生太短了，我們需要先學會愛自己，再去接受別人的指教。
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1.不要太在意別人的評價
別人怎麼看你那是他們的事情，我們不可能把一輩子的時間都放在取悅別人上，所以不要因為他人的批評就全權否定自己。想做的事情就去做吧！不要太在乎別人說些什麼，太在意只會什麼事情都沒辦法做成，給自己一點勇氣去活出自己想要的樣子。
2.少拿自己跟別人比較，把重心放在自己身上
過多的比較只會讓自己更焦慮，每個人追求的目標還有能力都不一樣，所以也不要把成果都放在一起比較。多花些心思在自己身上，想想怎麼提升自己、怎麼更進步，目光一直放在別人身上自己是很難前進的。
3.接納自己的所有
擁抱自己所有的缺陷，因為那也是屬於你的一部分，不會有人是完美的；也是因為這樣，每個人才都是獨一無二的存在，帶著自己那一點的不完美自信的闊步吧，肯定自己存在的價值！
圖片來源：Hahow 圖庫
4.做自己喜歡的事情、擅長的事情
做著自己喜歡或擅長的事情總能讓我們充滿自信還有熱情，那個時候的你也會是最閃耀的！
5.學會表達自己
該表達想法的時候就要大聲的說出自己心裡的意見，不要畏縮等著他人將你的情緒或想法淹沒，要試著讓他人了解你內心的想法，過多的隨和久而久之大家也就都不會太在意你的想法了。
多說：「我覺得、我想要、我希望⋯⋯」，捍衛住自己的發言權！
6.多微笑，保持正能量
愛笑的人運氣不會太差，我認為是真的，笑容就像氣氛調劑一樣，能讓他人更想與你親近，也會覺得親切。今天開始帶上笑容傳遞給身邊的人吧！也告訴自己，笑一下；這些煩惱其實沒有什麼大不了的。
7.好好打扮自己
試著換上全新的自己吧，不管是穿衣風格、髮型、保養、化妝、學新技能等等，不管是從內外在去改變自己的形象，讓自己更有自信。而在這找尋回自己的過程中，你也會因為漸漸看到自己變得更好而感動。
圖片來源：Hahow 圖庫
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大家好我是LOTTIE，一位從大學開始經營自媒體的行銷人。 在這個專欄，我將把所有個人經驗分享給大家，想知道更多有關自我精進、設計技巧、實用工具、行銷觀察紀錄記得要持續關注我喔!
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