學過或讀過的東西，如果不能隨心所欲、隨傳隨到的運用等於沒有用。如果你有遭遇上述任何一個問題，可能不是「能力不足」或者「還需要更努力」的問題，有非常大的概率是因為你還沒找到適合自己的好方法。

身為一名講師與作家，幾乎每天都與文字為伍，不斷閱讀、吸收新的知識、撰寫各式各樣的教案與文章。不知道是上了年紀，亦或大量資訊在腦袋中攪和的關係，過去在書寫的過程中，時常遭遇到以下狀況：

• 無法即時在腦中記憶、整合所需資料的重點

• 突然想要加入某個曾經閱讀過、了解過的資訊，卻突然記不起詳細內容，甚至不知從何找起

久而久之，在需要快速產出內容時，每次都會感到很緊張，甚至引起胃疼。有時也會產生如同拜倫思維筆記中寫到的「知識焦慮感」，─見到別人在學習或是進行其他有生產力的事時，感到焦慮、不安，覺得自己掌握的永遠都不夠。

身處困境的我不斷思考：我真的需要一個高效產出優質內容，又長期有用的工作流程，神呀！救救我吧！

於是在接觸到魯曼教授啟發、申克博士建構的「卡片筆記術」時，我突然發覺一個悖論，不是寫作寫得好，而是平時有好的筆記寫作習慣，才是高效產生內容的關鍵。

這套卡片筆記術中，包含了閃念筆記、文獻筆記、永久筆記與專案筆記，在反芻後，我將這些筆記比喻為鳥蟲魚的結構：

閃念筆記

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像是地上朝生夕死小「蟲」一般，，經由每天採集一些研究的吉光片羽、置入其中，逐漸累積，成為有用的資訊或資料，必須在一兩天加工成文獻或永久筆記，否則就無效。

永久筆記

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永久筆記有如不死「鳥」，飛翔在高空之中，群集而飛俯視所有內容，以視覺化及內連結的方式，將所有筆記串聯出複利結構，讓卡片盒價值超過個別卡片。

文獻筆記與專案筆記

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如同魚兒在平面上徜徉，以「中觀」的角度，為特定的項目或內容服務（舉例來說，「寫篇文章」或許是某個專案的重要部分），由一張張卡片，轉譯成一篇篇文本。連結整體的永久卡片（屬於鳥）與部分的閃念卡片（屬於蟲）連結起來，成為一個擁有各種資訊、資料、知識的卡片盒資料庫。

只要養成書寫閃念筆記，加工成永久筆記，就開啟了藉由卡片盒把筆記間相互串接，得到洞見的優質卡片盒結構，進而幫助我們寫出優秀的文本。

看到這裡，希望你對「卡片筆記術」有一個初步的認識。

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卡片筆記術：高效內容產出的秘密