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魏美棻 Nancy Wei
2022/03/07
7,185

學了筆記術可以如何應用?以網狀圖筆記為例,給你 3 種實作案例

你知道嗎?其實筆記能力不只能用在聽講或閱讀書籍上,還有很多廣泛的應用方式。就讓魏美棻老師以「網狀圖筆記」為例,帶你體驗 3 種實際應用的方式!

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嗨!我是魏美棻!
網狀圖筆記,是我常用的筆記格式之一,這種筆記,像蜘蛛織的網,有一個中心點,透過線往外做延伸,這種筆記特別適合拿來建立架構、整理邏輯,可以用來整理書本或文章中的重點,此外,當然還可以有更多的應用,以下我就整理了三種靈活應用網狀圖筆記的方式:「發想點子」、「自我盤點」、「時間規劃」,只要能妥善應用網狀圖,就能讓你的思緒更清晰、生活更有餘裕!
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應用一:寫手、部落客、Youtuber、Podcaster 發想點子專用!

若你是一個創作者,常常需要蒐集跟盤點靈感,就很適合參考下方的網狀圖來發想點子!

  • 幫助自己不離題
    這張圖在中心位置上空格是思緒的起點,以此作為出發,旁邊八格所填寫的資訊就會跟中間有相關,因為中心點是視線的集中點,旁邊不管怎麼寫『時事、生活….』,都會看到中間『發文』的詞彙,發想時同步進行對焦,就不會離題跟失焦,越往外面延伸也是,可以發現視線永遠可以涵蓋著「主題與標題」的位置。

  • 能夠專注並同步檢視
    在同一個區塊的意思,也就是從中心點延伸出去的八條線為界,是標題與關鍵字的所屬區域,標題『時事』跟關鍵字『最近正夯主題』就是屬於一組的。發想時專注在標題上,就能直接又快速地找到跟標題最相關的關鍵字;繼續往外延伸,就是關鍵字『最近正夯主題』與補充『疫情因應』,讓自己掌握明確的層級概念。

  • 自然成架構可作為段落
    這張圖作為草稿使用,當每個格子都被填滿時,就直接可以轉換成架構,這個除了拿來當作前期的思考訓練,也很適合當成紀錄的格式跟框架,確保自己紀錄時都有明確的段落,閱讀上方便、檢視也很容易,再加上格子有限,也在讓自己學會精簡,盡可能用最少的字滿足最完整的意義。

有了明確的架構與不離題的內容,這個就可以做為腳本規劃以及寫文架構的大綱,進行寫文或製作時可以在旁輔助的檢視跟確認表,直接從點子的發想記錄到可以執行的操作表轉換。
2_發文角度


應用二:自我盤點、更了解自己,朝著想去的方向邁進!

如果你有許多想追求的人生目標及夢想,也很適合花一些時間用網狀圖來自我盤點。

  • 填寫的同時,就在做價值釐清
    對你來說,什麼是重要的?如果中間擺上『人生追求』,那你會想要在旁邊的八個格子中填上什麼呢?以下是我選定的範例,你可以做為參考,從八個格子的填寫開始就是選擇的開始,自己認為什麼是重要的,所以願意讓『金錢、心靈 ……』在八格之中佔有一席之地。

  • 從選定的角度出發,盤點自己
    當選定的八大價值就定位之後,就能夠盤點在這個面向中,自己做了哪些事是跟價值對應的,代表同步地檢視過往自己為這份價值所做過的努力與累積,當靜下心將資訊一一填入之後,你會發現有的多有的少,是因為漏寫了?還是真的只有這樣?這些顯然易得的差別就出現了。

  • 從空缺中找到自己的盲點與阻礙
    有了執行,也要順便想想不執行的原因(藉口),只有將腦袋的思緒化為具體文字,我們才能用第三者的角度跟眼光回來看待自己替自己所下的限制,在書寫當時的堅持認定,在事過境遷之後,可能會看到身在其中的迷惘跟疑點。

這份架構需要用心填寫、多次的檢視,你會發現一直想增添或刪去某些訊息,也會從中發現更多可以執行的可能性,有了這份檢視,有更多有效的行動才能推展新生活。
3_自我盤點


應用三:行動前先進行時間規劃,妥善安排你的每一天!

不管是工作上或生活上會發生的事項,都可以利用下方這樣的網狀圖來進行時間規劃。

  • 時間的區隔帶來有效的行動
    這邊隔出早上六點到晚上十二點的時間區間,以三個小時做為區隔段,重新定義時間段內的有效行動,譬如說早上九點之前是上班前,那哪些應該是這個時段要做的,可以是私人生活跟職場生活的區隔,也可以是職場工作的前置準備,或是個人的成長進修時間。

  • 明確的主題是應該被聚焦的重點
    幫這個時段定義清楚,確保在這個時間區段中有執行完最重要的任務,旁邊的小格子內容再多,都要將標題突顯出來,避免執行失焦之外,也讓自己事務追著跑到忘我,瞎忙而不自知。若是有需要附註或是補充的下一步行動,則可以放在最外圍的格子中,當成執行的檢核。

  • 今天完成了最重要的三個任務嗎?
    左上角的 Memo 則是提供了關鍵任務的標記位置,當成今日關鍵任務的錨點,或許裡頭有很多的執行事項被完成,但最重要的三個目標被推進了嗎?當作提醒也同時進行確認,現在手邊所執行的事務跟關鍵任務的相關性有多少,以免看似做了很多事,事實上沒有任何進度。

透過這一份檢視清單,讓你可以確保自己走在對的路上,累積重要的職涯資本。
4_時間規劃


以上是三種網狀圖筆記的應用方式介紹,希望對於正在閱讀的你有幫助喔!

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魏美棻 Nancy Wei

教授圖解、筆記、數位工具、職涯盤點

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