原文作者：周郁凱（世界級遊戲化指標人物、遊戲化八角框架 Octalysis 原創者）
編譯：Hahow 好學校

如果生活像電動一樣好玩，我們是不是可以少一點崩潰的吼叫聲？

一大早把孩子挖起床，頂著一頭亂髮趕著睡眼惺忪的孩子去盥洗，努力在早晨的兵荒馬亂下準時將孩子送到學校。
放學後簡單吃個點心、晚餐，接著又是安親班、補習班的作業與學習時間。

為了孩子的發展與學習，不管是家長還是老師，都盡其所能的提供孩子充足的學習資源。與此同時，孩子的用眼時間持續上升；可以在戶外跑跳、運動的時間也跟著減少了。

好不容易等到假日想全家一起出門走走，小朋友卻完全不想動，只想要在家滑手機嗎！？

鼓勵孩子多活動、保持健康，其實不是專屬於臺灣父母的煩惱。許多國內外專家學者都不約而同地提醒了父母小朋友活動量的重要性。

如果我們把變健康的過程，設計成一場好玩的遊戲，是不是孩子們就會更願意、甚至主動參與呢？

案例一：Zamzee（影片網址）

怎麼運作

小朋友們長期久坐、缺乏運動不只帶來健康問題，更重要的是無法養成健康的生活習慣。
如果用遊戲的力量，「有趣」是否有機會幫我們解決孩子們不想動的困境呢？

Zamzee 就是一個這樣的產品，小孩可以透過簡單清晰的網頁介面紀錄自己的活動，並且將活動的結果化成某種成績表現。除了每次活動都可以透過 Zamzee 累積成簡單易懂的視覺成果，使用者甚至可以和其他使用者進行成績比較。過程中累積而來的點數也能夠讓孩子換取想要的獎品，比方說為自己在 Zamzee 的虛擬人物購買個人化的造型配件、app 的禮物卡，當然也能換取實物，甚至捐款做慈善唷！

為什麼有用

也許利用電腦網站來鼓勵孩子們避免久坐、多多運動，聽起來非常違反直覺。為什麼利用遊戲網站，反而可以鼓勵小朋友遠離電腦呢？

重點當然在於如何運用遊戲化設計囉！
Zamzee 就像一般的電動，鼓勵你賺取積分、積分持續累積後可以換取獎品；你也可以看到其他使用者的分數，刺激你的競爭心態，讓你更有動力累積獎勵。
不過 Zamzee 與常見的遊戲最大的差異在於，累積積分的方法必須離開電腦！
想要更多積分，小朋友們必須花更多的時間在戶外活動，自然可以成功的激勵他們多多活動。

也有其他團隊（HopeLab Foundation）對 Zamzee 進行了成效相關的研究，結果顯示使用 Zamzee 的孩子們相比一般小孩，進行活動／運動的比率提高了近 60%（六成）。這樣的活動量成長幅度其實還不少，也有助於鼓勵小朋友在成年後維持一定程度的運動習慣！

等等！原來不是懶得動，是做什麼都提不起勁嗎！？

案例二：Epic Win（官方影片）

情境說明

假如你發現自家孩子不只是懶得動，而是不管做什麼都提不勁，那又該怎麼辦呢？

這時候不妨先靜下來，想想孩子提不起勁的原因。
其實這種狀況也不是小朋友的專利，不管是大人還是小孩，面對一串長長的待辦清單，看著自己每年立下的新年新目標，也常常拖了又拖，遲遲無法跨出第一步不是嗎？

如果說開始第一步已經不容易，那麼持續往目標前進的難度恐怕又更高了吧。
好險「有趣」在這個時候，也可以成為我們與孩子一起往目標前進的利器唷！

怎麼運作

Epic Win 這款 app 就像是一個常見的角色扮演遊戲，只不是任務變成了你的日常生活！
app 裏面透過當然少不了角色扮演遊戲必備的虛擬角色，你會在完成日常工作的同時，看到精美有趣的動畫、取得經驗點數。

使用者可以自行設定任務項目和經驗點數，換句話說你可以和小朋友們一起討論待辦事項、家事清單，並且設定對應的點數。隨著待辦清單一件一件的達成，你們享受遊戲的同時，也一步一步地往設定的目標更靠近了一些。

為什麼有用

Epic Win 透過客製化的設計，讓每個使用者的生活變成了遊戲的進度條，每條代辦事項都有了明確對應的所得，幫助我們推進遊戲。
你會發現 Epic Win 和 Zamzee 的設計有些雷同之處，他們讓遊戲進度和你可以獲得的東西（點數！）變得清晰易懂。

仔細想想我們提不起勁做一件事情的其中一個原因，就是因為我們短時間內看不到做這件事情的好處，或是我們總是日複一日做著某些煩人的日常雜物、好像沒有終點，一時半刻也看不到效果（比方說運動減肥！）

這些產品透過視覺化幫助我們快速感受到成就感，有了即時的回饋，我們的動機自然會更高。同時隨著遊戲持續地推進，我們也會對於之後的發展產生好奇，客製化的任務設定，也能符合每個使用者的情境（你和孩子可以設定不同的任務）。

我們也可以透過打造個人化的虛擬角色展現自己的喜好、創造力，隨著你投入越多時間客製化你的角色，你當然會更喜歡你在 app 中的虛擬角色，回過頭來促使你繼續達成各種生活任務、幫助養成良好習慣！

遊戲不是小孩的專利，全家人一起用遊戲好好生活吧！

過去我們常常覺得遊戲「只是遊戲」，新聞中也不乏看到有些人為了玩遊戲影響到了日常生活，應用遊戲來學習、工作，甚至達成個人目標似乎是一個有點荒唐的想法。然而透過今天這些有趣的案例，不難發現只要好好運用遊戲的力量，我們不只能促進孩子學習，甚至可以幫助自己打造良好的生活習慣！

事實上遊戲化的概念已經行之有年，許多的企業、教育家都開始在自己的領域使用遊戲化的各種原則，嘗試用一種更積極、更有創造力的態度，打造出最適合自己的遊戲化策略！

今天分享的這些案例，也都是來自出身臺灣、國際知名的遊戲化專家——周郁凱的個人網站。假如可以閱讀英文的話，小編非常推薦各位對遊戲化的力量感興趣的讀者看看周郁凱老師的網站，有非常多有趣的好內容！

另外提醒各位讀者，這些案例中的 app，在周郁凱老師分析之後都經歷了一段時間的改版與更新，介面與服務都不見得與分析當下的狀況相同。如果你很想知道一些中文的類似資源，歡迎在問卷中回饋給我們！

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目前開設遊戲化顧問公司的周郁凱老師，不僅是世界公認的遊戲化領域專家，還提出了遊戲化八角框架（Octalysis）理論，從教育家、設計師，到產品經理等各個領域的專家，都在這套框架下延伸出多樣的遊戲化設計，創造出更有趣生動的世界。

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👤 周郁凱｜遊戲化與行為設計顧問

遊戲化領域的先驅，過往曾非常沈迷電玩遊戲「暗黑破壞神」，經過一番思考後開始學習如何擷取出遊戲裡面許多啟發、振奮人心的要素，並發展出一套遊戲化八角框架。其後透過自己的遊戲化專業，先後與 Google、樂高、Volkswagen/Porsche、eBay、華為、史丹佛大學、TEDx 等單位合作／擔任演講人或講師。

撰有《遊戲化實戰全書：遊戲化大師教你把工作、教學、健身、行銷、產品設計……變遊戲，愈好玩就愈有吸引力！》，完整分享了自己的遊戲化八角框架與諸多案例。近期則開始了自己的 NFT 計畫，持續探索遊戲化的可能性，將人生玩成一場好遊戲！