男性保健為何如此重要？
志祺七七《強者我朋友》顧芳瑜醫師專訪
提升男人續航力！泌尿科醫師的保健全指南
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提升男人續航力！泌尿科醫師的保健全指南
由泌尿科顧芳瑜醫師 (鳥科學先生) 設計，從根本建立正確觀念與保養方法，預防性功能下降、夜尿頻尿、攝護腺肥大等有點害羞的問題。幫助男性維持長期健康、重拾生活品質與自信，好還要更好。
Hahow AI 學習升級
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關於課程
課程包含
包含 5 章 24 單元、1 項作業
課程時長
3 時 46 分鐘
課程總人數
197 位同學
觀看限制
不限觀看次數，還會附贈完課證書
學習升級
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無需額外付費
即時問答、重點整理、測驗理解，讓知識派上用場
最新消息
課程內容
下方有課程內容搶先看喔！
【課程內容搶先看】沒晨勃＝陽痿？破解常見性能力迷思
【課程內容搶先看】治療早洩的 4 種方式
課程警語與提示
- 課程單元可能出現擬真性器官教具演示教學，建議未成年人由家長陪同學習。
- 若有任何身體狀況與疑慮，請務必諮詢合格醫師或專業醫療人士。
作業回覆說明
- 本課程作業不會進行批改回饋，主要是鼓勵同學們自行運用所學知識進行反思，實際應用在生活情境中。歡迎上傳、分享課後心得與想法，醫師團隊也會抽空閱讀哦！
- 如果在學習過程中有課程內容相關的問題，可在「問題討論區」中提出，將由醫師團隊協助回答，通常於兩週內回覆；若回覆時間較慢，煩請見諒。
- 關於購課、系統操作有任何疑慮，歡迎在下方留言區留下您的回饋，或點擊右下角綠色按鈕，Hahow 客服夥伴將盡快為您服務！
哪些人適合這堂課？
✦壓力大想提升日常續航力的年輕男性
✦面臨生理退化問題而困擾的中年男性
✦一肩扛起照顧長輩小孩責任的中堅父母
你可以學到
正確觀念與保養方法，預防性功能下降、夜尿頻尿、攝護腺肥大等有點害羞的問題。幫助男性維持長期健康、重拾生活品質與自信，好！還要更好！
上課前的準備
需要準備的工具 / 軟體（若購買課程前不清楚版本是否支援，請先留言與老師確認。）
上課用的電腦、手機、平板需要具備的背景知識
本課程不需具備任何背景知識，只要你對男性、女性、小孩身體保健有興趣者，都非常歡迎加入課程喔！單元一覽
5 章 24 單元｜總時長 226 分鐘
全部展開1
打好根基，全面掌握你的下半身
影片單元
單元 1 - 如何使用這堂課
03:40
影片單元
單元 2 - 生殖＆泌尿系統是怎麼運作的？
08:21
影片單元
單元 3 - 正確清潔與日常生理習慣保養
05:25
2
破解迷思，避免掉入健康陷阱
3
遇到了該怎麼辦？
影片單元
單元 1 - 排尿與膀胱問題（上）成因
11:24
影片單元
單元 2 - 排尿與膀胱問題（下）處置與保養
11:27
影片單元
單元 4 - 性功能困擾（下）處置與保養
14:09
影片單元
單元 5 - 包皮問題（上）成因
07:23
影片單元
單元 6 - 包皮問題（下）處置與保養
07:51
影片單元
單元 7 - 睪丸問題-成因處置與保養
13:30
影片單元
單元 8 - 陰莖手術與風險評估
15:01
影片單元
單元 9 - 性病的成因、醫療選項與保養建議
15:45
影片單元
單元 10 - 結紮的醫療選項與保養建議
07:32
4
守護家人，維護健康幸福
影片單元
單元 1 - 攝護腺肥大（上）成因
11:12
影片單元
單元 2 - 攝護腺肥大（下）處置與保養
10:53
影片單元
單元 3 - 結石（上）成因
06:29
影片單元
單元 4 - 結石（下）處置與保養
07:25
影片單元
單元 5 - 男性更年期與荷爾蒙
09:20
影片單元
單元 6 - 女性骨盆與壓力型尿失禁
09:32
影片單元
單元 7 - 小朋友常見的泌尿問題
12:20
5
課後心得分享
作業單元
作業 1 - 統整觀念 × 反思應用 × 行動計畫
查看作業
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課程評價
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關於講師
購課前問答
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愛心數
H Y
2025-06-20
關於早洩的知識面會有包含解決方案嗎？
您好～您提到的「早洩」確實是許多男性都會關心的問題 🙌至於您關心的解決方案我將會在課程的「單元四」中詳細說明 📚也建議同學們可以利用連假或假期，開始安排時間上課與複習，提前做好準備唷！(若有課程回饋與想法，也歡迎在每章節課程影片下方的「問題討論」進行留言發問哦!)
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sextrio3
2025-06-17
性生活品質的提升可以多著墨嗎？
（已編輯）
您好～❤️❤️品質的提升，關鍵在於找出真正影響品質的原因(一般可以分成心理及血管健康)！建議可以先從生活作息與心理調適著手做初步調整，當然專業的保養與治療也是不可或缺的。
至於什麼情況會導致❤️❤️品質下降、如何自行判斷，以及提升❤️❤️品質的治療與保養方式，我們會在課程的「單元二」與「單元四」中詳盡說明 📚也建議同學可以利用連假或假期，安排時間上課與複習，循序漸進提升性生活品質。(若有課程回饋的想法，也歡迎在每章節課程影片下方的「問題討論」進行留言發問哦!)
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wl01668487
2025-06-12
比較想知道性能力的問題例如:早洩龜頭敏感該怎麼做延長時間
（已編輯）
您好～您提到的「早洩、🐢頭敏感」確實是許多男性都會關心的問題 🙌
臨床上，我們通常會先透過「早洩功能評估量表（PEDT）」進行初步判斷，如果分數超過 9 分，就會建議進一步治療。
至於早洩的成因（例如大腦神經調控或🐢頭敏感度）以及治療方式（口服藥物、外用抗敏噴劑等），我將會在課程的「單元四」中詳細說明 📚也建議同學們可以利用連假或假期，開始安排時間上課與複習，提前做好準備唷！(若有課程回饋與想法，也歡迎在每章節課程影片下方的「問題討論」進行留言發問哦!)
（已編輯）
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