每天十分鐘跳出自信與魅力：超好學街舞課！

搶先購課！前 200 名學生人人有獎！

🥇 前 100 位購課學員 ✏︎ 送雙面緹花超實用運動毛巾！

🥈 第 101-200 名購課學員 ✏︎ 送 HRC DANCE STUDIO 課程體驗券！

備註：非三人同行購買者才能參加此活動，手快有、手慢無，大家一起搶起來！

4 位專業老師為你量身打造，今夏最超值的街舞課！

想學街舞的你，有沒有過這些困擾⋯⋯

• 「要踏入教室跟大家一起學舞壓力好大，好怕成為課堂上跳最差的人。」
• 「老師雖然有示範、拆解動作，但還是跟不上，又不敢問老師問題。」
• 「工作下班都好晚了，有時還要排班，好難經營對街舞的興趣。」

如果說中了你的心聲，那恭喜你，這堂課正是為你所設計！

價格砍半、價值翻倍，上課時間由你決定！

我們是深耕街舞教育超過 20 年的 HRC 街舞學校，以及常年舉辦數千人規模活動的街舞平台 HUG 工作團隊。多年來面對形形色色想要學習跳舞的入門者，我們發現對臺灣想要學習跳舞的人來說，有三大急需克服的需求——「陌生環境學舞壓力」、「跟不上進度」、「時間地點限制」。

為了解決這些問題，我們在這堂課中，特別設計了最適合初學者的課程內容與研發學習輔助工具，讓想學街舞的你，可以在家方便又自在地學習，而在精心規劃的作業互動模式，我們更要化身為你的隨身舞蹈老師，破解你所有疑問，讓你能獲得比大班課程更精確的指導建議，不僅幫你打好全方位的舞蹈基礎，踩穩你的舞蹈起點，還要進一步傳授科學化健身舞蹈，讓你能在跳舞中打造完美體態！

在這堂課中，除了涵蓋 4 大領域—— Hip Hop、Jazz、House、Video Dance，一步步帶你摸索最適合自己的風格及舞步練習，更讓你用最優惠的價格獲得線下專攻班都難有的全面指導。

備註：線上課程一個教學單元 + 一個練習單元，等同一堂街舞課，因此購入線上課等於一次享有將近 40 堂線下課程教學內容。

這不只是街舞！更是最佳運動、健身指導！

為解決多數人學習街舞的困擾，同時有效提升街舞學習成效，我們我們結合了舞蹈、影像、學習科學等各個領域的專業，開發出包含三大特色的「建構式循環教學系統」。

特色一：十分鐘練習體系，讓你輕鬆學跳舞

與專業老師共同研發，每個單元課程皆分成技術講解與基礎練習兩個環節。先由專業老師從零開始仔細講解動作訣竅、NG 動作破除、各角度全方位細節；再由老師手把手帶你練習的練舞流程。每樣基礎皆安排了十分鐘的完整訓練，在輕鬆負荷的情況底下一步步建構最紮實的舞蹈基礎，讓你一次十分鐘，學舞也練功！

特色二：一對一指導建議，量身訂做進步方法

在課程中如果遇到任何問題，都可以透過章節回應不斷跟線上街舞導師密集提問，讓你的所有疑問都得到解答！

此外，老師會在舞步講解時，告訴你哪些是 NG 動作，幫助你練舞時，隨時都能進行自我檢視，像是把老師隨身帶著走一般，而透過每章節統合所有技巧的舞蹈作業，老師更可以針對你遇到的問題，做精細的講解與建議，再也不會不知道自己做得對不對、擔心自己沒有進步的方向！

特色三：建構式教學模式，技巧與創造力同步提升

與常見的 MV 舞、流行舞課程不同，我們不只教你一個個動作，更透過舞蹈元素的拆解與練習，讓你突破一個個動作表象，認識跳舞的核心概念，跳出專屬於你自己的 Style！不只跳你想要，更能跳出你自己！

此外，老師們還會針對暖身、收操設計專門影片操作流程，讓你學舞的同時也可以保健身體，遠離運動傷害！

而在這獨創的教學系統中，也特別設計出了 4 大學習功能，對症下藥解決街舞初學者的學習困擾：

• 節奏視覺化提醒：透過畫面上的節奏提示、遊戲化的學習體驗，讓你跟隨著老師的指令，再也不會跟不上動作，就像音樂遊戲一樣的學習體驗，一步步建立最紮實的節奏感，過關斬將學跳舞！

• 動作循環提示：在練習過程中預告動作變化，將動作拆解一個個簡單的步驟，就像組裝說明書一樣，一步步架構你的舞蹈，大幅提升你的練習效率與觀察力。

• 超好學鏡像影片：破除坊間舞蹈影片老是要方向轉換的困擾，直接以鏡像呈現動作，讓你就像面對鏡子一樣直覺學習，有如線上空運全身鏡到你身旁！

• 各面向展示動作全貌：不只正面動作，更有多角度的動作細節呈現，讓你掌握三維空間的舞步全貌，不必再被困在教室人群中，想怎麼看就怎麼看！

如果你對參與實體課程感到尷尬緊張，想要在家就獲得甚至超過實體課程的學習成效，就一定要來試試看！

9/17更新，試看課程上線！

4 大主題課程，讓你適性選擇，帥美又健康！

本課程從你最需要的面向出發，設計了四大主題課程，全方位的提升你的自信與魅力。

1.歐美當紅流行舞步-Hip Hop

在這個主題中，Nike 老師精選了 2020 年十大歐美當紅舞步，透過老師多年教學經驗的整理精粹，讓你不僅學會動作，更能在這過程中學到許多舞蹈應有的爆發力、控制力、韻律等等技巧。

課程中，你將學會像 Shuffle、Shoot；Hit Dem Folks 等等你不斷看到的流行舞步。每天只要十分鐘，讓你像 Justin Timberlake、Bruno Mars、Billie Eilish 等等天王巨星一樣，在流行的尖端跳舞！

跩帥角度養成（Milly Rock）

把手放到空中甩（Naenae）

超自然震動（Woah!）

秀出你的肌肉（Hit dem folks）

軟Q腳骨（Billy Bounce）

嘻哈逛大街（Walk it out）

功夫大師（Wu-Tang）

這就是鬼步（Shuffle）

大力金剛腿（Shoot）

甩甩丟（Citirokk）

2.社群影像超炫技巧-Video Dance

在這個主題中，淋雨老師將參與各種實體街舞賽事、舞蹈選秀節目、以及自己拍攝舞蹈形象影片的經驗總結，整理出七大在影片中超好用的舞蹈技巧，讓你能夠加強鏡頭前的吸引力，更能提升其他所有舞風的呈現能力、感染力！每天只要十分鐘，讓你拍出下一個爆紅舞蹈影片！

除了身體上的技術訓練，也有幫助你發想動作、影片主題的創意與魅力開發課程，並將以隨手可得的椅子、杯子跟外套為例，教你如何善用周遭實體物品作為輔助，恣意而為編出獨特舞步！

波動之手（Hand Wave）

全關節拆解控制（Body Control）

身體自帶變速特效（Speed Change）

舞蹈創意啟發（Creative）

滑步滑步是魔鬼的步伐（Slide）

生活中的舞蹈（舞蹈物件結合）

舞蹈大平臺魅力訓練（表演力）

3.魅力爆棚身段打造-Street Jazz

在這個主題中，黑妹老師將自己多年研究的身體核心技巧全面剖析，透過十個步驟的逐步養成你的美姿美儀。從頭到腳最精細的動作講解，提升全身的身段掌握。

此外，還會教你如何透過核心肌群的練習，讓你未來不管面對什麼舞蹈都能打通任督二脈高速學習！每天只要十分鐘，讓你養成魅力爆棚的自信身段！

黑妹老師人物誌
《因為跳舞，我被世界看見。》

隱形馬甲高跟鞋（提氣與身段）

打擊蝴蝶袖（打點）

蜜桃養成（臀部控制）

夾肥肉（核心曲線）

閃亮魔髮師（甩頭）

華麗變身（轉圈）

奇蹟美照（Pose）

蜜大腿（律動）

魅力流動（Body Wave）

自摸一把（Touching Feeling）

4.全身適能訓練舞蹈-House

在這個主題中，作育英才無數的小穎老師將會把 20 餘年的跳舞精華通通公開，透過獨屬於老師，全身一起驅動的高能量 HOUSE 風格舞蹈，讓你在學習舞步的同時，也能達到強身健體、雕塑體態的功效！

在這過程中，除了各種腳步的訓練，也讓你能夠在間歇式高強度運動的驅動下，提升爆發力、耐力、心肺等各項功能。每天只要十分鐘，讓舞蹈訓練你的全身！

敲開節奏的大門（2 step + Body Rhythm）

高強度核心運動（Jacking）

迷蹤步的開端（Pas De Bourre）

奪命剪刀腳（Chriss Cross）

這不是鬼步（Shuffle）

節奏踢躂（Heel & Toe）

上天下地（Floor Work）

募資期間特惠活動

🥇 前 100 位購課學員 ✏︎ 送雙面緹花超實用運動毛巾（市值 500 元）

備註 1：此毛巾由 HRC DANCE STUDIO 特別製作，將於開課後一個月內寄出給符合資格的同學們。

備註 2：非三人同行購買者才能參加此活動，手快有手慢無，大家一起搶起來！

🥈 第 101-200 名購課學員 ✏︎ 送 HRC DANCE STUDIO 課程體驗券乙張（市值 350 元）

備註 1：為了鼓勵同學做好準備後，再來教室實際體驗，因此沒有兌換期限，且板橋館、忠孝館皆可使用！

備註 2：非三人同行購買者才能參加此活動，將於開課後一個月內寄出給符合資格的同學們。

工欲善其事，必先利其器！由專業DJ混音，募資參與學員專屬的練舞專用音樂合輯。專門設計針對練習時需要的速度、節奏製作練舞專用曲目，讓你的舞蹈之路一帆風順！

募資達成率 300% 解鎖的專用音樂，將於開課後的一個月內開始提供。

百尺竿頭更近一步！邀請完成課程、表現優秀的募資學員參與，並由各章節老師帶領編排，於 2021 年專門拍攝獨屬於本堂課程的超帥百人舞蹈形象影片，留下美好回憶與超帥作品！

募資達成率 800% 解鎖的影片拍攝企劃，因考量到同學們消化課程內容、學舞需一定時間，將於開課後 3 個月，視同學們學習成效陸續進行拍攝邀約，預計於 2021 年完成百人舞蹈影片企劃。

製作單位

HRC Dance Studio 是全臺最大的專業街舞學校，二十多年來深耕街舞教育與文化，擁有最深厚的師資陣容、最豐富的教學經驗。近年更以 HRC 的多個專門隊伍，在全臺灣各大小街舞賽事之中不斷獲取佳績。

HUG 團隊是舉辦全臺最大多領域數千人規模藝術活動『HUG Season』的工作團隊，同時經營專門針對街舞、嘻哈文化的媒體平台『HUG TIMING 街舞抱抱』。多年來結合線下實體與線上創作，為臺灣的流行藝術文化推廣而努力。

授課師資

Hip Hop - Nike 老師

來自 Move On 的 Nike老師，除了是多項排舞、Battle 比賽的常勝軍之外，也是不斷有歌曲作品釋出的線上饒舌歌手，可以說是全方位的嘻哈大師！

Street Jazz-黑妹老師

來自 MANIAC 的黑妹老師，多年來從事舞蹈教學與演出，更曾經代表臺灣參與亞洲達人秀的演出，一路拚進總決賽獲得全世界的關注，是榮耀的臺灣之光！

黑妹老師人物誌《因為跳舞，我被世界看見。》

Urban-淋雨老師

來自 Hizam 的淋雨老師，目前仍征戰在第一線的比賽賽場，拿下了國際街舞賽事 Taiwan Dance Delight 的亞軍，更曾在有世界街舞奧運之稱的 Hip-Hop International 奪得世界第五的佳績，是街舞新生代最高戰力代表！

House-小穎老師

來自 Improvisation 的小穎老師，是臺灣街舞圈的大前輩，深耕文化多年作育英才，培育出許許多多技藝精湛的職業舞者。近年更奪得臺灣本土街舞大賽最高殿堂-臺大盃的冠軍，不管是舞蹈實力或是教學能力都是最高層次！

單元作業設計

每章節除了可以針對各個細部單元進行提問，章節結束後皆會有一個將整章節課程融會貫通的舞蹈作業，透過拍攝自己跳舞的樣子上傳，便可以獲得老師給你的專屬評語與建議！我們將固定一週一次，進行當周問題回覆。

常見問題 FAQ

Q1：購買後，要在哪裡填收件資訊呢？

按下「馬上預購」後，將導向「付款資訊」頁面，於結帳頁面勾選「我要參加本課程贈獎／抽獎活動，同意將以下資料提供給 Hahow、本課程教師以及配合的行銷及物流公司，並僅供此次活動使用」即可參加抽獎（如下圖）。並請正確填寫「姓名」、「收件地址」、「聯絡用電子信箱」，若因資訊錯誤導致無法認證或寄送不到，恕無法取得抽獎資格。

⬇ 若要參加募資期間限定購課禮活動，務必於「付款資訊」頁面填寫以下資料喔！

註：贈品郵寄僅提供台灣地區（不含金、馬、離島和海外）的運送服務，海外或離島人士請提供台灣寄送地址。

Q2：如何確認自己有沒有付款成功呢？

完成購課流程後，請點選「網頁右上方的大頭貼」進入「訂單記錄」頁面，於「訂單狀況」的欄位顯示「完成付款」的訂單即代表付款成功喔！

|| 註：選擇以「超商繳費」或「ATM 轉帳」付款的朋友，在下訂單後也要在規定期限內「完成付款」才算符合資格喔！填寫資訊僅供該次贈禮通知使用，Hahow 與老師皆不會將學員填寫的收件資訊做其他用途。若有任何疑問，請於課程問答區提出。

Q3：前 200 位的募資限定禮，預計於何時寄出贈品呢？

預計於開課後兩週內公布所有贈獎名單，待贈獎名單公布後，老師會再寄信通知得獎同學，將於開課後一個月內陸續寄出給符合資格的同學們。

💃🏻 呼朋引伴來跳舞🕺🏻 如何購買三人同行？

詳細的教學請詳閱《3 人同行方案購買與兌換課程方式》

STEP 0｜首先，你需要先找好另外 2 位學習好夥伴，並選出一位夥伴作為「購買人」
STEP 1｜購買人請於課程頁面點選「馬上預購」，進入「課程購買頁面」
STEP 2｜選擇付款資訊第二項「兌換 3 人同行 一人 NT$ 1,800 」
STEP 3｜填寫「收取另外兩組課程兌換序號的 Email 信箱」（購買人信箱）
STEP 4｜選擇「付款方式」與「發票選項」並按下「送出」
STEP 5｜完成付款後，購買人即可進入「我的課程」頁面，於「我修的課」區塊，確認課程！
並請千萬記得另外 2 位好夥伴還在等待他們的課程兌換序號喲～快去信箱收信吧

註：三人同行方案為特殊優惠方案，僅限募資期間，無法與 Hahow Point 或 Coupon 併用。

➢ 教學影片： 影片1
➢ 購買三人同行優惠方案之後要怎麼兌換：影片2