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日常應用到舞台,Hold 住全場主持力
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姮均

日常應用到舞台,Hold 住全場主持力

主持人訓練課程,教你如何清楚且有自己的公開表達自己的想法。學習如何透過說話來傳達自己的情緒與想法,掌握公開場合必備的公關危機處理能力,好好說話、清楚表達,你也能擁有 hold 住全場的穩健主持力。
Hahow AI 學習升級
660 人已購買
5.0
(25)

關於課程

課程包含

包含 2 章 15 單元、3 項作業

課程時長

3 時 14 分鐘

課程總人數

660 位同學

觀看限制

不限觀看次數,還會附贈完課證書

學習升級

Hahow AI 學習助教
無需額外付費
即時問答、重點整理、測驗理解,讓知識派上用場

最新消息

課程內容

說話是一門藝術,上台主持更有許多必備的技能和心法
🌟 募資期間 11/14 - 12/13 23:59 pm 預購課程參加專屬抽獎,詳見頁面下方!

舞台表演者手持麥克風向觀眾伸手示意,周圍設有大型音響、燈具與金屬鷹架,現場沐浴在紫色、藍色及綠色燈光中。

好口才、舞台魅力、順暢的流程設計與嚴謹邏輯,哪些技巧能讓你展現自信與專業,無論是面對舞台或是生活,都掌握出色主持力? 這堂《日常應用到舞台,Hold 住全場主持力》無論是在舞台上或是日常生活中都能夠完整應用,

你曾經有上台、簡報或公開發言的困擾嗎?就讓這門課來精進你的表達能力,享受說話的時刻,上完這堂課,讓你開始期待下次登台的自己!

深藍至藍紫色漸層背景中的金色圓角框,中央標示「常常有人問我」,作為頁面段落標題。

姮均,我要幫公司主持尾牙/幫朋友主持婚禮/幫家族長輩主持壽宴.....我該準備什麼?

許多朋友在面臨擔任「主持人」這個角色時,總是有太多的緊張、慌亂、不知所措,連從何處著手都不太有頭緒。

於是我開始把自己近二十年在主持當中,所摸索出的要領和方法與大家分享。

其實,主持的技巧可以用在更多地方

在多年的教學經驗中,我發現許多人都對於公開說話有困擾,但偏偏生活中無論是職場簡報、會議發言甚至是朋友團體中的氣氛引導,都跟公開說話有關係,因此許多人都想要提升自己的表達能力,讓說話更精彩。

本來嘛~ 主持人的工作,就是要帶領觀眾享受現場活動啊!所以過程中會使用到的介紹方法、氛圍包裝、協調安排等技巧,在面對銷售、互動等任何需要說話的時候,都是很棒的工具。

深藍至紫色漸層背景的圓角橫幅,以黃色細框裝飾,中央以黃色字體寫著「大家好,我是娟均」,呈現開場問候文字。

女性講者身穿橘色無袖上衣,手持印有中文文字與圖示的麥克風,在活動或分享會現場微笑發言,背景可見簡報圖表與模糊文字。

2003 年至今,在近二十年的主持經歷中,我曾經擔任過電視、廣播、和上千場各式現場活動的主持人,從公部門到各大企業,從記者會、頒獎典禮到尾牙,都是我熟悉且擅長的領域。

課程特色段落標題「這堂課程哪裡不同?」以黃色字體呈現,置於深藍至紫色的漸層背景與圓角金色外框中,突顯課程差異與特色。

主持人不是只有出一張嘴而已。

眼觀四面、耳聽八方、控制全場、補救失誤,都是這堂課中可以學習到的。

這堂課程中,我將從上千場活動主持經驗濃縮出活動主持的重要技巧以及心法,教你怎麼讓主持專業運用於職場與日常溝通、談判、交友、氣氛營造!

在專業的主持活動中,從團體屬性判斷、語速、聲音與情緒的運用到掌控活動時間,都有許多細節可以拆解,而這些重點不只可以運用在活動主持,也絕對適合所有想提升自己表達能力的人!

透過專業活動主持的情境演練,涵蓋主持、社交與職場場景,培養眼觀四面、耳聽八方、控制全場及補救失誤的能力,提升臨場應變表現。

結合理論與情境演練

除了主持技巧與心法外,我更會設計不同的活動情境,帶你一同練習將主持的技巧與理論,運用在各式活動場景!如何說的充滿情緒又富於變化?要小心什麼文字盲點?講者的歡迎與總結怎樣才安全?焦點儀式及現場的拍照引導要領又是什麼?此外,我也會與你分享讓主持更順暢、更有內容的重點,包含詞彙力、互動交流、即興補話等等。

從舞台到日常職場

更重要的是,這些主持技巧並不僅僅適用於舞台,而是讓你自信表達、從容面對任何需要與人交流的場合。

不論你是需要在眾人前公開發言、簡報,或是從事業務行銷,還是直播主 Youtuber,這都會是一堂非常實用的課程,除了能運用在工作上,更能提升你的判斷力和反應力,也讓你在生活中的溝通更加清晰順暢。

「課程架構編排」章節標題,以金色字體呈現於深藍至紫藍色漸層背景,外框採金色圓角線條設計。

在這堂《日常應用到舞台,Hold 住全場主持力》中,我將帶你從頭到尾走過一次「活動主持」的流程,一一拆解這個過程中會使用到的技巧與心法,以及各階段需要注意的地方,一窺專業活動主持人的日常。在上課的同時你也將發現,在社交場合、職場、人際關係溝通上,都可以使用這些方法,提升危機處理能力、掌握重點,讓說話更動人、精彩唷!

活動現場一名身穿白色洋裝的女性站在品牌背板前,背板印有「30 震江」、「革新視野 齊心大會」、PDS 與「震江電力」字樣,地面擺放彩色氣球。

章節一 主持流程大公開
【Announcement 與開場】

一個專業主持人,在不同的活動目的、性質、團體面前,都應該以不同的樣貌出現,包含所準備的內容、表達的方式、說話的速度都會有所變化。

你知道如何根據所在的場合與活動性質,選擇最適合的語調和節奏嗎?別到了公開佈達訊息的當下,才視情況改變語氣!事先設定好你的「表達方式」,依照活動目的決定用詞與情緒,便可以主動營造現場氣氛,更自然輕鬆地掌握並達到 Announcement 的目標!

此外,開場對於整場活動的定調有著決定性的作用,要怎麼用簡短有力的開場,吸引所有人的注意力以及讓大家感覺到信任與專業?這個部分將告訴你吸睛的要素,以及開場的「三不」以及「三要」,這些請好好保存起來,每次開場都要記得唷!

【唱名與致詞】

無論是什麼性質的活動與場合,幾乎都會有唱名的環節,這也是很多人非常容易緊張的橋段。除了需要唸對貴賓大名、掌握貴賓的位置,還要隨時注意現場來賓是否有任何更動,是一個極度需要專注力與反應力的事情!這個單元我們會介紹正確傳遞的撇步,以及如何避開相似字、同音字與誤會字的小陷阱。

遇到來賓致詞的環節,主持人可也不會閒著!正確的順序一定要記好之外,有哪些禁忌需要注意以及重要的接話技巧,讓場面順暢和諧,都是主持人必要的功課喔!

【焦點儀式與介紹】

當你需要指引活動參加者進行任何動作,例如拍照、上下台、喊口號,都需要簡短並且精準,這個單元會示範焦點儀式方法,可以用在任何不同的場景。與現場參加者進行互動的時候,在對的時間點補話、進行美化、巧妙地引導掌聲,都有機會讓活動更加成功。

章節二 登台前的準備
【事前準備與危機處理】

在活動準備時,身為主持人的你,知道活動的目的、性質是什麼嗎?知道當天會面對的群眾的身份或背景嗎?在這個單元裡,讓我告訴你該怎麼解析團體屬性、安排活動架構、準備個人手卡、挑選適當的服裝造型,在活動前做好充足準備,自信上台。

一個活動的完成,牽涉了許多環節、許多工作,包括出席的長官、表演者和現場技術人員的協作,要怎麼讓活動更順暢?主持過程中有三個重要的心法:好奇心、同理心、穩定軍心,在這個單元,我會帶你認識這三個心法的精髓,讓你在台上能夠更加穩健、自在!

現場活動充滿了各式意外,從器材出問題、背板掉落、突然下雨到來賓致詞超時、口誤等等,這個單元將告訴你,該怎麼用適當的方式處理這些問題!

【和緊張相處】

在眾人面前發言,緊張總是難免的。這個單元會告訴你如何和緊張相處,經由大量的練習以及準備,讓每一次的登台更加自在。最後,真誠就是你最大的武器,時時保持認真負責以及誠懇,相信現場的大家都能感受到你的用心!

一名女性身穿白色不對稱禮服,在舞台上手持麥克風與講稿進行主持或致詞;身後是藍色背景,呈現「Awards」及部分中文標語。

作業與問題回覆

課程設計了幾個小作業讓大家練習,包括錄下自己說話的樣子、練習寫主持稿、一個主題各種延伸、做自己的詞彙卡,只要有完成這些練習,一定能讓下一次主持、上台簡報、公開發言更加順暢唷!有任何疑問也都歡迎在課程討論區留言,我會每兩週一次到後台統一回覆大家的疑問和作業。

募資抽獎
  • 募資期間購買課程,即可參加實體課程抽獎,抽出 2 位中獎人。
  • 募資期間購買課程,並且在臉書公開分享「老師 FB 的開課貼文」(須私訊粉專提供連結證明),可以參加一對一諮詢抽獎,共抽出 1 位。(一對一諮詢課程原價 5,000 元)
  • 募資達 300% 再加碼 3 個實體課程名額抽獎!(實體課程時間在 109 年 2 月,課程原價 3,800 元)
  • 抽獎將於募資結束後一週內於老師粉專進行,並將中獎名單公布於課程佈告欄
⚠️ 注意事項 FAQ
Q 1:請問購買後,要在哪裡填聯絡資訊呢?
A 1:按下「馬上預購」後,將導向「付款資訊」頁面,下方即是 email 資訊填答欄位。所有欄位請務必正確填寫,若因資訊錯誤導致寄送不到,恕不補寄。

Q 2:如何確認自己有沒有付款成功呢?
A 2:完成購課流程後,請點選「網頁右上方的大頭貼」進入「訂單記錄」頁面,於「訂單狀況」的欄位顯示「完成付款」的訂單即代表付款成功。
* Hahow 與老師皆不會將學員填寫的資訊做其他用途。
* 該活動相關規劃、時間安排以及進行方式,老師保有最終調整的權利。
* 若有任何問題,私訊 林姮均說說話 粉絲專頁。

課程贈獎寄送表單,參加課程贈獎或抽獎活動需提供資料,僅供 Hahow、本課程教師及合作行銷物流公司使用;已勾選「日常應用到舞台,Hold 住全場主持力」,Email 為 hahow@hahow.in。

抽獎名額:《說話主持表達力》實體課程資訊
從聲音表達,到說話眉角和主持心法,全部不藏私大公開,還教你回家怎麼繼續精進。一起清楚表達、順暢溝通,讓現場跟著你走!
時間:2020 年 2 月 22 日 10:00-17:00
地點:台北市士林區
(活動相關規劃、時間安排以及進行方式,老師保有最終調整的權利。如有異動將另行通知中獎人)

「各界好評回饋」標題,作為展示各界人士正面評價與回饋內容的段落。

「超實用主持力」學員評價:台北藝術大學戲劇系講師吳世偉、藝人小豬黃沐妍等學員,肯定姬均老師提升主持、表達、溝通與簡報能力的實務教學。

學員評價姬均老師的主持課:短短一個半月、6堂課,學員感受到老師毫無保留分享主持經驗與技巧,也提升情商、正向思考與聲音感染力,並期待和其他主持人交流學習。

哪些人適合這堂課?
1. 想擺脫上台緊張、在公開場合侃侃而談的人。 2. 想在會議上清楚表達、自在交流專業意見的人。 3. 想培養各式活動、會議主持能力的人。
你可以學到
1. 清楚自信的公開表達 2. 透過說話傳達情緒與想法 3. 公開場合危機處理
上課前的準備
需要準備的工具 / 軟體(若購買課程前不清楚版本是否支援,請先留言與老師確認。)
耳朵、眼睛、心
需要具備的背景知識
基本中文聽說。
單元一覽
2 章 15 單元|總時長 194 分鐘
全部展開
1
主持流程大公開
影片單元
單元 1 - 課程 guideline
影片單元
單元 2 - Announcement
21:20
影片單元
單元 3 - 開場
16:03
影片單元
單元 4 - 唱名
25:01
影片單元
單元 5 - 致詞
11:21
影片單元
單元 6 - 焦點儀式
12:04
影片單元
單元 7 - 介紹
18:08
作業單元
作業 1 - 錄下自己說話的樣子
查看作業
2
登台前的準備
影片單元
單元 1 - 活動屬性分析與手卡製作
08:52
影片單元
單元 2 - 服裝挑選
08:20
影片單元
單元 3 - 主持三心:好奇心、同理心、穩定軍心
14:35
影片單元
單元 4 - 溝通協調:長官、表演者、技術部門
12:25
影片單元
單元 5 - 流程危機處理
10:51
影片單元
單元 6 - 環境危機處理
15:40
影片單元
單元 7 - 和緊張相處
09:15
影片單元
單元 8 - 真誠是最大的武器
07:56
作業單元
作業 1 - 做自己的詞彙卡
查看作業
作業單元
作業 2 - 練習寫主持稿
查看作業
試看單元
播放試看影片
章節 1 - 主持流程大公開
單元 1 - 課程 guideline
試看影片
02:22
課程評價
5.0
/ 5.0
25 則評價
Jessie2020-03-09
姮均不只專業而且正向又溫暖
雖然課程時間不長,但我真的覺得這堂課非常值得。看得出來姮均一定是身經百戰,才能把這麼多台前台後的精髓用這麼簡潔的話分享給我們,而且更重要的是,姮均不是用一個「我是超強主持人,你們聽我的準沒錯」這種高高在上的姿態「教」大家怎麼主持才厲害,而是跟大家站在一起,告訴大家「我知道你們的困擾與害怕,我也會犯錯,所以現在我分享我的經驗給你們,希望能幫助你們少走更多冤枉路」,這也是為什麼我在這篇評論稱呼她的名字而不是老師,因為比起老師,姮均更像是我們的夥伴。 這堂課的內容,不只對主持有幫助,對於面對生活的態度更有很多正面積極的意義,謝謝姮均,也謝謝hahow找到這麼棒的主持人、開了這麼優質的課:)
(已編輯)
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2 人覺得有幫助
林智敏2022-05-26
5顆星
不錯呀~請講到重點
1 人覺得有幫助
陳于璇2022-04-29
享受舞台的每個當下
主持的每個環節及細節都會影響活動的氛圍,直覺式溝通來交代重點核心,更清楚的表達能讓溝通的誤會降到最低。舞台上常有突發狀況,具備隨機應變的能力,能從平時如何預防事情的發生來訓練。說話的溫度,來自於同理及尊重的換位思考,學習如何換句話說讓聽者的心理舒服且願意繼續聽你說話。上台或難堪時,心態上的調整,必須透過練習練習再練習,練到迫不及待想上台,讓習慣成為自然,每個環節都是環環相扣的。 而主持這堂課不僅是教會我們主持的細節、「用心」與人交流,更多的是平常以真誠的態度待人,學會尊重台下、台上、幕後人員的心情,「舞台燈亮 開場樂下 請上前,享受獨一無二的每個當下」。
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ZC2023-05-16
很實用!
平時因為樂團演出所以偶而會需要類似主持的橋段, 需要把演出的曲目內容跟活動本身做連接,也會有各種的突發狀況、需要跟主持人確認流程等等的眉角, 這堂課把方方面面需要注意的事情都說明的很清楚,也讓我一直能想到過往真實遇到的經驗,未來如果還有遇到就可以依照老師的建議做得更完善 非常推薦給需要上台講話的人
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Eileen Lee2025-04-22
CP值很高的課程
這堂主持課程,超出我的預期! 本來以為會只是教開場怎麼講、流程怎麼接,但實際上,老師用很實用又有趣的方法, 讓我開始思考詞彙怎麼靈活運用,還有怎麼讓語氣跟句子更有畫面與情感 課程豐富還有與緊張情緒如何共處、危機處理…等補充! 希望老師可以再開進階課程!
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意猶未盡嗎?

關於講師

姮均
1堂課程
0篇文章
660位學生
2003 年至今,在近二十年的主持經歷中,我曾經擔任過電視、廣播、和上千場各式現場活動的主持人,從公部門到各大企業,從記者會、頒獎典禮到尾牙,都是我熟悉且擅長的領域。
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愛心數
YuTing Lin
2020-02-11
想學習如何主持社會議題相關電影的映後會,(帶領觀後解析、議題討論或分享或問答);以及如何化解答不出來問題或不小心冷場的尷尬窘境?謝謝老師~
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我也想問
陳佟欣
2020-01-02
希望老師可以多開一點課程,覺得受益良多!
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我也想問
林愛摸
2019-12-17
希望課程中能著墨男生的主持技巧。
回覆
我也想問
Eater
2019-12-13
通常男生接的主持活動都會是哪些居多呢?
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我也想問
安安
2019-12-13
不同情境需要注意的是什麼?例如戶外活動、如果是室內表演、喜宴等…
回覆
我也想問
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