【好老師專訪】從電機系走出來的諮商師 / 解夢人：哈克如何用三十年，學會聽見潛意識的聲音？

從電磁學到潛意識：挫折帶他離開電機系，對人的熱愛讓他留在諮商業

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哈克的起點，離心理學很遠。他在清大電機系讀到大三，反覆確認自己再怎麼努力，都搞不懂電磁學、電子學那些高階數學算式之後，毅然決然地離去。回頭看，他把那次轉彎說得乾脆：是挫折帶他離開當年大家擠破頭的工程師之路；是對人的熱愛，讓他進了諮商心理學的世界，一直熱愛到了今天。

大四那年，他跑到山坡上的人文社會學院，修了恩師宋文里的課，其中一堂與夢有關。那一個月，二十二歲的他第一次願意將戀愛擱在一邊，坐在租屋處床邊的矮書桌前讀原典、記夢、畫夢、解自己的怪夢，最後寫出一兩萬字的期末報告，還偷偷發展出一套屬於自己的解夢結構。「從大四開始，潛意識就變成了我的好朋友。」

當完兵、準備出國的那一年，他在朋友的酒吧幫忙調酒，發現一件事：有心事的人，夢都特別生動。一杯杯調酒之間，他心裡冒出一個念頭，「如果有一天可以撥開夢的面紗，直視潛意識的智慧，一定很酷吧。」這句話，後來成了他所有工作的中心。

二十八歲，他在馬里蘭大學讀完三年生涯諮商研究所，將一個新的理解帶回台灣：生涯規劃與其說是找一份適合的工作，不如說是在「活下去」的前提下，讓渴望與熱情「活起來」。

三十歲，威斯康辛州的催眠治療師 Charlene Ackerman 來台開課，存款不夠付學費的他，硬著頭皮應徵現場口譯。接下來四、五年，他在高雄、台中一場接一場翻譯十天、二十天的催眠工作坊。為了翻出老奶奶那份國際級的催眠功力，他得非常認真地揣摩她的每一句話，不知不覺間，那種對人純粹的疼惜與支持，「悄悄的但完整的種在心田中」。

熟稔催眠的背景知識之後，哈克說自己「忽然看見了潛意識工作大大的天空」。他的博士論文聚焦在隱喻的治療機轉，此後隱喻故事與解夢，成了他形容為「超級好玩」的兩個領域，一路熱愛至今。

八成靠直覺：那隻被壓住的手

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三十年前剛從理工世界轉彎過來的哈克，會在筆記本上用流程圖描寫一個人的內在，像是用分析的頭腦去拆解對方的邏輯。三十年現場經驗之後，他說：「分析推理大概只剩下百分之二十，剩下的百分之八十來自於感受和直覺接收。」差別在於，分析找到的通常是已知的東西，而直覺很有機會碰到連個案自己的意識都不知道、卻很底層的那個自己。

這份直覺，其實建立在極細緻的觀察上。在工作坊裡，哈克習慣與示範主角並肩坐在木頭地板上，夾著約九十度角。他注意到，主角開口沒多久，常會把兩隻手交疊放在肚臍附近，一隻護著另一隻。他的目光就會落在那隻被壓在下面的手。「身體，是我們心中內在需求的外顯標的物，而肚子，是最核心的情感需求落點。」因為肚子最柔軟，所以人會自動去護住；因為那隻手最靠近肚皮，所以也最靠近他的心。

接下來他做的事情，更像在收集資料。主角說到週末打排球很開心，被壓住的食指動了一下；說到期待去天文台看流星雨，食指又動一下；說到夜裡彈烏克麗麗時那份深藍色像大海般的寧靜，食指動了第三次。三個訊息湊齊，哈克便有把握，這根食指的跳動，和他生命裡的投入與感動有關。

然後，主角講完上班的瑣事，隨口說到中午散步去買熱壓吐司——食指動了。哈克瞬間坐直身體、前傾，看進主角的眼睛：「剛剛，說到熱壓吐司的時候，你的心裡感受到什麼？」

主角的眼淚不自主地湧上。一分鐘後，一個長長的吐氣，他才緩緩道來：小時候是奶奶帶大的，奶奶有一個熱壓吐司的小烤盤，每次聞到那一點點焦香的熱氣，就會覺得很安心。「我想，奶奶的愛，在我生命這段風雨交加的日子，這樣來到，陪著我。」

哈克說，這段藏在日復一日奔波裡的內心戲，本來沒有機會被別人聽見，甚至沒有機會被自己聽見。而那隻手，卻毫無保留地透露著：這裡，這裡有故事。

到別人家不要亂翻東西：解夢者是客人，不是偵探

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如果身體是白天的訊號，夢就是夜裡的訊號。哈克形容，夢是「夜裡的隱喻」，從黑黑灰灰的潛意識世界，巧妙地溜進白天的思緒裡。他引用洪蘭教授的一句話：決定人生成敗的不是起跑點而是轉折點，然後補上自己的觀察：轉折點來到之前，往往先是難點與悶點瀰漫全場的時候。過去的資源與習慣的努力方式，已經不夠回應新的挑戰與渴望，人就困住了。

這時候的夢，常會把過去那個被生命煙塵蓋住的自己，拿到現在這個時刻好好端詳。哈克把它比喻成一個平台，讓現在的自己和過去的自己可以在上面坐下來說話、演出，「很像是一起共商大計」。如果有人安靜地陪伴，夢的主人很有可能出現一份新的「懂了」，可能是「原來是這個悶住了我」，也可能是「原來，是要堅持這個」。

至於陪伴者該站在什麼位置，哈克講得很清楚：客人。「解夢陪伴者最適合的樣子，會是同在而不侵入（company without intrusion）。」他把解夢比喻成到朋友家裡幫忙找東西。你會安心坐在客廳，等朋友示意，再跟著他走到飯廳、廚房，甚至臥室；過程中可能會翻到他的獎牌、冰箱裡的肉、衣櫃裡的內衣，只要對方容許，你們就是一起在找東西。但你不會因為自己的好奇心，不禮貌地亂翻，因為 「最有可能知道東西放在哪裡的，應該是他自己」，只是一時忘了，或者被什麼給蓋住了。

他說，靠近一個人的潛意識，訣竅在「善」解。這個善不是擅長，是善意。即使猜錯方向，主角也會因為陪伴者站在善解的位置上，多一份安心與願意，去靠近自己的潛意識訊息。

哈克特別喜歡人身上 「脆弱和力量交織而成的立體世界」。
他說：潛意識是情感溫泉的源頭，情感流動的孩子容易被說成脆弱，因為眼淚很容易就飆出來。「你本來以為那邊是火山，可是溫泉本來就是火山，它是同一個東西。火山會成災，溫泉會有溫泉渡假飯店，差別在於會不會使用它。」一個人如果在足夠安全的環境裡，可以讓眼淚哭出來，「眼淚就越來越乾淨了，接下來眼睛越來越漂亮，然後，就越來越有力量了。」

四十三歲離開講台，把夢做成一副牌、一堂課

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哈克的每一次大轉彎，幾乎都有夢參與。要不要出國、要留在便利的城市還是搬去東海岸、要多寫書還是多帶工作坊，這些關鍵時刻，潛意識總是透過夢持續傳遞訊息。親近他的朋友都知道，他打從心底尊敬潛意識，夜半醒來若有情緒強烈的夢，他會坐起身，歡迎這個到來的夢。他說，現在能抱著吉他在東海岸的營火前唱歌，就是這些看似獨特的選擇一點一點雕塑出來的模樣。

四十三歲那年，他離開穩定的大學教職，全心投入一年之後，設計出「夢境智慧探尋卡」，為的就是酒吧裡那句話：陪更多人撥開夢的面紗，直視潛意識的智慧。這幾年，他又獨創了「潛意識小精靈」活動，想讓大家真的體會到，潛意識不只在夢裡說話，在日常生活裡就可以跟它玩耍、互動。

這次與 Hahow 合作的線上課程，延續了同樣的想法。【哈克的解夢練習：聆聽潛意識悄悄話，讀懂內在聲音】課程中收錄的紀錄片，不只一次拍到主角眼睛忽然亮起來、身體重心改變的關鍵時刻，也就是哈克在現場最專心追蹤的那種線索。他也特別享受在輕柔的吉他彈唱氛圍裡，陪伴來上課的朋友接觸潛意識，「讓意識和潛意識一起快樂的陪伴彼此，走一天天，於是生命，有機會不孤單。」

溫柔 = 溫度 + 柔軟

哈克也提到，目前自己最在意的，已經不在解夢技術上。「現在的我，最在意如何陪伴來到的朋友們，學會溫柔。」他給了一個公式：溫柔 = 溫度 + 柔軟。

溫度，是打開一扇門、打開一顆心、打開一個藏寶箱；柔軟，是接住一個渴望、接住一顆熱騰騰的心、接住本來以為會漏接的。

為這次課程製作動畫的動畫師說，她認識的哈克是「快樂，從喜歡自己來」的人：充滿智慧的諮商博士，也是在菜園裡採到一條漂亮的澎湖角瓜就忍不住拍照炫耀的農夫；刷下吉他弦就能讓全場安靜落淚的歌手，也是在游泳池淋浴間學貓頭鷹咕咕叫、把小孩逗得一頭霧水的幽默伯伯。

台北工作坊的承辦人華華，則說了一個小故事。哈克的工作坊八點半開始，他總是八點就到，所以華華一定得更早去開門。有一天塞車，她八點十分才趕到巷口，遠遠看見哈克和助教已經放鬆地坐在窗台上吃早餐。她緊張地問：「你們到多久了？」哈克笑著說：「兩秒。」她說你騙人，哈克呵呵地笑，她也跟著笑出來。然後哈克說：「看見妳笑，我就安心了。」

華華說，那一刻心裡焦慮的大石頭瞬間放下，她也從哈克身上學到一個陪伴心法：

一個人如果安心了，就會可愛起來，於是身邊的人會幸福。

一路走來三十載的時間，哈克說自己還有一件事沒有答案，也還在好奇：「人的潛意識如果開發了，是不是煩惱真的會變少、快樂會變多很多？」

至於這個問題，也邀請你一同透過學習【每月更新｜哈克的解夢練習：聆聽潛意識悄悄話，讀懂內在聲音】更加了解自己的潛意識，也或許能更靠近這個答案一些。
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