生活品味 UP！工作很忙也可以追求的理想生活

為了往理想生活靠近，工作再忙也要找出時間經營生活。Hahow 為你精選手作、花藝和運動相關課程，讓你找到令你著迷的事物，找回生活的熱情！

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「唉唷！工作都這麼忙了，哪有時間啦？」若這是你的口頭禪，相信你一定是一個為了工作鞠躬盡瘁的人，但除了工作之外，也要記得找出時間經營生活，讓你的人生在工作之餘也能往理想生活靠近。如果你為了工作忙碌太久，早就忘記自己曾經喜愛過、著迷過的事物也不要擔心，Hahow 為你精選手作、花藝和運動相關課程，讓你可以重新找回生活的熱情。

用針線編織專屬於你的小宇宙

說到編織，很多人第一個想到的是小時候家政課拿著針線縫枕頭娃娃的印象，但其實編織的涵蓋範疇非常廣，從刺繡、羊毛氈到鉤針都是編織的範疇。每一種手作都有其有趣的地方，刺繡強調的是透過針法與線條的應用來完成創作；羊毛氈則是流傳上千年的古老手作技法，透過羊毛、針與水玩出萬千變化；鉤針編織則強調透過變化多端的針法製作生活小物，訣竅在於讓身體熟悉針法的運作。手作編織最珍貴的是讓我們在忙碌的生活裡放慢腳步，透過一針一線讓自己靜下心感受生活。

給喜歡手作、想要透過一針一線抒發壓力的你：

如果你想要學刺繡，這一堂課適合你！

▶︎ 說說刺繡：基礎到進階立體，此刻的煦色韶光

如果你想要學羊毛氈，這一堂課適合你！

▶︎ 針氈＋濕氈｜羊毛氈風格手作的完整指南

如果你想要學鉤針編織，這一堂課適合你！

▶︎ 掌握鉤針編織邏輯：五種針法自造生活小物

圖片來源：Hahow 圖庫

文青小物不求人！親自打造手作感小物

你是那種每次逛市集都錢包失守的人嗎？不論是明信片、印章或是筆記本，手作讓每一個產品都是獨一無二且無可取代，不論是自用或是送禮都能創造特別的感受。在購買了那麼多文青小物後，或許你也可以自己創作哦！藍曬技法善用陽光與顏料的化學作用，產生獨特的顏色展現；手刻印章則強調雕刻技巧的運用；復古手工書則是紙質、線材與編織手法的綜合技藝。如果聽起來有點複雜也沒關係，Hahow 有由專業老師開設的文青小物製作課程，讓你可以輕鬆做出屬於自己的作品。

給每次看到文青小物都心動不已的你：

如果印刷顏色的變化讓你心動，這一堂課適合你！

▶︎ 藍曬技法 - 初學者的氰版顯影

如果你想要學手作印章，這一堂課適合你！

▶︎ 手作印章：篆刻基礎技法

如果你想要學手工書製作，這一堂課適合你！

▶︎ 簡單學會入門款【復古手工書】

一花一世界，用花草妝點你的理想生活

當我們經過一天的忙碌、離開工作崗位後，最為期待的就是回到家好好享受下班後的生活，因此如何營造出舒適且讓人放鬆的居家空件是每一個人的難題。有人需要一台厲害的電視，有人則需要一座好躺的沙發，除了升級家中硬體設備外，Hahow 推薦你用花藝妝點空間，讓居家空間裡因為花草而充滿生機。不妨挑選一個陽光明媚的午後，為自己搭配一盆多肉或者綁一束花，享受你的理想生活。

給想要在生活裡捻花惹草的你：

如果你想要為房間妝點色彩，這一堂課適合你！

▶︎ 你的第一堂花藝課：一起來綁一束花吧！

如果你享受盆器與花之間的火花，這一堂課適合你！

▶︎ 【生活裡的花與器】風格美感花藝選搭課

如果你喜歡永恆勝過短暫，這一堂課適合你！

▶︎ 手作乾燥花 - 創造植感生活

圖片來源：Hahow 圖庫

找到規律運動的方法，強化心智也鍛鍊身體

如果你的工時長、工作壓力又大，老是胸悶、頭痛、肩頸痠痛卻又找不到時間去看醫生，Hahow 推薦你可以在忙碌的生活中找到運動的節奏，規律運動除了能刺激腦內啡的分泌外，適當伸展也可以達到舒展筋骨、降低肩頸痠痛的可能性。最後，擁有能夠隨時調整自己的狀態才能做好工作，而重量訓練作為同時鍛鍊肌耐力與肌爆發力的運動必定也有鍛鍊心智的效果，推薦工作壓力超爆大的你投入運動，找到讓自己腦內啡大爆炸的方法。

給想要在忙碌工作中也照顧身體健康的你：

如果你想要找到適合女性的增肌減脂法，這一堂課適合你！