這是一堂登山知識的系統性課程，希望藉讓大家培養更健全的基礎登山能力，以及友善環境的登山觀念。

這堂進階課著重於自組登山的能力，除了個人登山知識，亦包括自組隊領隊養成、中長天數的行程籌備、風險與隊伍管理，以及登山緊急應變。

想在日本旅遊時聽得懂、敢開口？黑木太太用趣味好記的方式，帶你從美食、景點、住宿多情境學日語會話，認識道地文化，告別教科書式的學習！

是一套把人類圖流日 × 自我覺察 × 生活應用 結合的線上課程。從基礎理解到日常運用，陪你透過觀察太陽與地球流日，看懂每個時期的生活主題，找到更穩定的行動節奏。這堂課會幫你把人類圖真正帶進生活，成為你日常裡可以依靠的導航工具。