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關於我
我是怕你太瘦的體重管理師～瑪姬
40 歲才開始進廚房做菜，年輕的時候忙上班忙工作，吃什麼好像不是最重要的事。
年紀越大才發現吃下的每一口食物都在累積以後的健康，學習自己料理三餐、做一些維持肌肉量的運動、 考了很多證照只是為了更明白的照顧好自己的身心靈。
三年前開始在社群媒體分享如何簡單地把原型食物變好吃， 不想變胖...不是這個不能吃、那個也不能吃，只有身心都滿足才能開心的維持下去。
所以希望大家都能以「健康」 為前提飲食，瘦只是附加價值。
自己的專長
＊ 把複雜的事情變簡單
＊影響別人不知不覺地跟我做一樣的事
感興趣的事物
＊逛市場、超市
＊去餐廳吃美食
＊看別人做菜
