🚨週年慶最後 24hr🚨 \\全站 83 折券+LINE Pay 13% // 🔥 把握最後 $899💰 只到午夜 23:59🥺
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
2
時
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
4
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
9
分
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
5
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
6
秒
午夜後全數歸 0⏰
探索
登入/註冊
林淑美
已參加
2 堂課
已開設
0 堂課
林淑美 修的課
上課囉
Katie 凱蒂流動瑜珈:啟動熱能,身心修復
凱蒂瑜珈課程,跟著 YouTuber 凱蒂學瑜珈。課程將針對不同身體部位,提供瑜珈練習的技巧與練習菜單,透過瑜珈來鍛鍊你的肌力與肌耐力,並建立身體的柔軟度與靈活度,達到身心放鬆的效果。
117 則評價
課時 276 分鐘
同學
3812 人
NT$1,800
上課囉
每天 10 分鐘,練出腰臀腿理想線條|多維翹臀 × 結構式髖旋轉訓練
4 小時,學會讓臀部真正改變為外觀飽滿、功能好用的關鍵——髖旋轉控制。從關節鬆動到深層穩定肌誘發,運動就是最棒的整骨,用肌肉寶寶們當成體態雕塑衣!實際訓練,結構式課程帶你循序漸進,打造飽滿有型的多維翹臀體態。
目前無評價
課時 493 分鐘
同學
160 人
NT$4,980