課程內容會依照歷史時間順序，並且在每一個時期挑出二到三個代表性的重要藝術家或是作品，帶大家如何從這件作品進而去看整個時代的藝術。（詳見課程單元）也就是說，上完課之後在美術館看到任何的藝術作品，就算完全不認識，也可以大致分辨出是屬於哪一個時代的作品，並且可以用那個時代的眼光去觀看。

瘦身營養學課程，教你正確的營養學觀念，介紹身體所需的各式營養素與科學飲食的熱量計算方式，最後會分享科學飲食的瘦身營養方式，幫助你朝健康的身體與理想的體態邁進。

歌唱教學課程，專業歌唱老師－陳威宇，曾指導過眾多發片歌手，親自帶你練習唱歌。從基礎歌唱練習，如：發聲、尋找音域開始，到進階歌唱技巧，如：真假音、中高音等，跟著威宇老師一起改造你的歌聲。

鋼筆速寫課程，學習運用隨興的筆觸，以鋼筆速寫描繪周遭景物，只要隨身攜帶工具，隨時都有機會完成獨一無二的鋼筆速寫作品。

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占星學發展超過兩千年，累積了很多有用的知識與智慧，十二宮位象徵人生十二種重要的生活領域，你可以透過行星與宮位的強弱吉凶組合，找出自己的人生攻略。學會占星學可以利己，也可以利人，幫助他人找到人生方向，與人結善緣，創造善的循環。

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課程循序漸進，觀念解析→技巧探討→職場應用→延伸思考，讓你一步步了解邏輯思考如何成功地應用在溝通、協商，甚至談判當中。

POPO 原創金牌講師陳譽仁的創意激發教學，透過遊戲等方式，打破你的思考框架和套路，建立起屬於自己的「點子資料庫」，寫出觸動人心的好內容。

教唱歌 11 年，最常被問的問題就是：『唱歌是不是很靠天份？像林俊傑、鄧紫棋應該都是靠天份吧？』我們先不談天份，你知道林俊傑一個月唱歌的量可能是你兩年的份量嗎？一個歌手從練團、彩排、演唱會、商演、錄音到私下練習，這個練習量往往是一般人不清楚的。 知道唱歌是需要練習的以後，迎面而來的第二個問題是，要怎麼練？會不會練錯而喉嚨壞掉呢？為了幫助大家，這門課程會非常科學且完整的跟大家講解學唱歌的所有面向。包含 12 種的歌唱技巧以及 2 個面向的詮釋法。 每個技巧都會設計 3 個 level 的練習音檔。讓大家可以像健身一樣，選擇你想要加強的技巧，定期跟著影片練習、變強！

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在忙碌、繁雜的生活裡，總是有需要呼吸的時候，畫畫，是釋放的好方法之一。 一片風景，一朵花卉都能帶來意想不到的療癒能量。 你是否也曾在閒暇時刻想拿起畫筆揮灑，卻擔憂著失敗？喜歡油畫般的質地卻覺得畫材好貴難以下手？ 是否擔心無法控制媒材而浪費金錢與時間？ 乾性媒材：油性粉彩，是初心者與藝術愛好者的好夥伴，少了水分的因素好控制許多，濃厚的色彩與疊色的多樣性，一盒油性粉彩就能做到許多你想像不到的效果。 而透過堆疊、塗抹的反覆步驟，來回之間更能為你的壓力找到出口。

現在保養品選項百百種，真的不要再無腦亂買！ 我們不推銷你要買什麼保養品，而是引導你學會看懂成份，懂的選擇適合自己保養品，破除迷思建立保養觀念，成為自己專屬的肌膚管理師！


只要我們需要與人連結，就需要說話以及溝通。但如果我們說話時無法讓對方明白，在溝通中就會產生誤會。有時候只是因為這樣的誤會，很可能導致一輩子的關係破裂。因此，學習怎麼說話、聽話及回應，是我們一輩子的功課。

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