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擺渡人生學校
2023/12/21
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【免費解鎖】就是社交恐懼！可以不跟同事當朋友嗎？
你曾有過以下感受嗎？在職場上因為怕尷尬或怕被拒絕，導致不想與同事建立朋友關係，甚至因為處在可能被他人評估的社交場合時，產生了焦慮或恐懼等不適的情緒，這些都是「社交焦慮」（social anxiety）的潛在特徵，當這樣的社交焦慮開始變得越來越嚴重，就有可能形成「社交焦慮症」（Social Anxiety Disorder , Social Phobia）
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擺渡人生學校
2023/05/02
1,387
就是社交恐懼！可以不跟同事當朋友嗎？
你曾有過以下感受嗎？在職場上因為怕尷尬或怕被拒絕，導致不想與同事建立朋友關係，甚至因為處在可能被他人評估的社交場合時，產生了焦慮或恐懼等不適的情緒，這些都是「社交焦慮」（social anxiety）的潛在特徵，當這樣的社交焦慮開始變得越來越嚴重，就有可能形成「社交焦慮症」（Social Anxiety Disorder , Social Phobia）
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2023/12/21
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