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電腦玩物 Esor 的 30 個個人數位生產力工具

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城邦學院 Cite Academy

電腦玩物 Esor 的 30 個個人數位生產力工具

同時兼顧工作與生活目標，30 個數位生產力模組，自由組合，改善您的生活效率！

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關於課程

課程包含

包含 6 章 34 單元、1 項作業

課程時長

10 時 19 分鐘

課程總人數

47 位同學

觀看限制

不限觀看次數，還會附贈完課證書

課程內容

好學校 hahow 與 Cite 自慢塾以乘號連結，呈現雙方合作標誌；畫面採用筆記本造型、格線紙背景與打孔頁首設計。

Hahow x 城邦自慢塾
自由式訓練、香氛調配、侍酒師體驗 ⋯⋯ 大人的社團博覽會開張囉！

Hahow 與城邦自慢塾攜手推出主題豐富多元、講師陣容堅強的課程，快來逛逛，帶走你喜歡的那堂課，為生活添上不一樣的色彩吧！

課程緣起

「現代人最頭痛的效率問題」以大型黑色標題呈現，左右兩側搭配黑色與桃色棋盤格裝飾，中央為淺桃色背景，營造醒目的痛點主題視覺。

時間管理痛點：瑣事太多、工作一團亂，試過許多提升效率的方法仍無法改善；進度延後、計畫不斷拖延，待辦清單永遠做不完；下班累得半死，沒有時間學習新技能或保有個人生活。

壓力難以控制的三種困境：容易分心、思緒碎片化，導致目標成果不理想；生活焦慮、找不到動力；重複犯錯、問題停滯不前，努力多年依然沒有成長。

課程核心特色

「課程三大特色」標題置於淡橘色背景中央，左右兩側以黑色與淡橘色方格排列成棋盤格裝飾。

以同時兼顧工作與生活目標為核心，提供30個模組自由組合、完全客製化的生產力訓練，協助解決工作、學習與生活中的拖延、分心及時間管理問題，並加入 Esor 線上互動社團與生產力系統健診。

課程單元規劃

「課程學習流程」標題置於淺橘色背景中央，左右兩側以黑白交錯的棋盤格圖樣作為邊框裝飾，未呈現其他課程資訊。

以「學員100%有感改善生產力問題的人生實踐系統」為核心，課程透過問題情境、實作應用與內化輸出，運用數位工具改善職場效率與生活效能，整合專屬的時間管理技巧與多種效率模組。

章節一、打造防彈第二大腦

單元 1 - 「破解瑣事模組」：記不住也能搜尋到的資料庫

單元 2 - 「理清任務模組」：雜事再多也能理清執行順序

單元 3 - 「升級任務模組」：從處理雜事變成完成要事

單元 4 - 「強效會議模組」：寫出快狠準的會議筆記

單元 5 - 「高速學習模組」：寫出看得懂、用得到的閱讀筆記

單元 6 - 「成長覆盤模組」：寫出幫你愈做愈快、愈好的筆記

單元 7 - 「聚焦目標模組」：用唯一通道打造不遺漏工作流程

單元 8 - 「整理人生模組」：用簡單精準分類掌控人生目標

章節二、擁有子彈行動時間

單元 1 - 「推動目標模組」：定義有效任務，找到執行動力

單元 2 - 「整理專案模組」：輕鬆應付專案的大量臨時變動

單元 3 - 「兼顧多工模組」：讓臨時意外不再成為分心干擾

單元 4 - 「快速行動模組」：掌控零碎時間，克服任務拖延

單元 5 - 「進攻日曆模組」：讓多種任務的時間不卡關

單元 6 - 「每週計畫模組」：聰明工作、準時下班、安心休息

單元 7 - 「專注心流模組」：短時間也能有高產出的秘訣

單元 8 - 「承諾行動模組」：設計我可以照著去做的計畫

章節三、設計敏捷工作流程

單元 1 - 「清空大腦模組」：用收集箱接住所有雜亂業務資料

單元 2 - 「有效提醒模組」：充分運用零碎時間的彈性計畫法

單元 3 - 「管理知識模組」：有效收集資料成為永久資料庫

單元 4 - 「異步協作模組」：讓團隊跟上進度，減少溝通干擾

單元 5 - 「整理文件模組」：讓文書作業變成高效工作流程

單元 6 - 「高效輸出模組」：不拖延完成報告、簡報、論文

單元 7 - 「減少瑣事模組」：避開混亂與瑣碎，減輕瑣事壓力

單元 8 - 「掌控全局模組」：建立聚焦又精簡的時間管理入口

章節四、啟動防彈原子習慣

單元 1 - 「量化已身模組」：找出習慣流程問題，對症下藥

單元 2 - 「正向行動模組」：面對負面情緒也能保持目標推進

單元 3 - 「行動工作模組」：隨時推進生活、工作、學習進度

單元 4 - 「保護精力模組」：讓自己下班後也能充分行動與休息

單元 5 - 「養成習慣模組」：建立有動力、能持續的生活流程

單元 6 - 「人生專案模組」：把興趣任務化，累積人生的價值

單元 7 - 「成功故事模組」：讓生活降低焦慮，聚焦個人目標

章節五、【加碼課程】三大熱門數位工具關鍵用法

單元 1 - Notion 個人生產力系統

單元 2 - Evernote 個人生產力系統

單元 3 - Google 個人生產力系統

你可以學到

標題「這堂課你可以得到」，置於蜜桃色背景中央，左右兩側以黑色與蜜桃色棋盤格圖樣裝飾。

主打15年淬鍊而成的數位工具實用技巧，內容涵蓋建立掌控全局的時間管理流程、簡單上手數位工作系統，以及翻轉生產力思維；透過實例示範提升效率，打造符合人性的時間表，生活專案化以實現斜槓目標。

✦ 學員專屬社團 ✦

購課後馬上加入，持續獲得新技巧！❯❯ https://bit.ly/3CESXFk ❮❮

加入方式
請您提供購買本課程的「購課證明截圖」與 Hahow 購課暱稱，讓我們為您確認身分，即可批准您加入社團喔！若不知道怎麼確認自己的暱稱，可以參考此圖片的教學。

關於講師

電腦玩物站長 Esor 是任務式管理實踐專家，鑽研數位生產力工具、時間管理與筆記技巧十五年；為五本職場工作術暢銷書作家，累積於大專院校、企業及培訓機構演講或公開課程多達600場。

個人部落格【電腦玩物】已發布6000多篇教學文章，每日點閱數7萬，累積瀏覽人次突破2億5000萬；暢銷著作累積銷量高達12萬冊，涵蓋《子彈筆記術》、《防彈筆記法》等書籍。

名人推薦

「名人推薦」標題置於淺橘色橫幅中央，左右兩側以黑色與淺橘色交錯的棋盤格圖樣作為裝飾。

「個人數位生產力」課程獲鄭俊德（閱讀人創辦人）、張永錫（時間管理・卡片盒筆記法線上課程講師）與趙胤丞（《拆解考試的技術》、《拆解問題的技術》暢銷書作者）推薦，肯定 Esor 的時間管理與數位工具應用。

課程常見問答

Q：此堂課與老師的著作《防彈筆記法》內容相同嗎？

A：第一大章節：防彈第二大腦，會是《防彈筆記法》書籍的工具與系統實作示範。後面的第二、第三、第四大章節，則有更多單元是和書籍內容不盡相同，甚至是完全新設計的問題解決、效率方法喔！

Q：數位工具是否一定要用 Evernote 呢？

A：此堂課要講解的是數位工具與工作流程的管理邏輯（包含筆記、資料庫、行事曆、待辦清單、文件檔案、雲端工作、專案與任務管理），所以沒有限於一定要用 Evernote，也會說明像是雲端協作文件、雲端硬碟檔案的整理方式。 而在特別解鎖單元中會針對下面三種工具做快速功能上手的教學：Notion 專案資料庫、Evernote 個人任務管理、Google 的 Gmail 郵件與協作文件管理。