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李屏瑤的成人寫作課:從整理內心到故事文案的書寫術
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李屏瑤

李屏瑤的成人寫作課:從整理內心到故事文案的書寫術

適合新手上路的寫作課程,從說一個故事開始。 說故事是每個人都會,但常常想不起來的技能。 當你擁有書寫的能力,你就獲得了重新看待經驗的權力。 如同整理內心的房間,害怕遺忘的,曾經沒有頭緒的, 以及那些難能可貴的經驗,都可以用文字框住。 捕撈記憶之河中的漂浮物,或者純粹為生活留存紀錄, 這一次,可以用你的聲音,將故事再說一次。
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Hahow AI 學習升級
1,239 人已購買
5.0
(15)

關於課程

課程包含

包含 3 章 14 單元、6 項作業

課程時長

2 時 23 分鐘

課程總人數

1239 位同學

觀看限制

不限觀看次數,還會附贈完課證書

學習升級

Hahow AI 學習助教
無需額外付費
即時問答、重點整理、測驗理解,讓知識派上用場

最新消息

課程內容

「成人,應該是持續成長的人」主題視覺,藉由寫作記錄生活、重整內心,每天都比昨天再認識自己和進步一點;畫面呈現人物走在綠意環繞的坡道上,搭配手繪書本插圖。

米色紙張質感背景搭配白色中文標語「開始動筆,說好故事每個人都做得到」,右側以白色與深綠色幾何色塊點綴。

作家李屏瑤,為《向光植物》、《臺北家族,違章女生》作者;照片中她手持書本坐在林間,並分享:「把故事說好每個人都會,只要你開始寫下第一個字,生活即是獨一無二的故事。」

我是作家李屏瑤(小光),從事文字工作及寫作教學超過 10 年,常遇到學生問我:「平常只有寫寫日記記錄生活而已,這樣也能開始寫作嗎?」

當然可以!寫作就是從生活開始的。

生活中有很多事物值得寫下來,發生過再微不足道的小事,看過的電影、電視劇、影集,讀過的小說、漫畫、雜誌,都是書寫的養分。只要你開始寫下第一個字,句子就會出現,每個浮光掠影的剎那,都可以成為故事。

把故事說好每個人都會,我們只是在日復一日的生活中忘記了它

這堂成人寫作課,我想帶你從整理內心開始,寫下自己的經驗感觸,將它們説成獨一無二的故事!

「寫下故事,一段整理內心房間的時光」文字置於米色紙張質感背景上,右側搭配白色與深綠色幾何色塊,呈現簡潔安靜的版面設計。

我們住在城市的狹窄空間,生活在資訊爆炸的快步調中,寫作像是在心裡加蓋一個內心房間,裡面沒有容量限制、沒有外人打擾、不論有形無形的記憶都能容納,你可以盡情捕撈記憶之河中的漂浮物,或者純粹為生活留存紀錄

戶外草地旁,一名穿著棕色外套的人在木桌前以黑色筆書寫筆記,桌上放有筆記本、文具、紙張與一杯咖啡。

「持續書寫,在工作與生活中持續成長」文字置於米 beige 紋理紙張背景上,搭配白色與深綠色幾何色塊,呈現簡潔的成長主題視覺。

應用情境涵蓋五個方向:記錄日常生活、梳理敘事邏輯、書寫故事文案、凝結記憶標本,以及重新理解自我;畫面以黑貓插畫呈現各種創作主題。

生活記憶的紀錄練習

寫作是厲害的時間標本。每天我們的生活都發生許多事情,有些具體、卻微小得轉瞬即逝,有些則沒有形體、毫無頭緒。這些記憶經常從時間的夾縫溜走,這堂課就是要帶你藉由文字凝結、珍藏它們。

故事文案的表達訓練

寫作也是一種表達訓練。或許你在工作上、日常中經常需要紀錄身旁人的故事,這堂課就是要幫助你去蕪存菁、釐清思緒和對事情看法,將故事用怦然心動的敘述表達出來。

打開感官開關

寫作更是自我的內心整理。你可以藉由書寫摸索生命中困住自己的卡楯,重新理解自我,並用自己的聲音重新說一次那段經驗。

「三大章節,從起點展開說故事的旅程」標題置於米色紙張質感背景上,右側搭配白色幾何區塊與深綠色邊角,作為章節段落的視覺引導。

課程架構分為三步:Step1「故事起點」,在毛線球中尋找線頭;Step2「敘事策略」,以重訓般的變換肌群訓練;Step3「寫作風格」,運用怦然心動的書寫整理術。

在這堂課中,我將透過三個章節帶你把生活寫成散文,用電影、小說等帶你理解寫故事的重點,並透過章節練習和書寫作業,帶你打開自己的感官、感覺到書寫的魅力。

章節 1 - 故事起點:在毛線球中尋找線頭

該怎麼開始寫作?首先,從生活中找到寫作的起點吧。

我會教你從日常生活中蒐集寫作材料,像在毛線球中尋找線頭,有邏輯地整理有形的流水帳、或者無形的抽象感覺,近一步確認要講的故事核心是什麼。

接著由此延伸出去、決定你的故事要怎麼開場,就像吃蛋糕的時候,從不同角度切下去,就會嚐到完全不同的味道。當找到切入點,便是寫作的開始。

🟤 單元 1 - 起點:摸索故事的形狀,以及轉換練習

🟤 單元 2 - 定錨:自此處跨出去畫一個圓,確認故事的核心

🟤 單元 3 - 切入點:從這裡說,但切蛋糕前記得先熱刀

🟤 單元 4 - 整理內心房間
:具象化想說卻不會說的抽象感覺

💭 練習 1 - 感官書寫,用五感體驗日常

💭 練習 2 - 散文初稿,將流水帳寫成故事
章節 2 - 敘事策略:說故事也需要重訓,日復一日的肌群訓練

有了故事雛形,該怎麼說得動聽?你可以試著變換不同敘事策略。

同一件事,使用不同敘事方式,就會產生截然不同的故事,就像同樣一籃食材,用不同手法料理,就能變出口味完全不同的菜色。

這章節我們會嘗試不同敘事方式,完成故事的主要內容。首先你可以使用一般故事最常見的「單線敘事」,或者很多影集或電影常見的主/副線交錯「雙線敘事」,甚至進階到從便利貼實作大幅變換說故事的邏輯。

在進到收尾階段,我會教你檢視整篇故事,刪去多餘的內容,適切的收尾。至此,你就已經完成散文作品了。

🟤 單元 1 - 單線推進:如同火箭推進器,先說一個完整的故事

🟤 單元 2 - 雙線敘事:河道與伏流,也許有交錯的可能?

🟤 單元 3 - 大風吹:練習變動你的敘事順序

🟤 單元 4 - 收尾就位:湯煮好之後,請記得撈掉浮渣

💭 練習 3 - 變換敘事便利貼:分享變換前後的敘事內容

✏️ 作業 1 - 千字散文寫作

🟤 單元 5 - 商業應用:轉換角度說故事

💭 練習 4 - 商業文案-九宮格人格設定
章節 3 - 寫作風格:怦然心動的書寫整理術

想讓我的作品一看就寫著我的名字,該怎麼調整?那麼最後,用進階方法建立個人寫作風格吧。

通常大家寫作只會寫出記得的具體事情,然而這一章要告訴你,其實任何東西都可以成為寫作題材。

這一章節,我會帶你從「時間」、「空間」和「埋藏的記憶」三個面向,帶你為自己的故事創造更多可能。

「時間」,我會帶你練習極致濃縮敘事,試著用一句原創而能引發共鳴的話中,表達整個故事;
「空間」,我會帶你找出生活中每個角落的空間記憶,並透過串連這些地方,找到說故事的新方法;
「埋藏的記憶」,我想帶你釐清為什麼某些題材你避而不談,透過引導式的自由書寫練習,暫時拋開邏輯敘事,開發未知的寫作可能。

而課程最後,我會以書寫充滿個人特色的創作者為例,分析他們是如何透過個人聲音的建立,讓作品一看就是出自他們筆下,進而帶你思考自己的聲音是什麼。

🟤 單元 1 - 時間:時間有對折或捲曲的可能,請試著收納看看

💭 練習 5 - 進階寫作技巧,時間收納

🟤 單元 2 - 空間:空間有建造、破除或是跳躍的可能,請試著串連看看

🟤 單元 3 - 斷捨離:有一種想寫不敢寫的衝動,那是寫還是不寫?

🟤 單元 4 - 聲線:用你的聲音,將這個故事再說一次

🟤 單元 5 - 推薦書單

米白色紙張質感背景上,以白色文字標示「關於李屏瑤(小光)」;右側搭配弧形白色與深綠色裝飾色塊。

一名黑髮男子身穿米色外套與白襯衫,坐在戶外木製講桌後方,以手托腮望向鏡頭;桌面放著紙杯與小物,背景是朦朧的森林與草地。

文字工作者

中山女高、台灣大學中國文學系、北藝大劇本藝術創作研究所畢業

2016 年出版首部小說《向光植物》

2017 年出版劇本書《無眠》,以舞台劇本《家族排列》獲台北文學獎優等獎

2018 年以《同志百工圖》入選台北文學年金

2019 年出版散文集《臺北家族,違章女生》

2020 年起主持podcast《違章女生 lalaLand》

畫面以米棕色、白色與深綠色的弧形色塊及紙張紋理作為背景,中央標示段落主題「回覆與作業設計」。

作業設計 & 回答問題、批改作業頻率
  • 💭 5 道練習,試著寫出來後貼在『作業成果』,並到你也有同感的作業下方留言,和同學交流
  • ✏️ 1 項作業,將你第一章的散文初稿,和第二章的散文作品放在同個檔案上傳『作業成果』區塊,老師將會定時上來批改、給予回饋
  • 練習題由大家自己練習、也歡迎與同學交流討論。老師將每月回覆留言與批改散文作業一次

木桌上的黑貓、筆記本與文具,搭配文字:「當你擁有書寫的能力,你就獲得了重新看待經驗的權力。」這堂給成人的寫作課,邀請學習者持續成長。

哪些人適合這堂課?
全人類友善(?) 想要寫作,想練習說故事,想練習提案,想要精進敘事跟表達能力的人們,都歡迎加入這堂課。
你可以學到
+ 提升說故事的能力 + 精進統整與分析能力 + 增進寫作與溝通技能
上課前的準備
需要準備的工具 / 軟體(若購買課程前不清楚版本是否支援,請先留言與老師確認。)
+ 可以收看影片的設備 + 你的筆跟筆記本
需要具備的背景知識
+ 寫作新手友善 + 也適合有寫作經驗的朋友
單元一覽
3 章 14 單元|總時長 143 分鐘
全部展開
1
在毛線球中尋找線頭
影片單元
單元 1 - 起點:摸索故事的形狀,以及轉換練習
25:54
影片單元
單元 2 - 定錨:自此處跨出去畫一個圓,確認故事的核心
06:10
影片單元
單元 3 - 切入點:從這裡說,但切蛋糕前記得先熱刀
08:19
影片單元
單元 4 - 整理內心房間
:具象化想說卻不會說的抽象感覺
15:14
作業單元
作業 1 - 【練習】感官書寫,用五感體驗日常
查看作業
作業單元
作業 2 - 【練習】散文初稿,將流水帳寫成故事
查看作業
2
說故事也需要重訓,日復一日的肌群訓練
影片單元
單元 1 - 單線推進:如同火箭推進器,先說一個完整的故事
影片單元
單元 2 - 雙線敘事:河道與伏流,也許有交錯的可能?
04:03
影片單元
單元 3 - 大風吹:練習變動你的敘事順序
07:23
影片單元
單元 4 - 收尾就位:湯煮好之後,請記得撈掉浮渣
04:25
作業單元
作業 1 - 【練習】變換敘事便利貼:分享變換前後的敘事內容
查看作業
作業單元
作業 2 - 【作業】千字散文寫作
查看作業
影片單元
單元 5 - 商業應用:轉換角度說故事
10:31
作業單元
作業 3 - 【練習】商業文案-九宮格人格設定
查看作業
3
怦然心動的書寫整理術
影片單元
單元 1 - 時間:時間有對折或捲曲的可能,請試著收納看看
06:59
作業單元
作業 1 - 【練習】進階寫作技巧,時間收納
查看作業
影片單元
單元 2 - 空間:空間有建造、破除或是跳躍的可能,請試著串連看看
06:46
影片單元
單元 3 - 斷捨離:有一種想寫不敢寫的衝動,那是寫還是不寫?
05:04
影片單元
單元 4 - 聲線:用你的聲音,將這個故事再說一次
14:23
影片單元
單元 5 - 推薦書單
14:04
試看單元
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章節 2 - 說故事也需要重訓,日復一日的肌群訓練
單元 1 - 單線推進:如同火箭推進器,先說一個完整的故事
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14:23
課程評價
5.0
/ 5.0
15 則評價
小淳2022-07-05
愛你的生活,幸福俯拾即是,然走上書寫的朝聖之路,香格里拉就在那。
我是個影像、遊戲、攝影、劇本創作者,平常喜歡看一些輕小說,有時自己也會寫一些東西,為未來可能的創作做準備,蒐集一些素材,跟創作一些素材,聽著老師的教學方式可以感覺得到新的思維不斷的拓展開來,增加更多新的取材方向,看著老師慢慢地說,感覺平常書寫的一些創作都有可能走上完成的路途,好好的寫完,雖然個人沒有得過文學類的任何獎項,但是每次看著小說感動著時,同時會想著這個畫面要怎麼拍出來,看完這堂課,希望創作路上會有更清晰的思路,創造出讓大家更喜愛的作品,另外雖然老師口吻平淡,但在晚上靜靜的看時,有種莫名的療癒感。
(已編輯)
李屏瑤
授課老師
2022-07-05
影像跟文字之間的轉譯是有趣的過程,祝你創作順利!
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3 人覺得有幫助
馮政群2022-06-30
自由寫作心法的經驗分享課
對於寫作階段的開始,中間及結束方式,傳遞以不受拘泥的精神來寫作,並分享說明寫作時會遇到的各種思路障礙,以及如何克服的方法。絕非坊間強調文章的結構及技巧的方式,傳授的是寫作的心法,如何獲取及面對寫作題材,並說明要如何看待寫作的心態,是一堂傳授心法的寫作課,上完整堂課後,你會發現寫作的切入點,其實就在於平時生活的點點滴滴,心情及創意想像,還有對於生活上的各種想法,不用特別去想出一個題目,你的經歷及想吶喊表達的,都是寫作的源頭。若是想要隨心所欲的提筆就寫,絕對可以來上這堂課,對於寫作絕對會有另一番的詮釋。
李屏瑤
授課老師
2022-07-05
謝謝你的分享,修習心法愉快!
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2 人覺得有幫助
Kelly Lin2022-06-28
寫作就像煮火鍋
如同課程標題所說的,[從整理內心]開始,我喜歡老師用譬喻與想像的方式引導學生如何整理內心,再具體[轉譯]成文字。像靈感就像旋轉的玻璃瓶、寫作就像做蛋糕、煮火鍋、玩電玩打怪累積經驗值等等譬喻。這讓想寫,不知從何下筆,或不知如何鋪陳故事的我多了很多具體方法與鼓勵。也讓我不再焦慮於等待天啟似的飄忽靈感,知道每天就多記錄一點、多寫一點,有天這些片段也能篩選後沉澱下來,成為玻璃瓶裡的亮片鑽石,最後成為文章。 也謝謝老師的鼓勵:想寫,就要寫出來,並且把它寫完。
(已編輯)
李屏瑤
授課老師
2022-07-05
謝謝你的分享,祝你瓶中倉儲滿滿!
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1 人覺得有幫助
ptming2022-09-19
回首向來蕭瑟處
會選這門課,是因為長久以來就有提筆寫自己故事的衝動及想法,即便自己因為工作的緣故,常在文字堆中打滾,但面對自我故事的書寫或者闡述,總有無法切入下手的盲點,課程中的許多經驗分享,讓我有逐一寫下筆記的欲望,同時也有付諸行動的勇氣,類同書寫上的一葉方舟,更像海中浮木,讓我勇敢的搭上這個洶湧驚險的旅程,同時也是逐步自我實踐的關鍵。
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1 人覺得有幫助
王妤文2023-05-26
學到很多,也值得思索的一門課。
老師在課中,點出很多寫作的迷思,還有破除更多從小學習「寫作」的框架。文字沒有真正的對錯,寫作更沒有。這很值得銘記在心。也有很好的提出「要有勇氣、大膽」去進行寫下心中的想法。課中的練習,也很好的顛覆原本寫作一條龍的思維,獲益良多。
李屏瑤
授課老師
2024-03-06
謝謝評論,先好好玩、亂亂寫,再試著抓出心裡想寫的風景,祝你書寫順利!
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1 人覺得有幫助

意猶未盡嗎?

關於講師

李屏瑤
1堂課程
1篇文章
1,239位學生
李屏瑤(小光),文字工作者。中山女高、台灣大學中國文學系、北藝大劇本藝術創作研究所畢業。2016 年出版首部小說《向光植物》,2017 年出版劇本書《無眠》、以舞台劇本《家族排列》獲台北文學獎優等獎,2018 年以《同志百工圖》入選台北文學年金,2019 年出版散文集《臺北家族,違章女生》,2020 年起主持podcast《違章女生 lalaLand》。
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精選學生作業

購課前問答

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愛心數
Aristea
2026-07-03
請問沒有用pdf上傳,而是整篇初稿、完稿貼上去作業區是可以的嗎QAQ
李屏瑤
授課老師
2026-07-16
可以的!很多學員都是直接貼。
回覆
我也想問
Olivia
2026-04-12
請問現在買完課程,老師還會看我們寫的作業給我們回饋嗎?
李屏瑤
授課老師
2026-04-13
會啊!請交作業!
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1 人想問
renata12
2025-05-07
老師您好,不好意思,想詢問老師,如果想學習寫小說及創作劇本,除了本課程外,老師會有開寫作這類相關課程的計畫嗎?再麻煩老師撥空回覆,感謝老師。
(已編輯)
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1 人想問
Vicky Yang
2024-07-02
請問老師會批閱作業嗎?精選集內看起來沒有批閱痕跡
李屏瑤
授課老師
2024-07-04
會批閱作業。 目前的精選集是學員們有設定公開的作品, 大多都是前期的練習, 設定為私人的話,作業跟建議都只有學員可見。
(已編輯)
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我也想問
writing168
2023-09-11
這門課是隨時都可以購買的嗎
李屏瑤
授課老師
2023-09-12
可以的,因為是線上課程,購課後也可以自己分配時間上課。
回覆
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