思考的重要性是不言而喻的，但學校卻沒有教。這倒不是因為大家不認同思考的重要性，而是因為思考這件事情每個人天生就會。
但正如跑步這項運動一樣，「能夠跑步」和「擅於跑步」是兩種概念，專業選手和一般人有著很大的差距。
同理，雖然思考是人人天生就會用的本能，但能夠思考和擅於思考的人之間，也有很大的差距。
是什麼原因導致了這一差距呢？
關鍵是以正確的姿勢鍛煉思考
以跑步為例，如果你打從一開始姿勢就錯了，那麼無論擁有多好的體質、多大的努力，都會很大程度被白費掉。
而如果跑步姿勢正確，那麼不但能跑得輕鬆、跑得快、跑得遠，還不容易受傷。所以教練做的第一件事情，就是改善你的跑步姿勢並提供你一套訓練的方案，讓選手得以朝向更好的結果鍛煉精進。
思考也是一樣的。錯誤的思考方式，會把你帶到名為平庸的死胡同，在這個死胡同里，無論你有多大的潛質和努力，都會被白費掉。
反之，思考的姿勢正確，那麼以前想不通的會想得通，以前解決不了的問題，會更容易被解決，以前無法完成的目標，會出現曙光。
所以這門課要教你的第一件事情，就是正確思考的「姿勢」，再提供你鍛煉思考的方法，把增進思考之路完全的呈現在你的眼前，讓每個人都能學會思考——
這是我寫作多年的目標，也是我打造這一門課程的起因。
在人生各階段中，皆是一系列「用思考披荊斬棘」的過程
在求學、職場環境、甚至於日常生活中，你可能遇過以下情境：
- 被要求獨立思考，多點自己的主見，卻不知道如何做到
- 制定計劃/開會發言/上交提案的時候，被指內容沒有說服力、不夠邏輯
- 需要掌握顧客/上司/伴侶的心情想法，但總覺得自己難以理解對方
- 希望自己有所突破，但苦苦尋覓靈感但無果
- 在競爭激烈的環境中，在事業的發展道路中，因希望脫穎而出而感到焦慮
如果上述的情景曾經困擾過你，而你對此束手無策，那麼或許你需要的就是一次思考升級了。
更具體的說，《一課思考學》將人的思維分拆成 5 大思考力（見上圖），在我所知道的思考高手裡，無論他們來自哪個領域，他們都至少具備其中的 4～5 種思考力。
🚩 一覽 5 大思考力的「正確姿勢」簡介——
◆ 獨立思考：錯誤的獨立思考是為了獨特而獨特，而正確的獨立思考是著眼跳出路徑依賴，開始自主思考的能力。◆ 邏輯思考：錯誤的邏輯思考是強把觀念當邏輯，光憑感覺做結論；而正確的邏輯思考，能讓你系統性的推導出正確的下一步，能讓想法更有說服力，還能幫助你深入各種問題的本質。◆ 換位思考：錯誤的換位思考是設身處地的盲猜，只知共情而不知偏見；而正確的換位思考，是從演出、分析、知識這三個工具著手，有理有據有技巧的推理出別人將會有何情緒。◆ 創意思考：錯誤的創意思考是只求另類不求實際，只談天馬不談引力；而正確的創意思考，是巧妙的把知識和洞見聯想起來，在同行的固有標杆上展開突破。◆ 修煉思考：錯誤的修煉思考是以失敗為榮的從錯誤中學習。而正確的修煉思考是從正確的增進思考路徑出發，在日常中精進。
1. 大道至簡，一通百通
這 5 大思考力在表面上看起來是孤立的、互不相關的，每個都對應著不同的應用情景，只要學會其中之一就能獨當一面。但大道至簡，深入了解後你就會知道，這 5 大思考力本質上屬於同一個思維系統——
你鍛煉其中一個思考力，就必然會同時提升其他幾種思考力，正如跑步者鍛煉跑步時，不會只長了腿部肌肉，心肺功能和背肌也會成長。
不是零散的給你幾個思考工具，而是給你一整套思維系統和鍛煉方法。注重思考之道，這是本課程和其他思考課不同的地方之一。
2. 系統性的課程設計，從「學會思考」到「鍛鍊方案」，一次統整給你
課程將透過循序漸進、淺顯易懂的語言幫助你掌握課程的所有精華，並且每個章節都會佈置對應的思考力練習，引導你對自身的思考進行探索和鍛煉！
無論是求學生、忙碌的職場人士，或是純粹想自我精進提升境界，你都能找到契合你的鍛煉方案。
3. 從心理學和認知科學，延伸到屬於你的思考之路
本課程的設計理念，是內容必須從現有的科學理論出發，逐步推導出對每個個體都管用的思考方式。
舉例而言，在換位思考的章節裡，就有教你一個科學實驗驗證過的方法，能同時提升你對他人的共情能力、自身的情緒調節能力和情商。
5 大章節，五大核心思考力
本課程的 5 大思考力對應著 5 個章節，共計12單元。每個章節大約有兩個細分單元，每個單元平均約18～20分鐘，類似 TED talk 的長度，幫助你更容易集中吸收所需知識。
章節一：獨立思考課
在第一章節中，單元一會帶你了解人們是如何走入慣性定勢，陷入偏見與盲從的。而這種狀態又為何會讓人落於平庸。
在單元二，你將學會如何透過獨立思考從中跳出來，年齡和獨立思考的關係是什麼，以及獨立思考能給你帶來的真正好處是什麼。
◆ 單元一：為什麼大多數的思考在開始之前，就已經結束？◆ 單元二：獨立思考的目的，是為了自主命運◆ 作業一：比特幣會持續創新高，還是會跌到一文不值？◆ 作業二：獨立思考的鍛煉方案章節二：邏輯思考課
在第二章節中，你將認識到邏輯思考的三個層次，亦即「單因素思維」、「深度思維」和「多元思維」。其中，你將明白怎樣的邏輯思考能帶來好的洞見，讓想法有質的飛躍，以及為什麼好的邏輯思考只能是「知識驅動」的。
你將學會建立自己的邏輯體系的方法，從一個邏輯點，發展到邏輯鏈，再發展到邏輯網的過程。
◆ 單元一：如何找到問題的深層邏輯？◆ 單元二：現實生活裡的演繹推理◆ 單元三：我的思考，我的「邏輯網」◆ 作業一：畫出屬於你自己的，邏輯思考精進藍圖◆ 作業二：邏輯思考的鍛煉方案章節三：換位思考課
在第三章節中，我將透過兩個單元向講解人們對換位思考的誤解，並為你介紹換位思考的三個工具，分別為「演出」、「分析」以及「知識推理」。你將了解到它們各自有何功用與利弊，對應的應用場景是什麼。
◆ 單元一：不只是設身處地，更是「思維盜取」◆ 單元二：向最擅長換位思考的職業學習◆ 作業一：找一位同學，一起練習增進換位思考◆ 作業二：換位思考的鍛煉方案章節四：創意思考課
在第四章節中，你將學會迅速產生創意的技巧，並認識到高級創意是如何被發想出來的。我會為你解說為什麼創意能力決定了「思考的極限」，而人們又是如何不斷的拓寬自身的思考極限的。
透過這個章節的設計，希望能幫助你找到「不斷產生創意的工作模式」的起始點。
◆ 單元一：偉大創意的誕生條件◆ 單元二：創意的總量，思考的極限◆ 作業一：挖掘你的創意源泉◆ 作業二：創意思考的鍛煉方案章節五：修煉思考
在第五章節中，我將給你講解什麼是「思維聯想論」，這一理論是怎麼把邏輯、換位、創意和獨立思考串聯成一個體系的，你也可以在本單元里看見自身的思考過程。
從這一個單元的理論出發，我們會得到增進思考的三個路徑，這世上所有增進思考的方案都繞不開這三個路徑。
◆ 單元一：你看見過自己的思考過程嗎？◆ 單元二：提升思考能力的三個路徑◆ 單元三：最優的思考，只能在日常中修煉精進◆ 作業一：生活裡的聯想圖◆ 作業二：馬上應用！用更嚴密的思考，制定/修訂實現人生目標的計劃◆ 作業三：一個持續修煉思考的計劃範本在這個章節的作業設計中，我將為引導你利用本課程的工具，用以制定/修訂實現人生目標的計劃，讓課程的知識不止步於此，而是能夠在未來也能給你帶來效用。
透過實踐，開始找到屬於自己的答案
每個章節都會有作業，讓你用上課程所學的關鍵技巧操作一遍，得出屬於你自己的答案。本課程的作業屬於「自我探索」的類型，比如說，作業會引導你畫出屬於自己的思考精進藍圖，或者提示你如何找到創意源泉，或者引導你使用課程內容進行反思。
沒有標準答案，只有最適合自己的思考方式
課程設計主要希望同學們可以更瞭解自己的思路，每一位學生都是個別案例，並沒有標準的答案。
但是如果同學們在過程中遇到了問題，只要是關於「如何思考」的問題，都能在留言區發問並獲得答覆！
📍 回覆留言／提供作業回饋的頻率：老師會以每兩個星期上來的頻率回覆大家！
Roxas 楊大輝，作家兼說書人
說書部落格 4THINK.net 創辦人，持續不斷的在思維的主題上寫作了六年，曾深度解讀百餘本書，三年破百萬閱讀人次，著有暢銷書《深度學習的技術》、《思維進化》。
對我來說，思考的最終目標是為了讓生活美好。不知道你是否同意。
而我想說的是，除了工作與專業能力的提升之外，增強思考還有一個很滯後的效果，就是生活會變得更美好——
這當然不是一定能得到的效果，而是理論上可以得到的效果。
什麼理論？
心理學裡的自我決定論（Self-determination theory）。這是在眾多關於幸福生活的心理學理論裡，近年來比較重要的理論。
該理論認為，人與生俱來有三種心理需求，分別為自主感、歸屬感、勝任感。
有大型研究指出，這一個理論比馬斯洛需求層次更能解釋真實世界的情況，一個人只要在這三方面的需求得到滿足，他就會對生活感到更幸福，反之，他則會對生活感到不幸福。
研究還指出，這一結論對世上的任何人都適用，無論他是生活在貧民區的貧民，還是生活在發達國家的富人。無論他是一個普通的上班族，還是一個上市公司的董事。
換言之，這一理論比看個體的收入與環境，更能預測幸福感。
接下來我會簡單介紹這幸福理論的三種心理需求，以及與之對應的課程內容（5 大思考力）編排，權當對課程架構的進一步介紹。
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第一種需求是「自主感」，指的是人們需要感覺到自己的行為是自發的，你所做的事情是因為你要做才做，而不是因為被逼而做。這樣你才會感覺幸福。
當下的生活是不是你自主想要的，比當下的生活怎麼過更重要。
而要獲得自主感，關鍵在於「獨立思考」這項能力。
原因很簡單，如果你的想法都是別人灌輸給你的，如果你做事依據是他人的觀點，那就等於你的行為都被別人影響了，你的行為取決於別人的想法。
而只有獨立思考，才是自主思考。
課程裡，你將學會分辨出哪些是機械性的、盲從的思考，哪些是偽獨立思考，以及怎樣才是正確的獨立思考。
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第二種需求是「歸屬感」，指的是人們希望感覺到自己與他人有關聯，希望自己屬於一個群體。也就是擁有良好的社交關係。
良好關係是每個人的剛需，這自然不必多說，但歸屬感不是說你加入了一個群體就行，而是說你必須感受到有他人接受你，有互相信任的關係。
而要打造有歸屬感的關係，話術和技巧都是表面套路，真功夫的深厚其實取決於「換位思考」。
表面套路就像是兩性專家給出的建議：每天爭吵的夫妻，必須要多多溝通、坦誠溝通，才能和睦相處。
而換位思考才是溝通成功的主要內核，丈夫能換位思考理解妻子的想法，反過來妻子同樣能理解丈夫的想法，這樣雙方心意才能達到彼此的內心。
課程裡，我們將談到怎樣的換位思考才能洞察他人的情緒、心理，會談到何為思維盜取，你還會學會讓換位能力和情商一併提升的簡單方法。
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第三種需求是「勝任感」，指的是你要覺得自己能勝任所做之事。更直白的說，就是覺得自己有能力。
勝任感可以來自充沛的金錢物質，也可以來自你對自身產出的滿足感，這兩者都能讓你感到自己是有能力的。
而要得到這兩者，你就必須提升自身的辦事能力，提升這三種思考力：
有「邏輯思考」方能嚴謹正確的選擇與判斷；有「創意思考」才能靈活變通，且有所突破；有「修煉思考」以保持能力與時並進，不被比下去。
教科書式的邏輯思考，可以看教科書來學習，而本課程談的邏輯思考，只談對邏輯體系的建立和活用。也就是說，不會有晦澀難懂的運算，但會談到著名投資人是如何用邏輯思考做決定的，你又該怎樣用邏輯思考看問題的本質、做正確的決策。
一般講創意思考的課程，多數只流於形式和技巧。而你將學會的是高手實現創新的底層原理，人類是怎樣在前沿領域實現突破的，高級創意的條件是什麼，源源不絕的創意如何培養。
另外，大多數談思考的課程和書籍，都不太敢和讀者聊「什麼是思考」這個問題。因為這個問題乍看簡單，回答起來卻非常難，而且知道了還沒什麼用處。
但其實不然。知道了「什麼是思考」，才會明白人類思考的底層機制是一樣的，才能發現高手和一般人的共同點在哪裡，而從這個共同點出發，我們才能獲得抵達高手境界的正確路徑。
而所謂修煉思考，就是從找到這樣的一個路徑開始，延伸出能整合前四種思考力的系統，連接出通往成為高手的道路，不輸給這個時代。
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一個人的生活裡是否有自主感、歸屬感、勝任感，決定了他在生活裡是否感到幸福。
從這個角度看來，思考的能力，其實也影響著人們獲得幸福的能力。
我們還是用會健身作為類比，雖然許多人去健身的表面目標是為了健康，但健康終究是為了更好的生活。而雖然健身並不能直接讓一個人變得幸福，但健康強壯的身體，就是能提升生活的品質。
同理，學習思考當然是為了提升能力，但提升能力終究是為了更好的生活。而雖然思考能力未必能確保一個人獲得幸福，但擅於思考，就是能提升生活的品質。
這也是為什麼我把這門課命名為《一課思考學》，因為無論你是誰，關於思考，你需要知道的一切，都在這一課裡。
另外，健身和思考有一點很不同，那就是健身課程很常見，
而思考的課程很罕見、很少人學過。
