關於組合
組合包含2堂課程
學習總時數約47小時13分鐘
限量9/9份
將於2026/09/24 15:59結束販售
組合介紹
附註｜此商品組合已是優惠價，無法再與其他優惠券、HP 疊加使用
本組合包含以下 2 堂課：
《找回身體最佳狀態｜動力鏈：人人必修的身體使用說明書》
1. 從認識開始，打造妳的理想胸型
2. 上半身放鬆，改善胸型第一步
3. 多情境胸部按摩與保養指南
4. 一起動一動，強化胸部支撐力
5. 募資達標解鎖單元
《命運不求人，好運自己算｜周映君 x 翊樺的八字卜卦人生解惑課》
➤ 動力鏈的基本概念
➤ 第一道牆：胸椎
➤ 第二道牆：髖關節
➤ 第三道牆：腳踝
➤ 總複習
➤ 遠離文明病 - 現代人必修的久坐通識課
➤ 激痛點按摩全書 - 讀書會
➤ 重訓傷害與修復全書 - 讀書會
➤ 專題講座
➤ 彈力帶訓練法大全
➤ 滾筒與按摩球放鬆法大全
➤ 肩痛自救大全
➤ 腰痛自救大全
➤ NG姿勢與職業傷害預防大全(上)
➤ NG姿勢與職業傷害預防大全(下)
➤ 彈力帶關節鬆動術
➤ 頸椎自救
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組合優惠價
NT$10,256
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倒數01天08時55分
