小資族保險入門課，花小錢也能買下大保障。課程將教你分析、判斷自己對不同保險的使用需求，適合無論是剛出社會不久的小資族，或是剛結婚的新婚夫婦，甚至是想提前幫孩子做好理財規劃的新手父母，小資族保險入門課，讓你買對保險更安心。

整理收納課程，跟著整理師布蕾學習整理心法與收納秘訣。收納並不是將東西放在一個地方就好，而是要有邏輯和技巧地將物品分類整理與歸納。這堂整理收納課程將陪你打理雜亂，迎接煥然一新的居家環境。

來放飛自我，感受療癒的玩畫過程吧！ 運用老師教你的色彩理論、構圖教學以及使用『透明水彩和其他不同的媒材』的複合繪畫，描繪出你抽象的內心世界～

不同的階段，我們都會面臨不同的職涯迷惘。 這堂課是全台灣第一堂「優勢探索線上課程」，透過大量的案例、思考和實作，帶你一步步找到自己清晰的職涯下一步！

你每天所面臨的各種情境都是一場場真實的演出。透過表演觀念、肢體、表情與聲音等溝通技巧的學習，強化表達力與創意，讓自己變得更完美！

資訊爆炸時代，自學是必要能力，筆記則是必要技術，如何透過快速筆記進行資料的蒐集彙整與提問是在職場上學習必要的核心軟實力，本課透過筆記輸入的萃取進行應用輸出的轉化，讓學習掌握重點加快速度。

這堂課將帶你了解失智症，以及該如何陪伴長者與失智者，讓你更懂如何用愛珍惜彼此的歲月。

適合新手上路的寫作課程，從說一個故事開始。 說故事是每個人都會，但常常想不起來的技能。 當你擁有書寫的能力，你就獲得了重新看待經驗的權力。 如同整理內心的房間，害怕遺忘的，曾經沒有頭緒的， 以及那些難能可貴的經驗，都可以用文字框住。 捕撈記憶之河中的漂浮物，或者純粹為生活留存紀錄， 這一次，可以用你的聲音，將故事再說一次。

關節出現疾病之前，會有一段漫長的亞健康時期，痠痛就是一種徵兆，若忽略這些徵兆，就會轉變成不可逆的傷害； 若你掌握「動力鏈」的知識與活用練習，數十年後，就能幫你免除復健、手術、時間的高成本和生活不便的隱憂。

在工作和家庭間來回穿梭，身心疲憊的你，應該來場療癒身心靈的禪繞之旅，「禪繞畫」的線條簡單，容易上手，是初學者培養興趣很好的選擇，這堂「彩色禪繞畫」取材於多種藝術文化，帶你創造獨有的繪畫方式。

跑齡有 30 年的黃崇華教練是北中南各大跑團如 The North Face、Under Armour、Fila 等訓練營總教練， 擅長依不同族群、生活型態、運動能力慢跑者規劃完整訓練課表，提升跑步過程中體能與肌力。

粉彩是一種繪畫的媒材，學習時完全不需要繪畫底子，也不受傳統框架限制，你可以隨心所欲的揮灑創意，不管是想畫繽紛的彩虹或是浩瀚的宇宙，只需輕輕刮下色彩粉末，用手指塗抹、上色，再結合一些小巧思，就可完成。