Hahow × AndAction 生涯探索與陪跑教練服務

5/8 - 5/27 限時優惠價 $2,499（原價 $6,100）

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⚠️ 本方案可搭配 Hahow 站上任一課程使用（不包含免費課程），請確認已購課，或於報名時一併購買，如尚未擁有課程，單購方案將無法啟動服務。
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成長，不只靠意志力。這一次，讓我們陪你釐清方向，踏出下一步。

開啟一個新的學習計畫，常常一開始充滿熱情，中途卻可能因為拖延、忙碌或是迷惘，而停下腳步。
我們懂那種「想努力，卻不確定這樣對不對」的感覺，也懂過程中內心浮現：「我下一步該怎麼走？這真的是我想要的嗎？」
這次的陪跑教練，不只是幫你完成學習，更會陪你一起探索生涯的下一步，並規劃適合你的學習與行動計畫，讓你把每一次努力，都收斂成清晰的方向，走得穩，也走得遠。

【 為什麼我需要生涯陪跑教練？ 】

生涯陪跑教練能陪伴你：

• 探索生涯下一步，連結未來方向
• 聚焦想達成的學習與職涯目標
• 一起釐清卡關的核心原因
• 設計適合你節奏的行動計劃
• 陪你一路前進、調整，直到看見成果

陪跑教練不會直接告訴你標準答案，而是透過提問、傾聽與陪伴，幫助你找到自己的節奏。

你會發現，探索理想生涯的路上不再孤單，每一個「不知道怎麼辦」的時刻，都能轉變成「邁出下一步」的起點。

這不只是陪你聊聊，而是真正一起落實學習與轉變的實踐旅程！

【 可能的陪跑主題類型 】

1. 探索職涯與理想生活

➔ 協助你設定具體學習目標，並探索這些目標與未來職涯的連結，讓每一步學習都更貼近你的理想生活與工作樣貌。

2. 設定目標與行動計畫

➔ 幫助你將抽象的學習或職涯願景轉化為可執行的小步驟，設計能逐步累積成果的行動計畫，從而推進你朝下一階段前進。

3. 突破學習卡關與拖延

➔ 一起釐清你在學習與生涯路上可能遇到的卡點（如拖延、動力低落、方向不明、焦慮等），設計實際策略協助突破困境。

4. 制定學習藍圖與節奏

➔ 幫助你建立穩定的學習節奏，同時預留空間處理轉職準備或職涯探索，讓學習與實踐並行、不再彼此拉扯。

5. 挖掘個人優勢、強化職涯價值

➔ 引導你從過往經驗中整理出核心優勢，並將所學內容與未來可能的職場角色或目標對接，提升學習的實用性與轉譯能力。

6. 聚焦成果與實際應用

➔ 協助你把所學知識應用到真實生活與工作場景中，例如製作作品集、進行個人專案、準備轉職簡歷，讓成果具體可見。

7. 穩定情緒與陪伴支持

➔ 在迷惘、焦躁、懷疑自己的時刻提供陪伴與支持，幫助你找回動力與信心，持續在學習與探索的路上前行。

【 陪跑服務內容與流程 】

👉 本方案以陪伴完成「1 堂課程」為目標，適合希望找回節奏與動力，並且學後落地實踐、達成目標的學生（全站課程皆適用）。

本方案包含：

1️⃣ 2 次一對一教練對話（須於陪跑期間 30 天內完成）
2️⃣ 30 天內教練私訊回覆不限次，隨時協助調整與提問
3️⃣ 專屬行動計畫書（每次對話後提供）
4️⃣ 學習交流 LINE 社群，定期發佈動力提升技巧

一對一教練對話內容：

第 1 次｜釐清目標 × 制定行動計畫
✔ 梳理當前職涯與生活狀態
✔ 聚焦學習與行動目標
✔ 探索內在動機與渴望
✔ 規劃專屬的學習與行動藍圖
第 2 次｜回顧進展 × 優化策略前行
✔ 回顧學習進度與遇到的挑戰
✔ 整理具體成果與關鍵反思
✔ 調整優化下一步的實踐策略

服務方式與時間說明：

⏰ 每次對話時間為 60 分鐘
📍 採用 一對一 Google Meet 線上進行
🗓️ 陪跑期為 30 天，自第 1 次對話起算
💬 期間可不限次數私訊教練，獲得即時支援與建議

過往客戶好評：

💬「教練直接幫我把混亂的目標拆開，變成我能馬上動起來的小步驟。這跟我以前常做的大方向規劃不一樣，有一種『現在就能做』的感覺。很神奇的是，聊完後我居然真的去做了。」
💬 「我一直以為自己是拖延型，結果教練只是陪我聊了一下，我就開始列目標、排時程，甚至主動去做了第一步。這跟我以前的狀態差太多了！」

📌 購買前請詳閱注意事項：

（1）報名流程說明

• 購買後 Hahow 將於 3 個工作天內寄送報名成功通知信至您結帳時填寫的 E-mail。
• 請於收到信件後 7 天內完成信中指定步驟，方視為正式報名成功。

（2）教練媒合與預約規則

• AndAction 將於收到表單後 7 個工作天內完成教練媒合
• 教練媒合完成後，請於 14 天內預約第一次教練對話
• 陪跑期為 30 天，自第一次對話當日開始計算
• 第二次教練對話須於陪跑期內預約並完成

（3）退款規則

• 在填寫並送出【學習初談表單】後，若尚未媒合教練，您可於 7 天內向 Hahow 客服申請退款。
• 一旦媒合完成並提供聯繫方式後，即視為服務啟動，恕不接受退款申請。

【 Q&A 】

Q：我需要先擁有一堂線上課程，才能報名嗎？

A：是的！這項陪跑服務是為「已擁有課程但尚未完成」的學習者設計，請先購買或選定你想學習的課程，再搭配陪跑服務，教練才能有效協助你釐清目標與推進進度唷！

Q：如果我還不知道自己卡在哪裡，也可以預約嗎？

A：當然可以！陪跑教練會陪你一起釐清現況，找到適合出發的地方。

Q：每位教練都一樣嗎？我可以選擇教練嗎？

A：教練會由 AndAction 根據你的學習需求與風格進行媒合。我們會盡力為你匹配適合的教練夥伴，目前暫不提供自行挑選教練的機制，但你可以在「初談表單」中多多描述需求，讓我們媒合得更準確。

Q：教練會幫我解課程內容的問題嗎？

A：陪跑教練的角色是陪你釐清目標、推進進度與建立行動習慣，不提供課程內容的直接解答。如果你需要解惑服務，建議選擇 B 或 C 方案，這兩個方案會包含指定課程老師的互動服務喔！

Q：教練會一直追進度嗎？會壓力很大嗎？

A：不會！陪跑教練以「陪伴與推進」為主，不是壓力源。我們尊重你的節奏，也會在你需要時，適時提醒與協助，幫助你穩定地向目標前進，而不是感到被催促。

Q：如果學習過程中我的目標或需求改變了，怎麼辦？

A：這是非常自然的事！陪跑教練會協助你適時調整行動計劃，確保你的陪跑旅程始終貼合當下最重要的方向。

Q：如果我完成了學習目標，陪跑教練還能幫助我什麼？

A：達成一個目標後，通常是展開下一段探索的好時機。陪跑教練可以協助你回顧學習歷程、鞏固成果，甚至一起設計下一階段的新挑戰或新行動。