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上台惡夢變美夢:穩健台風的魅力溝通術
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鄭冠中 Jason

上台惡夢變美夢:穩健台風的魅力溝通術

簡報上台、穩健台風訓練課程,讓你戰勝上台恐懼,精準傳達訊息。課程將從簡報上台流程開始拆解,找到你表達的優劣勢,接著教你開場白、話術設計、呼籲行動安排等簡報技巧,最後教你善用眼神與肢體語言,培養對臨場氣氛的掌握,擁有穩健台風一點也不難。
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Hahow AI 學習升級
1,242 人已購買
4.9
(55)

關於課程

課程包含

包含 4 章 24 單元、10 項作業

課程時長

4 時 38 分鐘

課程總人數

1242 位同學

觀看限制

不限觀看次數,還會附贈完課證書

學習升級

Hahow AI 學習助教
無需額外付費
即時問答、重點整理、測驗理解,讓知識派上用場

最新消息

課程內容

「上台,是許多人的夢魘」:插畫描繪幾位人物在聚光燈與麥克風前緊張、冒汗、掩面哭泣,呈現害怕上台與公開表達的焦慮情緒。狀況1:面對黑壓壓的觀眾,上台報告總是令人緊張,腦袋一片空白,讓100分的內容變成10分的表現;插圖描繪報告者抱頭、冒冷汗的緊張情境。狀況2:總是困擾「沒辦法像平常聊天時流暢」;面對千載難逢的機會,卻講得零零落落,很可能讓升遷機會就此葬送,插圖呈現對話時緊張不安的情境。深藍色背景中央以黃色對話框呈現痛點:「不僅沒有成就感,更喪失信心,那該如何克服恐懼?」文字聚焦於缺乏成就感、失去信心與面對恐懼的疑問。我上台時到底在害怕什麼?常見的 4 種情形包括:狀態不完美、聽眾狀況外、內容沒信心,以及突發狀況多,涵蓋緊張忘詞、聽眾分心、重點不明與設備或 Q&A 問題。「如果想學,目前現況是…」整理坊間課程4種與 YouTube 影音3種限制:課程常偏聲音、口說,對象與門檻較特定且費用常萬元起跳;影音內容零散、時間短,中文資源少,較少完整解析上台及臨場應對技術。黃色對話框以口語化方式承接讀者的困擾,文字寫著「這些煩惱我們都能理解,因此…」,表達理解與後續內容即將展開的轉折。課程提供全方位上台教學,共15單元、預計180分鐘,架構分為觀念篇、技巧篇與實戰篇;透過理性邏輯力和感性感染力,掌握清楚表達、內容鋪陳及引發共感的必備特質。加入「系統數學」課程可獲得完整觀念、技巧與實戰方法,包含3小時課程影片、15份重點講義、10份課程作業及1份書單資源包,並提供作業專屬回饋。課程特色強調淺顯易懂、重視實用性,適合各種上台情境;每單元約8-12分鐘,涵蓋小至5人的學術與會議報告,以及上百人演講,並以生活案例拆解上台環節。終身回饋服務提供專屬 LINE@ 一對一諮詢管道,學員可快速與老師聯繫、針對課程範圍解答疑惑,並不定期收到上台表達有用資訊;課後也能持續獲得回饋。

註 1:此非 LINE 群組帳號,而是專屬的 LINE@生活圈,是一對一的介面,只要你有 LINE 即可使用,不用擔心有群組留言轟炸的問題! 註 2:此非過往公開班的 LINE@,而是全新帳號、本堂線上課程學員限定加入使用的 LINE@。

「上台惡夢變美夢:穩健台風的魅力溝通術」課程分三章:概念篇單元1至4,建立心態與聽眾分析;技巧篇單元5至10,強化邏輯、開場、台風、互動、說服與視覺輔助;實戰篇單元11至15,練習流程、肢體語言、上台表達與臨場應對。

註1:老師保留單元內容調整的權利,將依募資期間學員的留言期待做調整。

註2:點此閱讀老師製作的【人人必學的上台表達術:4步驟釐清你的上台罩門!】

註3:最新!!老師確定加碼到227分鐘的課程內容,足足多近一小時,讓你值回票價!

也許你會覺得:「現階段我還沒有上台的需求啊,不用急著學!」

迷思 1:反正台下的人也不認真聽,我幹嘛要認真講?
迷思 2:我又不是參加朗讀比賽的同學,幹嘛要特別學?
迷思 3:我沒有要像你一樣當講師,不用特別學吧?
迷思 4:不是天天要上台,等遇到了再說啦!

但事實上:「具備上台的能力,能讓你在同儕間贏在起跑點!」

無論是就讀大學或職場工作,都常需要上台報告,這是致勝的關鍵,因為:
1. 面對職場任何階段挑戰時,你的台風能提升專業形象!
2. 你的感染力能讓主管、同事、下屬更能理解你的觀點!
3. 你的表現,能讓上司將重要場合的提案機會給你發揮!

課程適合四類學習者:想學卻自認不足、尚未接觸系統化教學者;個性內向、想加強上台能力者;希望提升職場競爭力的上班族與學生;以及想透過演講分享知識、擴大影響力的專業人士。學好上台技術可以帶來五項好處:掌握必備技巧、化繁為簡、遠離挫折、精準傳達內容,並建立個人風格。

鄭冠中 Jason Cheng 介紹

鄭冠中 Jason 為邁傑企管顧問創辦人、《簡報邏輯》作者。


擁有十年以上為國內外職場人士提供商業簡報專業訓練的經驗,學員累計 50,000 人次。以新世代觀點及啟發性教學著稱,根據近萬份匿名課後問卷,滿意度高達 9 成。重視「所學即所用」,流暢的學習節奏,以平均每 30 秒換 1 張投影片,讓學員能沉浸在課程內容之中。目前專注於企業教育訓練、商業簡報訂製,以及擔任零售業品牌研究顧問。


服務客戶包含:上銀科技、Estée Lauder Companies、國泰金控、一零四資訊科技、MOMO、嘉里大榮物流、功學社、Würth Elektronik、AIT美國在臺協會、Stanley Black & Decker、Hahow 好學校、中磊電子、特力集團、Jones Day、Panasonic、台灣人壽、臺灣銀行、Kia、熒茂光學、公勝保經、總統盃黑客松、泰山彈簧、成大醫院、陽明附醫、疾管署以及多家國際藥廠等。


對於培訓極富熱忱,樂於協助解決客戶的疑難雜症,期許彼此都能「邁向傑出」。

閒暇時,喜愛關注科技局勢、競技運動,特別熱愛棒球以及陪著可愛的孩子成長。


頁面主標題寫著「我想與你分享我的故事」,以白色粗體字置於深藍色橫幅中央,外圍搭配淺藍色矩形框線。

Jason 老師想與你分享的話

我的目標不是教你成為演講大師,而是陪著你「找對方法,進而戰勝恐懼」,讓你「少點挫折感、多點成就感」。
從小,我並不是一個對上台很有天分的人,更不是個活潑外向的孩子,高中時的我,連帶著小抄都會支吾其詞、臉色慘白、雙腳顫抖,更別提能自在地說出想說的話。我常在想:「為什麼在台下聊天、開會討論時,我都能講話很自然,上了台卻變了個樣?」近年來,我不斷地研究如何改善怯場與學習上台技巧,買了很多書、爭取一次次磨練機會,盡可能地演練再演練,期望在台上能一次比一次更加進步!

一名講者在教室中面對現場觀眾演講,搭配引言:「我相信:好的上台表現,不只讓聽眾聽得滿意,你也能建立自信」。

而現在,我是一位專業講師,從未想過會有如此大的轉變。而當我面對一群平均年齡比我大數十歲的職場人士,該怎麼上台說話,才能說服人心?這也是我最常被問到的問題之一。因此,我想透過這門課,毫無保留的分享給你:

年輕,不是劣勢;內向,更不是理由, 學好上台技術,你也能取得所有人對你的肯定!

學員評價呈現高度課程品質:342位學員平均評分接近滿分水準,教育訓練總滿意度達99%。台北榮總陳醫師肯定內容實用風趣、教學有耐心,學員也稱讚講解清楚、技巧扎實,提升發表動力。

請點此到官方部落格,收看80+篇的實用教學文!


「聯絡方式」段落插圖,兩位人物共同高舉獎盃並歡慶舞台成果;黃色標語寫著:「只要你有任何上台的需求,這堂課,絕對能帶給你最直接的收穫!」


哪些人適合這堂課?
1.平時有學術報告、客戶提案、會議簡報、教學演講等需求的朋友 2.想讓主管、同事、同學刮目相看、增加職場競爭力的上班族與學生
你可以學到
遠離上台挫折感,創造上台成就感,並具備上台應有的基本技巧。
上課前的準備
需要準備的工具 / 軟體(若購買課程前不清楚版本是否支援,請先留言與老師確認。)
筆記本+手機+慣用的上台簡報軟體
需要具備的背景知識
無須任何基礎,只要想將上台表達學得更好,這門課都很適合你!
單元一覽
4 章 24 單元|總時長 278 分鐘
全部展開
1
觀念篇|心態致勝的思維
影片單元
單元 1 - [L1重點介紹] 如何活用「上台惡夢變美夢:穩健台風的魅力溝通術」?
影片單元
單元 2 - [L2上台思維] 拆解上台的成功要素:上台充滿魅力的人,怎麼做到的?
07:00
作業單元
作業 1 - 他山之石可以借鑒,觀察別人是如何上台演說
查看作業
影片單元
單元 3 - [L3打造風格] 認識自己的優劣勢:找到適合形態,打造你的自然魅力!
08:11
作業單元
作業 2 - 找到問題才能對症下藥,全面盤點你的上台優勢與劣勢
查看作業
影片單元
單元 4 - [L4掌握聽眾-上] 如何做好精準聽眾分析?
12:58
影片單元
單元 5 - [L4掌握聽眾-下] 如何做好精準聽眾分析?
08:07
作業單元
作業 3 - 根據課程所教,分析你的聽眾、組織架構,精準掌握人心
查看作業
2
技巧篇|說服人心的強化
影片單元
單元 1 - [L5邏輯架構-上] 如何論述嚴謹、聽的頻頻點頭?全面系統性準備上台流程!
10:50
影片單元
單元 2 - [L5邏輯架構-下] 如何論述嚴謹、聽的頻頻點頭?全面系統性準備上台流程!
10:03
作業單元
作業 1 - 立即運用課程所學,調整你的內容鋪陳邏輯
查看作業
影片單元
單元 3 - [L6強力開場] 如何破題讓大家想繼續聽你說?開場開的好,全場沒煩惱!
13:48
影片單元
單元 4 - [L7穩健台風-上] 如何克服內心緊張與怯場?培養台風穩健的三個實用方法!
07:56
影片單元
單元 5 - [L7穩健台風-下] 如何克服內心緊張與怯場?培養台風穩健的三個實用方法!
11:22
影片單元
單元 6 - [L8氣氛互動-上] 如何改善上台氣氛?別再尷尬症發作,創造出互動感染力!
07:27
影片單元
單元 7 - [L8氣氛互動-下] 如何改善上台氣氛?別再尷尬症發作,創造出互動感染力!
10:58
作業單元
作業 2 - 設計好氣氛互動方案!
查看作業
影片單元
單元 8 - [L9說服手法-上] 提升上台技術!話術設計的魔力,善用國中教你的修辭學!
08:11
影片單元
單元 9 - [L9說服手法-下] 提升上台技術!話術設計的魔力,善用國中教你的修辭學!
09:10
作業單元
作業 3 - 依照課程所教,設計有效牽動觀眾情緒的用字遣詞!
查看作業
影片單元
單元 10 - [L10視覺輔助] 如何透過投影片演繹上台內容?視覺輔助優化的三大技巧!
08:37
作業單元
作業 4 - 跟著教學步驟,掌握必備簡報視覺輔助手法
查看作業
3
實戰篇|提升表達的魅力
影片單元
單元 1 - [L11實戰流程-上] 多數人忽略的流暢關鍵!投影機、音響設備等細節一次學到好!
影片單元
單元 2 - [L11實戰流程-下] 多數人忽略的流暢關鍵!投影機、音響設備等細節一次學到好!
08:15
作業單元
作業 1 - 參考講義整理的清單,盤點自己還需補強的面向
查看作業
影片單元
單元 3 - [L12肢體語言-上] 上台形象的關鍵?眼神、肢體語言與台步的提升,你也做得到!
08:24
影片單元
單元 4 - [L12肢體語言-下] 上台形象的關鍵?眼神、肢體語言與台步的提升,你也做得到!
07:40
影片單元
單元 5 - [L13上台表達] 觀眾總是在放空?有效運用輕重、停頓,不再讓聽眾聽的很累!
15:07
作業單元
作業 2 - 語調高低、擺脫平腔平調、說話節奏訓練 眼神接觸+肢體+呼籲行動
查看作業
影片單元
單元 6 - [L14臨場應對] 忘詞該怎麼辦?如何回答提問?場控與危機處理的技巧大公開!
15:10
作業單元
作業 3 - 事前準備越多,遇到大場面也能處之泰然!計畫好你的預先答案!
查看作業
影片單元
單元 7 - [L15精進魅力] 如何獲得成就感?課程總結:持之以恆地進步、磨練上台魅力!
09:09
影片單元
單元 8 - [L16解鎖單元] 3大常見上台問題,一次剖析給你聽!
09:13
4
補充影片
影片單元
單元 1 - 「高效準備、自信上台:簡報表達必學的 6 項心法」直播講座精華
50:21
試看單元
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章節 1 - 觀念篇|心態致勝的思維
單元 1 - [L1重點介紹] 如何活用「上台惡夢變美夢:穩健台風的魅力溝通術」?
試看影片
08:00
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章節 3 - 實戰篇|提升表達的魅力
單元 1 - [L11實戰流程-上] 多數人忽略的流暢關鍵!投影機、音響設備等細節一次學到好!
試看影片
12:04
課程評價
4.9
/ 5.0
55 則評價
bonafide2022-07-11
可以感受到老師的用心!推!
老師非常用心整理並傳授大家關於上台表達方方面面的注意事項,說是傾囊相授絕不為過,可以感受到老師的用心,我也因此去關注了老師的社群媒體,發現老師最近新婚了,非常恭喜,祝福您們幸福美滿! 即將轉調新職,新職比較會用到上台表達所需要的技巧,所以接下來我會全部再複習一遍,順便做做作業,希望能加深學習印象,進而應用所學在未來的職務上。因為疫情關係,現在即使要報告大都改成線上了,不知道老師有沒有什麼經驗心得或秘訣可以跟我們分享呢?
鄭冠中 Jason
授課老師
2022-07-18
謝謝祝福,線上發表更著重在「長話短說」,可思考如何透過語言訊息讓對方針對你想表達的事情「主動產生思考」,並搭配多張簡報畫面輔助要講的事情,我認為挺關鍵的,比鏡頭前的肢體語言更重要(畢竟會議時只能釘選一個畫面),盡量避免一頁講老半天,會較為枯燥
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2 人覺得有幫助
hello! 旅人2019-09-08
看完了,補充知識,有系統整理
有系統地整理,對我原本的教學準備有更深入的強化,非常感謝! 不知道OneNote既然可以複製圖片文字,真是太驚訝了,還有一些軟體的小功能,從未注意到。 真的是:聽過會忘記,看過會記得,做過才會理解!有點像魔咒了。
鄭冠中 Jason
授課老師
2019-09-12
謝謝您滿分的回饋!有幫助就值得了,關於複製圖片文字,也可參考我新撰寫的教學文,連結在此:https://pse.is/L8DA9 人類無法記下所有眼前的知識,因此才要持續學習,做中學學中做!
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2 人覺得有幫助
jie cheng2020-04-26
超棒
老師的邏輯架構完全發揮在課程設計上,是很好上的課,內容又豐富實用,我買對課程了
鄭冠中 Jason
授課老師
2020-05-06
謝謝 Jie 的滿分評價!相信妳也可以的 : )
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1 人覺得有幫助
pyboss2019-04-05
拆解與重新建構上台學問的一門課
我覺得整體來說,課程規畫得很有系統,將上台這項知識切分為三個章節,並且更細致的在三個章節中提點出關鍵問題,讓我瞭解原來上台的學問,它的流程是這樣運行的,協助我更認識應該從哪裡下手,以及在哪裡改進。 當然,有一些小地方可以更好。例如我是一個目前還不會有上台機會的人,曾經對演講者也並沒有太多的關注,在寫章節一的作業一的時候,就找不到好的或合適的對象可以借鑒,也因此就更不明白誰才是真正後面章節提到的「典範」。建議可以列出幾位不同風格或背景的「典範」讓大家臨摹學習。 整體來看,這堂課的設計面面俱到,將許多生活中常見的演講者會犯的錯誤以及可能的突發狀況都囊括進去說明。在最後面的常見問題中,還附上通用的方法讓大家根據場合及時間長短,調整演說。這個課堂,可以看出老師的用心,並且老師特質帶給人誠懇,有拉近距離、親切的感覺。
鄭冠中 Jason
授課老師
2019-04-22
謝謝您的滿分評價與詳盡的回饋!關於作業的部分原本的初衷是希望同學能不設限地找合適典範,感謝您說明此狀況,我會在後續LINE@的互動上,不定期整理一些優良典範供學員學習 :)
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秀丁2019-03-18
CP值超高的課,超推
講師的簡報設計得非常好,另外補充整理的內容非常仔細有條理,能用這樣的價錢獲得怎麼超值的內容真的...非常值得 雖說我現在的工作屬性不需要上台報告或演講,但如果能在我以前求學階段或在以前職場上 提早學到這些經驗跟知識,我相信在那時,我一定能充份掌握這些技巧好好發揮,但現在我知道怎麼做了^_^ 這堂課真的是非常棒的線上教學,謝謝講師怎麼用心的製作這堂課。
鄭冠中 Jason
授課老師
2019-03-29
感謝您的回饋!讓老師再辛苦也值得了!當初整理與備課的方式都是依循 L5 單元的上下兩集裡提到的邏輯架構 4 步驟所設計出來的,畢竟「我自己要能做到的技巧,同學們也才能放心的運用」 現階段沒有報告需求沒關係,默默練功,未來有一天機會降臨時,舞台就會是您的囉 :)
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意猶未盡嗎?

關於講師

鄭冠中 Jason
2堂課程
9篇文章
3,429位學生
鄭冠中為邁傑企管顧問創辦人、《簡報邏輯》作者 ,授課與輔導 1,000 場,客戶包含上銀科技、富邦金控、 國泰金控、友達光電、豪芯科技、Panasonic 、Estée Lauder Companies 雅詩蘭黛集團、國泰金控數位數據暨科技發展中心、嘉里大榮物流集團、德商伍仕電子、中磊電子、Kia Taiwan、Roche 羅氏大藥廠、JONES DAYS 眾達國際法律事務所、富邦媒體科技 MOMO、國泰世華銀行、台灣人壽、Stanley Black & Decker 美商史丹利百得、一零四資訊科技集團、NIKE、AIT 美國在台協會、MUFG 日商三菱日聯銀行、總太集團陞霖地產、Galderma 藥廠、台塑石化、漢華機構、台灣銀行、新光保全、科技部新竹科學園區、工研院、東培工業、熒茂光學、文心建設、中華電信、金屬工業研究發展中心、公勝保經、總統盃黑客松、泰山彈簧、日辰資訊、網銀國際、林口新創園、衛生福利部疾病管制署、漢翔航空、JCI 國際青年商會、中華民國對外貿易發展協會、教育部產研計畫辦公室、公務人力發展中心、國泰醫、榮總體系、長庚醫、成大醫、和信治癌醫院、陽明醫、土城醫、北醫、高醫、台大、清大、交大、政大、成大等,並曾擔任 Google Taiwan 數位學程合作講師,學員數累計 30,000 人次。滿意度超過九成。 擅長注入新世代觀點,為學員提供專業、有效、富有啟發性的學習。 重視「所學即所用」,課程不廢話拖時,有別於傳統講課刻板印象,流暢的投影片教學節奏,平均每 30 秒換 1 張投影片,讓學員能分分秒秒沈浸在課程內容中,現專注於《上台簡報表達》培訓。 同時也是連續 16 屆五倍紅寶石 ASTRO CAMP 全端工程師實戰營表達力講師、社企流 iLab 育成計畫表達力顧問、104 職涯學院講師、國科會 FITI 創新創業計畫中科簡報顧問、聯電綠獎簡報諮詢顧問、台灣大哥大Tech for Dreamers 簡報諮詢顧問等。
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精選學生作業

購課前問答

日期最新
日期最新
日期最舊
愛心數
侯建得
2025-03-07
老師,請問對於表演藝術類的學生,例如吉他、熱音、熱舞等等的表演類型,這個台風的課程是有幫助的嗎,還是老師有額外的課程知識可詢問
鄭冠中 Jason
授課老師
2025-04-03
本課程比較偏向是報告、職場應用,若是表演類型,建議可以參考歌劇院等管道所舉辦的活動,會比較有優質案例能參考!
回覆
我也想問
sparktsai
2024-03-20
您好:請問繳完費,才會通知上課時間嗎?
回覆
我也想問
Ya Chun Sung
2021-11-17
您好,請問一下這課程,適用於各種上台報告甚至是論文研討會和論文口試嗎?謝謝!
回覆
1 人想問
kiki706933
2021-07-07
老師,您好!因工作上常會遇到臨時被CUT上台報告,如何在臨時被點上台前快速準備好,請問課程中會有教到要如何電梯短講(即興短講)嗎?謝謝!
回覆
我也想問
王葳蓁
2019-05-24
您好~ 請問上台的表達能力技巧可以運用在面試的表達技巧上嗎?
鄭冠中 Jason
授課老師
2019-05-27
葳蓁您好:這問題問的很好,廣義來說表達能力可以運用到各個層面包含面試上,但狹義來講每個層面都會其專業的Know-how, 這堂課比較聚焦在「站上台」的場景,因此若符合您的需求可入手收看,但若想針對面試表達的話,可來信 jpworkshop2016@gmail.com 將您實際遇到的狀況與我分享,說不定能協助到您 :)
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我也想問
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