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Chian Yeh
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Chian Yeh 修的課
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找回美麗腰背線！筋肉媽媽的科學化核心肌群訓練
許多體態變形、亞健康痠痛、活動度降低導致受傷，大多與核心肌群無力有關，這堂課就是要用科學健身的概念，從深層打造到外觀雕塑，循序漸進幫你找回核心肌群的內在力量，由內而外真正達到緊實好看的線條，找回你健康舒適又自在的身體！
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課時 254 分鐘
同學
808 人
NT$2,980
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