這一堂課程特別設計給沒有學習過瑜珈，但想透過瑜珈動作達到放鬆紓壓效果的朋友們。尤其像是現代的職業婦女兼媽媽，平常在家裡是最辛苦的，下了班還要做家事、帶小孩、煮飯等，都會讓肩頸僵硬痠痛。透過瑜珈的伸展動作和家中唾手可得的工具，其實可以有效的消除壓力，讓身體放鬆。

挑相機的時候，總是看不懂規格表嗎？好奇怎麼拍片才會有人分享嗎？這門課程帶你從基本的數位知識規格開始認識起，以及介紹簡單的收音方法，並且在分析設備在錄影過程中的優缺點後，開始進行正式拍片教學！

此課程會以深入淺出的方式帶你認識西洋棋，探索西洋棋的奧秘。國手老師會分享高手如何下棋、如何思考下一步；分享如何將下棋經驗應用於日常生活中，提升工作效率。一起來加入風行全球的西洋棋行列吧 !

這堂課將帶你快速入門攝影、剪輯、燈光、腳本、FB行銷，期許你能夠一個人完成基礎的影片製作。

Premiere 教學課程，學習 Adobe Premiere 影片剪輯軟體，學習影片剪輯、轉場特效、調色、音效等實用技巧，從剪輯觀念到剪輯技巧與實際操作，穩紮穩打帶你活用 Premiere 剪輯工具。

食物攝影課程，教你拍出垂涎欲滴的美食照。教你調整拍照燈光、角度，取好適當的構圖與背景，還會教你如何運用道具讓畫面更誘人。課程也會使用實際案例講解，讓你進一步暸解拍攝美食照片的過程。

攝影入門課程，帶你認識鏡頭、瞭解光線，學習攝影畫面構圖與各式輔助器材的使用，並教你如何透過攝影紀錄人生，培養攝影者之眼。

影片自拍自剪課程，影片拍攝與後製一次完整學會。課程將從拍攝器材與拍攝模式選擇開始，並教你拍攝構圖與運鏡方式，接著帶你掌握 Premiere 軟體操作技巧，學習影片轉場與後製，一個人也能完成影片的自拍自剪，成為斜槓世代的第二項長才。

職涯規劃課程，從暸解自己開始，健檢人生職涯。獵頭顧問 S 姐將帶你釐清職涯瓶頸，教你求職、轉職必備的能力，從培養人脈到升遷法則，掌握職涯規劃與職場生存守則，提升你的職場力！

自學英文課程，學習英文口語表達和聽力的基本規則與使用情境。用語言學的觀念，教你用核心的詞彙搭配不同的字詞構成許多的單字，精準掌握母語人士 Native Speaker 使用英文的邏輯。

臺灣吧動畫創意課程，教你運用知識轉譯能力處理繁複資訊。學習臺灣吧如何將大量知識簡化為輕鬆又富創意的動畫短片，除了知識轉譯，還會教你如何製作文本，如何運用創意包裝，寫出具有意義的有趣劇本。

「糟糕！又忘記他的名子了！」 結帳時「那個⋯我忘了帶錢⋯」 這種時候真的很尷尬呢！其實記憶法也可以很有系統地學喔，一起來增強記憶力、改善生活吧！

1. 為什麼美股是最適合小資族的市場？何謂生活投資學？ 2. 從自己的消費模式，就可以了解股市投資的原則。 3. 快速解析大品牌與十大好公司的投資價值。 4. 如何從生活看見趨勢，發掘潛力股、找到投資標的？ 5. 統整學習法則，找到自己的獲利法則。 6. 把基本分析的研究方法，融入教學中，自然學會，並且能夠類比到未來其他生活中的美股觀察。

這套銷售系統是銷售史上所有經典理論、經典技巧的集大成。而且更重要的是，你會發現銷售是有流程的，有步驟可循的。只要一步一步、按部就班就能很輕鬆的、可複製的大量成交。

這是一門「不花大錢也能拍」、「不會攝影也能學」的攝影課！你將能輕鬆學會美食攝影＆商品攝影，在生活與工作中快速派上用場。

你是否曾經看著動人的影像作品，想像著是不是有一天自己也能夠拍出生動的影像呢？上完這堂課程後，你會發現，原來「創作」並不是你想像的這麼難。 我在 2011 年開始踏入了影像創作的行業，進而發現，原來創作不只是做出動人的片子，而是藉由創作的過程，學著更加認識自己。 我相信影像是沒有分規格的。在這個時代，所有事情都發生得太快，而有多少瞬間是我們能夠去好好的體會、去感受呢？ 按下紅色的紀錄鍵後，我們把故事收藏；利用剪輯說出我們的故事。 學會創作，就是學會說出你我最生動的故事。

課程將會透過一整套以「人狗信任關係」為核心設計的訓練遊戲，來鍛鍊你抓住狗狗的注意力、培養 3 大關鍵能力！讓你透過練習這些訓練遊戲，培養狗狗在戶外的專注力和穩定性，並強化你的訓練技巧，過程中更能加深你和狗狗的信任關係！