刻在 HR 心底的履歷： 5 關鍵 4 禁忌 3 加分，換位思考才能出奇制勝（文末附資源索引）

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踏入職場，履歷是登場的第一步。那些擁有令人稱羨的工作的人，共通點多半是懂得製作一份亮眼的履歷。至此，大家可能會疑問：「難道不是他們的學經歷本來就吃香嗎？」事實上，想讓 HR 埋首幾百份履歷時眼前一亮，重點反而是懂得如何包裝自己，在一頁 A4 中完美亮相。話不多說，跟著 Hahow 從 1 大原則、 5 個關鍵、4 大禁忌和 3 項加分，開始撰寫你的致勝履歷。

1 大原則：換位思考，如果你是 HR

首先，請將自己想像成正在審閱履歷的 HR ，如何在短時間內找到最適合職缺要求、企業風格與有潛力長期合作的應聘者？心理學實驗早已證實，當我們需要短時間從大量資料中篩選出重點，人腦其實無法同時處理所有資訊。因此，建立完整架構、設定 3～5 個關鍵字，都是幫助人腦有效吸收資訊的方式。

把自己當做個人品牌來行銷，思考受眾是關鍵。

5 關鍵：寫出超越 75% 人的好履歷

1. 甘蔗請順著吃，越重要放越前面

打破從過去到未來的線性敘事，最符合職缺要求的經歷與技能必須放在開頭，讓人一眼就能看見。從第一秒就激起 HR 的興趣，使他更願意繼續看下去。

2. 設定關鍵字，人腦的搜尋引擎最佳化（SEO）

將自己當做個人品牌行銷，用符合大腦運作短期記憶的模式，有效輸出資訊。 3～5 個關鍵字是適切的數量，圍繞「自身特色」與「職缺需求」的媒合去發想。力求讓 HR 快速掃過一頁履歷後，腦中對你這個人留下更多記憶點。

圖片來源：Hahow 圖庫

3. STAR 法則，精簡表達不廢話

STAR 法則是一套精簡描述狀況的表達架構，在 HR 領域的培訓經常使用此法，使用對方熟悉的語言結構讓你更能脫穎而出。

• 情境（situation）：發生什麼樣的事件或情境？

• 任務（task）：渴望達成什麼任務？

• 行動（action）：為了完成目標採取哪些行動？

• 結果（result）：最終達成什麼成果？進一步反思，從中學習到什麼？

舉例，若應徵市場行銷或活動企劃一職，請直接舉出過去曾參與過的專案，並使用 STAR 法則。

• S：專案當時發生的情境是什麼

• T：你在其中扮演什麼角色與要達成什麼目標

• A：採取哪些實際行動達成目標

• R：成效、流量或公眾評價如何

4. 客製化履歷，切不可「一稿多投」

每一間公司開出的職缺條件不同，企業文化也有所差異，掌握行銷思維，思考受眾所需才是關鍵。不但能增加面試機會，也提前對面試的臨場應對做足功課。

5. 定期更新履歷，機會主動找上門

事實上，許多工作機會是透過人際網絡的介紹或獵頭的聯繫，主動找上門。隨時做好準備讓你接觸更多潛在機會，更能定期整理自己，為人生規劃短程與長程計畫。（文末附上履歷平台列表）

4 禁忌：魔鬼藏在細節裡

1. 基本錯誤是大忌，檢查再檢查

錯字、描述與職缺不符、沒有聯絡方式、一稿多投但公司名稱忘記更改⋯⋯這些失誤可能讓你獲得粗心或不負責任的印象，掩蓋其他長處，想想這有多可惜？

圖片來源：Hahow 圖庫

2. 敘述抽象籠統，空口說白話

與其說「我執行力很好」，不如說「為了完成目標，我⋯⋯，最終相較去年提升了 60% 的營收」，運用 STAR 原則，加入量化數據佐證，產生畫面與故事性。

3. 塞滿太多數字或量能表，眼花撩亂

換位思考，若你拿到一份塞滿數字與量能表的履歷，你會相信嗎？評分終歸是應徵者自己劃定的，若看到英語能力是 4 分（滿分 5 分），還是不知道應徵者實際能做到何種程度。要足以說服人，有二點可注意：

• 用 3～5 句話帶出經歷與成就，使人能夠想像實際應用。

• 用倍數思維寫數據，「比去年增加 60 %」、「比過去成長 3 倍」，有比較才能讓數字說話。

4. 揚長避短是基本，但可別過了頭

過於誇大或無中生有都是不誠實的作法，即使因此獲得機會，在後續面試亦會被看穿手腳。修飾出最好的自己，不代表虛構更好的自己。

3 加分：讓 HR 找不到拒絕你的理由

1. 埋下「追問點」，忍不住想進一步詳談

更高竿的履歷，會在簡短自述中塞進「追問點」，讓 HR 在看履歷時產生好奇心，進而想約出面試以便了解。追問點不必完整介紹，只需一句話帶過，足以勾起好奇心即可。

圖片來源：Hahow 圖庫

2. 個人網站，乘載比履歷更多的資訊

那些不符合職缺的專長或業餘興趣，無法在履歷與自傳呈現的內容，建立個人網站是一個良方。新手推薦使用 Notion 建立自己的網站，有許多模板可直接套用。請記得網站呈現的作品集，仍須組織整理過，精選最具代表性的內容，並注意個人資訊的隱私權。

3. 多準備一份特色履歷，創造沈浸式體驗

適用於部分職缺，如影音剪輯師，除了 A4 履歷可再多準備一份影音履歷；若為網頁工程師，亦可自己寫出作品集網頁。透過特色履歷，直白提醒 HR 自己具備哪些能力，且能夠獨立產出成品。

換位思考，貫穿製作好履歷的原則，搭配 5 關鍵 4 禁忌 3 加分，讓 HR 與老闆都能百分之百吸收進「你想要讓他知道」的內容。看完這些秘訣，是否更有方向了呢？好履歷是成功的一大半， Hahow 祝你求職順利！

資源索引

1. 履歷製作，也是履歷平台。新興工作機會常出現於此

• Cakeresume：https://www.cakeresume.com/

• LinkedIn：https://tw.linkedin.com/

2. 履歷製作，內建模板與範本

• Canva：https://www.canva.com

• Himelight ：https://www.himelight.com

• Notion：https://www.notion.com

• Visualcv ：https://www.visualcv.com

3. 技能訓練，為履歷增色

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延伸閱讀

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