好想法好好說 - 潘月琪的12堂質感說話課

嗨，大家好，我是資深媒體主持人暨口語表達訓練專家潘月琪！

人與人之間的談話與表達，常是你的煩惱嗎？你有想法又有內涵，旁人卻不重視你所說的話，令你感到沮喪嗎？你知道如何透過聲調表情、說話的內容，還有肢體語言，展現出「真實、美好又有質感」的你嗎？如果你想改善以上的狀況，千萬不要錯過這堂課程。

我是潘月琪，從事主持、人物訪談以及口語表達教學超過 22 年，其中包括主持了 17 年的廣播節目，上百場記者會、講座論壇以及頒獎典禮。我主持過最懂「說話情商」的主持人蔡康永、戲劇大師李國修、國際名廚江振誠、歌手林宥嘉、日本知名作家京極夏彥、島田庄司、萬城目學、法國暢銷書作家紀優·穆索（Guillaume Musso）、超馬運動家林義傑、飲食生活家葉怡蘭等人的新書發表會；也曾在廣播節目對談國際鋼琴家凱文柯恩（Kevin Kern）、香港導演關錦鵬、卡內基大中華區執行長黑立言、作家王文華、舞蹈家鄭宗龍、許芳宜等超過 3000 位海內外來賓。並曾在 2015 年「GQ 風格男人大賞頒獎典禮」擔任主持人，與黃子佼、五月天瑪莎、TEDxTaipei 創辦人許毓仁等風格人物進行對談。

很幸運，我曾經入圍三次廣播金鐘獎，同獎項入圍者有美學大師蔣勳及文學名家楊照。也很榮幸在 2016 年和 2017 年，連續受邀主持大陸蘇州 TEDxSuzhouWomen 女性大會，並且成為 TEDxSuzhou 年度大會唯一的台灣講者。在 TEDx 演說平台上，我鼓勵大家重視「言語的溫柔力量」，讓每天所說出來的話，都能成為溫暖世界的一份禮物。

在這堂課，我希望帶領大家了解自己口語表達的特質，進一步知道如何有效調整。未來一開口，就能讓對方產生信任、留下好感，享受談話的喜悅。

誠摯地邀請你一起加入這堂課程，在日常談話中，透過表達建立人際好感度與信任感，加強自己的魅力風範！

口語表達，到底有何重要性呢？

如何以舒服又專業的說話質感，傳達內心所思所想？面對不同對象，如何臨危不亂，從容排解突發狀況，達到良好的口語表達目標？本課程將透過聲調表情的調整校準、肢體語言的觀察解讀，不同案例的分享討論，帶領學員進行多層次的口語表達思索及演練，協助學員營造如沐春風、得體合宜的談吐氛圍，培養見微知著、意在言外的攻心觀察力。當「好感度」與「專業度」透過言行展現，深植人心，達到職場與生活中的人際關係滿足感，也將能進一步發揮更深更廣的社會影響力。

課程中，我將透過分享 20 多年來媒體主持及人物互動訪談經驗，並分析實際口語表達的正面與負面案例，輔以國外重要口語表達相關研究理論，增強學員對這門學問的理解與重視程度，教學過程除了穿插相關案例照片、簡報文字內容，並透過鏡頭，帶領學員練習聲調表情、肢體動作展現。

預計 180 分鐘、四大階段、12 單元

在這堂課程中將結合理論與實作，並拆分為四個階段，預計有 12 個單元，課程長度預計 180 分鐘，塑造你的風格口語表達！

在這堂預計 180 分鐘的課程裡，我將協助大家探索自己、也觀察他人的口語表達習慣，包括咬字發音、聲調表情、用詞遣字，還有肢體語言的運用。除了分享我多年來實際遇到的口語表達案例故事，我也會分享國外重要的口語表達相關研究。除了理論，我們還會在課程中做些練習，讓學習更深刻，也更有效果。

第一階段：認識你的發聲生理結構

「說話」是個看似輕鬆自然的行為，背後卻有極複雜的生理及大腦思維協同運作。瞭解影響發聲品質的生理結構，妥善鍛鍊運用，穩穩踏出談吐有質感的第一步，讓口語表達更清晰有型。

這個階段會包含以下單元，帶領大家從最基礎的生理結構，認識你的發聲器官，還有跟口語表達息息相關的大腦認知系統。

單元 1：認識你的發聲器官，如何影響你的說話方式

單元 2：認識你的腦：大腦內部溝通系統，如何影響你的口語表達

第二階段：探索你的口語表達習慣

過去我訪問過的節目來賓，至少超過 3000 位，如果加上生活中、職場上，甚至自助旅行所互動交談的人，那就更多了！而我發現，很多人在說話的時候，會出現無意識的口語表達盲點；也常有學員向我表示，他們希望別人可以更理解他們想要表達的意思。還有些人很有內涵，但在需要表述自己內心想法的時候，會感到莫名的焦慮，不太有自信，或許因為忽略了某些細節，而無法達到理想的訊息傳遞效果。

「了解自己」是此生最重要、最值得探索的事。我們每天說了許多話，與不同人短暫交會，或長年共處共事，知曉自己的口語表達習慣，方能微調出更細膩的說話方式，朝向更優雅的自己邁進，並能與更多人建立和諧關係。

這個階段會包含以下單元，透過實例講解、解析常見的口語表達問題，帶你一步一步探索自己的說話習慣：

單元 3：探索你的口語表達習慣（一）：咬字發音

單元 4：探索你的口語表達習慣（二）：聲調表情

單元 5：探索你的口語表達習慣（三）：用字遣詞

單元 6：無意識的說話盲點，常見口語表達問題

單元 7：影響訊息傳遞的口語表達法則

第三階段：情緒以及肢體語言的重要性

這個階段會帶你認識影響人際印象與溝通成效的另外兩大要素－「情緒及肢體語言」，最後帶你克服口語表達焦慮，包括以下單元：

單元 8 ：比你想像更重要，言語背後的情緒影響

單元 9：身體不會說謊，善用肢體語言，強化自信風采

單元 10：克服口語表達焦慮，你可以這樣做

第四階段：狀況模擬與重點提示

身心狀態是流動的，生活事件是流動的，口語表達沒有永遠的「SOP」制式流程，遇到不同情境、對象，需要不同的應對方式。好好保養嗓音，用心琢磨措辭，讓說話質感隨著你的生命經驗，益發溫潤光彩。

課程最後兩個單元，會帶你了解不同情境下的狀況模擬，怎麼說會更動聽；以及想讓你珍貴的嗓音更動聽，有十個重要提醒，請記得看到最後。

單元 11：遇到這些狀況，你可以這樣說

單元 12：讓聲音動聽的 10 個重要提醒

募資期間門檻達到 300 %，解鎖全新課程單元！

募資期間門檻達到 300 %，將解鎖進階單元！超過 20 年的媒體主持歲月，除了訪談超過 3000 位精采人物，月琪老師也是一位自助旅行愛好者，常隻身行旅歐亞，並熱衷探索各種學習。身處不同場合及旅行途中，很奇妙地，月琪老師很容易結交新朋友，得到他人的信賴。

只要在募資人數達標 300%，將多錄製一集單元，分享如何和陌生人快速建立連結的交心對話技巧！

募資期間門檻達到 500 %，解鎖一對一口語表達諮詢（名額 3 位）

⚠️ 請務必注意達成條件，該活動需符合整體募資門檻以及個人完課成果，請詳見以下說明。

只要你在募資期間購買本課程，募資人數到達 500 %，並在開課後「兩個月內」看完所有課程，完成全部作業，留下評價，取得「Hahow 完課證明獎狀」（詳請見連結一、連結二、連結三），私訊【月琪的聲活視界】FB 專頁。即可獲得抽獎資格。

老師將親自抽出 3 位幸運的同學，面對面聽你分享長期以來的口語表達困惑（和期待），並給予最專業的指點建議。抽獎日期及得獎名單將於 Hahow 課程公告及【月琪的聲活視界】FB 專頁公佈。老師會私訊幸運得主，預約見面時間及地點。

每位諮詢時間一小時，諮詢期限於 2019 年 12 月 31 日前完成。貼心小提醒：請體諒月琪老師平時喉嚨使用時間很長，諮詢時間請務必在一小時內結束，雖然老師很可能會⋯⋯很想跟你繼續聊下去！

募資期間門檻達到 800 %，再多加碼解鎖 2 位一對一口語表達諮詢名額

🔹活動規劃與辦法詳見以上！

募資達 1000% 以上，敬請期待更多解鎖加碼活動

🔹比較容易被抽中的小訣竅：留言越踴躍，作業越認真的同學，再加上每天常發出自我肯定的正面語詞與意念，越容易被抽中喔！
🔹以上活動相關規劃、時間安排及進行方式，月琪老師保有最終調整的權利。

作業設計說明

請同學們先加入【月琪的聲活視界】FB 專頁，設定「搶先看」，並私訊你是本課程學員，我會邀請你進入為了本課程特別設立的私密社團。未來本課程的學習討論，除了可在 Hahow 課程留言區發問，也會在此社團進行交流。

本課程作業多採取「演練」方式，每次作業進行方式，我皆會詳細說明，並解釋設計該作業的用意和益處。非常鼓勵大家寫下練習心得。根據研究，在學習的道路上，身心投入越多，越常落實運用，越容易深化成為永久的好習慣。

同學們可以把每種練習方式放在心上，找到適合的場合、對象，便可嘗試付諸行動。學習心得用任何形式紀錄皆可，手寫、電腦打字，或用影音設備錄下你說話的聲音、表達時的肢體狀態。每隔一段時間，回頭檢視一次，看自己的談吐是否有不一樣的變化。

作業批改方式

我們是自己學習道路上最重要的主人，每份作業練習，都是讓口語表達能力更卓越的基本功。所有學習心得，歡迎分享在 Hahow 本課程的留言區，或發文分享在本課程的非公開社團。若你特別害羞，也可以用文字檔（Word 檔或 Pages 檔格式）私訊到老師的 FB 專頁。若以語音檔錄製，煩請以「mp3 檔」格式上傳至 Google 雲端，並將連結私訊至 Hahow 作業區或【月琪的聲活視界】FB專頁 。

作業回覆頻率：每週回覆一次

同學們的留言及作業心得，老師一定會詳讀。若同一類問題的發問特別踴躍，我會視情況在社團發文，為大家統一解惑。由於常赴各企業單位授課演講及主持，偶爾也要擔任親友們的心靈諮商師（笑），若回覆稍晚幾天，還請大家多加體諒。

口語表達相關領域既廣且深，若有些提問在未來進階課程會分享到，那麼在本次課程的回覆會較為簡短，請同學們不用擔心。有些疑惑隨著你的經歷，浮現不同答案，這門一生必修且學無止盡的藝術，讓我們慢慢體會。

想知道更多關於老師的事嗎？請點選這個連結了解！

豐富的主持經歷

TEDxSuzhou 言語的溫柔力量

教學經驗的展現

我上過月琪老師的實體課程，線上課程有什麼不同？

線上課程的優勢在於：

如果想要練習基本功，線上課程是訓練你紮穩馬步的好老師：短時間、單元式的心法與技法教學，有不懂之處，也可以重複觀看、練習，並且對照自己的作品和老師的作品有什麼差異，一點一點修正，看完一支影片，可以馬上應用到自己的現實生活中！

來自月琪老師的一段話

這門課歡迎所有想了解如何把話說得更精準、談吐更細緻；期待與人交談時，能夠舒服又得體地陳述自己所思所想的朋友們。還有，如果你想要克服與人交談的焦慮感，很好奇情緒和大腦如何影響我們的談吐表現，想要建立更和諧的人際關係，都歡迎一起來學習。